图书介绍
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- 李一宁，高兴亚主编；江苏省政协医卫体育委员会，南京医科大学编 著
- 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
- ISBN：7553768021
- 出版时间：2016
- 标注页数：202页
- 文件大小：25MB
- 文件页数：213页
- 主题词：
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图书目录
序章 天人和谐，顺应自然1
第一章 人体的奥秘5
一 人类从何而来？5
二 人体是如何运行的？6
三 人体的进化“设计”有哪些缺陷？10
第二章 人为什么生病？13
一 怎样才算健康？13
二 疾病缘何而起？14
三 人类好油嗜盐的“天性”是怎样形成的？16
四 人类“天性”与生活环境有哪些冲突？18
第三章 科学生活指南22
一 科学健康的生活习惯有哪些？22
二 怎样才算合理膳食？25
三 为何运动要适量？30
四 为什么必须戒烟限酒？32
五 如何保持心理平衡34
第四章 您最关心的健康话题36
一 运动篇36
二 良好习惯篇42
三 修身养性篇51
四 体检篇55
五 科学膳食篇81
六 优化环境篇94
第五章 最流行误解109
一 “美味”就是佳肴吗？109
二 “生食”就营养丰富吗？110
三 “营养都在汤里”吗？111
四 不吃荤油、不吃肥肉就不会肥胖吗？112
五 饮水越纯净越好吗？113
六 “顺其自然”的三餐安排健康吗？114
七 植物油含不饱和脂肪酸，可以多吃吗？115
八 用水果充当主食减肥正确吗？117
九 “补品”能补出“强壮”吗？118
十 能在自己身上试验各种偏方吗？119
十一 吃药不如打针，打针不如“挂水”吗？120
十二 穿紧身牛仔裤健康吗？121
十三 “高枕”能“无忧”吗？123
十四 心理症结是“思想问题”吗？124
十五 感冒发烧一定要吃抗生素吗？125
第六章 专家访谈127
一 冠心病127
二 脑血管病134
三 糖尿病145
四 高血压153
五 肿瘤158
六 便秘163
七 溃疡169
八 艾滋病172
九 乙型肝炎180
十 肾脏疾病183
第七章 医疗新进展191
一 什么是胶囊内镜？191
二 哪些器官可以移植？192
三 为什么分子靶向治疗被称为“生物导弹”？193
四 基因工程制药是怎么回事？194
五 微创手术为何神奇？194
六 什么是手术机器人？195
七 什么是移动医疗？196
八 3D打印技术如何应用于健康医疗？198
九 什么是干细胞技术？199
十 什么是芯片植入技术？199
后记201