图书介绍
当代运动与艺术潮流 射击与射箭技术指导PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 肖华，肖培君编著 著
- 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
- ISBN：7553467782
- 出版时间：2015
- 标注页数：213页
- 文件大小：92MB
- 文件页数：223页
- 主题词：射击运动－基本知识；射箭－基本知识
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图书目录
射击1
射击1
第一章 射击运动的起源与发展3
第一节 世界射击运动的起源与发展5
一、古代射击运动6
二、近代射击运动8
三、早期射击比赛11
四、比赛记录13
第二节 中国射击运动的起源与发展15
第二章 现代射击运动的比赛规则19
第一节 射击比赛基本规则21
第二节 各项目介绍27
一、手枪射击项目27
二、步枪射击项目33
三、飞碟项目38
四、移动靶项目52
第三节 比赛规则57
一、射击靶位和时间的确定57
二、运动员的比赛顺序和站位59
三、成绩的计算61
第三章 射击项目运动的基本动作要领63
第一节 手枪项目基本动作要领介绍67
一、手枪慢射68
二、手枪速射项目73
三、女子运动手枪项目75
四、女子运动手枪慢射项目76
五、女子运动手枪速射的举枪动作种类77
第二节 步枪项目基本动作要领介绍78
一、步枪卧姿80
二、步枪立姿83
三、步枪跪姿90
四、步枪训练方法98
第三节 飞碟射击项目基本动作要领102
一、双向飞碟105
二、多向飞碟109
三、双多向飞碟111
第四节 移动靶射击项目基本动作要领112
第四章 设备器材119
一、猎枪121
二、步枪122
三、手枪123
四、瞄准器124
五、服装125
第五章 射击比赛安全的注意事项127
第一节 训练前后的枪支保护129
第二节 安全事宜134
第六章 我国射击健儿的优异成绩139
第一节 射击比赛取得的成绩141
第二节 中国优秀体育运动员简介145
射箭151
射箭151
第一章 射箭运动概述153
第一节 世界射箭运动的起源与发展155
第二节 我国射箭运动的历史与发展158
第二章 射箭运动的基本知识及技术163
第一节 基本知识165
一、射箭运动的概念165
二、射箭运动的考量要点166
三、射箭运动的训练特点168
四、射箭运动的规范动作要求与程序171
五、记分规则及方式172
六、弓箭特性的了解173
七、射箭运动的意义174
第二节 环靶、箭靶和靶架176
第三节 运动员的器械及服装178
一、弓178
二、弦180
三、箭181
四、其他用具181
五、服装182
第四节 射箭技术183
一、审靶、选位、站立183
二、搭箭、推弓、勾弦、转头185
三、后继发力187
四、瞄准189
五、撒放191
第三章 现代射箭比赛规定193
第一节 现代射箭运动场地195
第二节 现代射箭运动的比赛类型197
第三节 射箭运动的比赛项目199
第四节 参加比赛的规定201
一、轮赛201
二、淘汰赛202
三、比赛中音响、灯号及时间的规定203
四、射序的规定204
五、射箭支数的规定205
第五节 比赛规则206
第六节 比赛要求211