图书介绍
记忆的技术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张文会编著 著
- 出版社: 北京:中国商业出版社
- ISBN:9787504492258
- 出版时间:2016
- 标注页数:213页
- 文件大小:26MB
- 文件页数:223页
- 主题词:记忆术
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图书目录
第一章 记忆常识:了解你的记忆力之源3
1.什么是记忆力3
2.记忆是人类生存进化之本6
3.没有记忆生命就没有意义10
4.认识记忆的几种类型13
5.人的大脑为什么会遗忘16
6.了解大脑的秘密19
7.掌握大脑的知识遗忘规律22
8.我们是如何记忆的24
9.你也可以提高记忆力26
10.你可以记得更快、更牢32
第二章 记忆基础:好记性必须有的素养37
1.动机是影响记忆的一个重要因素37
2.有兴趣才会有好的记忆力40
3.提高注意力才能提高记忆效果43
4.发挥想象力就能增长记忆力46
5.回忆对于记忆而言必不可少51
6.了解3种有效的记忆法55
7.注意生活细节增加记忆力58
8.远离记忆力误区61
第三章 记忆技术:增强记忆效果有方法67
1.“歌诀”记忆法:顺口的更易记牢67
2.“有序”记忆法:有头绪的更好记72
3.“形象”记忆法:让枯燥的生动起来75
4.“提纲”记忆法:抓住最重要的东西79
5.“理解”记忆法:理解了才易记83
6.“比较”记忆法:有比较才会记得牢87
7.“争论”记忆法:让我们在争论中记忆90
8.“红色标识”记忆法:针对非记住不可的内容93
9.“层次”记忆法:主次分清逻辑明95
10.“规律”记忆法:减轻我们记忆的负担99
11.“系统”记忆法:点面结合记得全103
12.“概括”记忆法:简化了记忆知识105
13.“归纳”记忆法:分门别类更易记109
14.“背诵”记忆法:最准确的记忆112
15.“限时”记忆法:培养“记住”的紧迫感118
16.“首次印象”记忆法:给学生正确、鲜明的第一印象120
17.“情境”记忆法:把所见与所学完美结合123
18.“与物联系”法:利用生活巩固知识125
19.“重复”记忆法:对健忘的人最有效127
20.“循环”记忆法:不断强化你的记忆132
21.“联想”记忆法:将几件事物联系起来134
22.“烂笔头”记忆法:脑要动,手更要动140
23.“分类”记忆法:由复杂变得简单才好记145
24.“知识结构图”记忆法:针对逻辑性差的人148
25.“五到”记忆法:手脑并用,记忆更佳151
26.“改错”记忆法:通过改错让自己加深记忆154
27.“鸟瞰”记忆法:整体记忆少费心思156
28.“间隔”记忆法:提醒自己才不会忘记160
29.“自测”记忆法:找到记忆的空缺163
第四章 学科记忆:学生不可不学的记忆术169
1.语文知识的记忆169
2.数学公式的记忆174
3.外语单词的记忆177
4.物理知识的记忆179
5.化学知识的记忆184
6.历史知识的记忆187
7.地理知识的记忆190
第五章 生活记忆:生活必需的记忆术197
1.日常物品的记忆197
2.数字记忆200
3.时间记忆法204
4.姓名的记忆207
5.陌生人形象的记忆210