图书介绍
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- 武兵著 著
- 出版社： 合肥：安徽科学技术出版社
- ISBN：9787533766696
- 出版时间：2016
- 标注页数：212页
- 文件大小：78MB
- 文件页数：220页
- 主题词：南拳－套路（武术）
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图书目录
第一章 南拳概述1
第一节 南拳的起源与发展1
第二节 南拳的主要技术内容8
第三节 南拳的特点与风格9
第四节 南拳的劲力与发声12
第五节 南拳五杰14
第二章 南拳精华功法23
第一节 南拳扎马功23
第二节 南拳铁桥功26
第三节 南拳发声功37
第三章 南拳套路展示40
第一节 南拳套路名称40
第二节 南拳套路的基本动作42
第三节 南拳套路动作说明68
第四章 南拳技击解招126
第一节 南拳搏击制胜秘诀126
第二节 南拳实战技法解析130
第五章 南拳学练指点185
第一节 “冬练三九，夏练三伏”的讲究185
第二节 武术人安享百年有妙法192
第三节 武术谚语精言赏析198
附录 武术裁判员管理办法207