图书介绍
颈椎病科学调养宜与忌PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 雷正权主编；高桃，李文瑶，王晶晶等编 著
- 出版社： 西安：西安交通大学出版社
- ISBN：9787560586502
- 出版时间：2016
- 标注页数：168页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：176页
- 主题词：颈椎－脊椎病－防治
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图书目录
第一篇 该知道的颈椎病常识2
人体颈椎的构成与功能2
颈椎生理曲度为何会消失5
颈椎病是一种什么病6
你是哪一型的颈椎病患者6
颈椎病的中医分型11
为什么会患颈椎病12
哪些人容易患颈椎病17
青少年也要积极预防颈椎病19
颈椎病的特异报警信号20
治疗颈椎病关键在于早期发现、早期治疗29
颈椎病的治疗原则30
诊断颈椎病应做哪些检查32
颈椎病的临床实验诊断法35
第二篇 颈椎病的饮食治疗宜忌40
颈椎病的饮食调养宜忌40
治疗颈椎病的药粥方44
颈椎病粥疗宜忌52
颈椎病患者宜喝的药茶54
颈椎病的药酒治疗方法58
颈椎病患者药酒治疗宜忌65
颈椎病的汤、羹调养方法67
补维生素有益于调养颈椎病72
补矿物质调养颈椎病74
胶原蛋白食物宜于防治颈椎病77
第三篇 运动、娱乐是治疗颈椎病的好方法80
运动有益于颈椎病的治疗80
颈椎病患者的运动原则81
治疗颈椎病宜选的运动项目84
颈椎病患者的体操治疗方法93
颈椎病运动治疗宜忌98
颈椎病娱乐治疗宜忌101
第四篇 心理、起居疗法调养颈椎病108
颈椎病患者心理调养宜忌108
颈椎病患者起居调养宜忌109
女性忌戴胸罩过小112
颈椎病水浴治疗宜忌113
颈椎病患者睡眠方式宜忌118
颈椎病的药枕治疗方法122
颈椎病药枕疗法宜忌124
第五篇 常见的颈椎病治疗方法128
颈椎病的手术疗法简介128
颈椎病的民间热敷疗法129
颈椎病的针刺疗法132
颈椎病的耳穴疗法133
颈椎病的艾灸疗法135
颈椎病挑灸与艾灸疗法宜忌138
颈椎病的拔罐疗法139
颈椎病的牵引疗法142
颈椎病按摩疗法宜忌146
颈椎病足底按摩疗法宜忌152
颈椎病的理疗方法155
颈椎病的中药治疗160
用于治疗颈椎病的中成药162
颈椎病伴其他疾病治疗宜忌166