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第一章 地形狭长的丘陵之国1

一 虽为欧洲小国 战略位置了得1

二 北部台地丘陵河谷错落4

三 西部冲积平原肥沃广阔4

四 南部地势平缓气候宜人5

五 大西洋型过渡到地中海型气候5

第二章 古老的历史 曲折的历程7

一 巨石文化的历史渊源7

二 争取独立与西班牙的恩怨10

三 海上强国的盛与衰13

四 建立共和之后的风风雨雨18

第三章 十省两岛一首都 景点不同处处有21

一 最北方的米尼奥省22

二 与西班牙接壤的山后省26

三 景色秀美的杜罗里托拉尔省29

四 旅游之地海滨贝拉省31

五 地处高原的上贝拉省35

六 气候温和的下贝拉省39

七 得天独厚的埃斯特雷马杜拉省41

八 葡萄牙的首都里斯本45

九 位居内陆的里巴特茹省46

十 全国最大的阿连特茹省50

十一 最南部的阿尔加维省57

十二 地质活跃的亚速尔群岛61

十三 “世外桃源”马德拉64

第四章 欧洲名城里斯本69

一 古老多难里斯本70

二 名胜古迹话沧桑73

三 帝国广场漫游78

四 欧洲最长悬桥：特茹河大桥83

五 自由水渠：蛟龙腾空86

六 圣塔米思塔电梯88

七 古本江基金会和博物馆89

八 有轨电车添雅趣93

九 最高兴是悠然逛街95

十 里斯本真像个大工地98

十一 建设不忘环保绿化100

十二 “FADO”酒屋与艺术餐馆102

十三 逛街不误风味佳肴104

十四 自由大街小心行106

第五章 美丽怡人辛特拉110

一 梦幻伊甸辛特拉110

二 迷人的格鲁斯宫之夜114

三 “欧洲之角”罗卡角117

四 “地狱之口”探究竟121

第六章 不能不游圣地遗址123

一 宗教圣城法蒂玛123

二 “葡萄牙的罗马”布拉加125

三 古罗马遗址科宁布里加128

四 巴塔利亚修道院130

五 “葡萄牙的摇篮”吉马良斯132

第七章 “酒都”波尔图与宫殿旅馆135

一 新老街区漫漫游136

二 葡萄美酒香五洲138

三 密林深处有宫殿144

第八章 “大学城”科英布拉148

一 “动荡不安”的大学148

二 马恰多·德·卡斯特罗国立博物馆153

三 小人国里的大世界154

第九章 沐浴阳光海水的阿尔加维158

一 入住“航空母舰”饭店159

二 沙滩、海水及其他161

三 度假村和旅游饭店163

四 “天涯海角”萨格雷斯164

第十章 风景旖旎马德拉166

一 不可多得的旅游佳地166

二 谁是岛上最早居民167

三 大自然的恩赐169

四 这儿一切慢悠悠170

五 植物园与卖花女、老牛车171

六 自由贸易区173

第十一章 五彩缤纷亚速尔175

一 群岛各有千秋176

二 风采多姿火山岛178

三 美妙的神话传说181

四 大西洋上的海空要道183

五 圣米格尔岛产茶185

六 人口外流迁往美洲187

第十二章 政治现状与经济概况188

一 政治生活各层面188

二 稳步发展的国民经济194

三 富于开拓的旅游业196

四 软木制品创巨额200

五 制鞋新秀不可小视203

第十三章 全民办教育与新闻媒介206

一 教育是航行中的灯塔206

二 开拓的电视事业209

第十四章 文学艺术与优秀作家217

一 文学作品源远流长217

二 卡蒙斯与《卢济塔尼亚人之歌》224

三 奇才怪杰佩索阿228

四 诺贝尔文学奖得主萨拉马戈232

第十五章 风格迥异的文化艺术241

一 建筑艺术不拘一格241

二 雕饰艺术与瓷砖壁画250

三 永远歌唱的“法都”255

四 泥塑公鸡呜呜啼259

第十六章 人与社会一二三262

一 人种、人口和语言262

二 “礼”当先、树为友和“神侃”266

三 并不鲜见的社会现象271

第十七章 吃穿住行有特色277

一 穿：传统与现代并存277

二 吃：“国菜”鳕鱼及中餐馆278

三 住：别致的民居与在饭店受窘286

四 行：四通八达的公共交通287

第十八章 勇敢机智的葡萄牙斗牛290

一 葡式斗牛讲文明290

二 马上枪插牛背292

三 徒手抱牛惊心动魄294

四 斗牛官司的延续296

五 葡萄牙斗牛掀热潮298

六 黑人斗牛士奇班加300

七 无畏的侏儒斗牛士301

第十九章 澳门曾是葡萄牙的“海外省”305

一 葡萄牙人如何夺取澳门306

二 地理环境与资源物产311

三 荷花与澳门的区旗、区徽314

四 “东方蒙特卡洛”博彩315

五 衣食住行在澳门320

六 古典浪漫澳门游323

七 澳门八景美不胜收327

第二十章 四个缤纷的节日333

一 1月10日是新年333

二 里斯本城市节334

三 传统的栗子节335

四 学生的燃带节337

附录340

一 国旗、国徽与国花、国歌、国庆日340

1．国旗340

2．国徽340

3．国花341

4．国歌341

5．国庆日344

二 葡萄牙旅游小锦囊344

1．怎样前往葡萄牙344

2．市内交通344

3．货币兑换345

4．付给小费345

5．海滩标识346

6．公共假期346

7．两国时差346

8．医疗服务346

9．使用电源347

10．邮局时间347

11．银行联网347

12．电讯网络347

13．导游和翻译347

14．中国驻葡萄牙馆址348

15．葡萄牙驻中国馆址348

后记349