图书介绍
家庭乳房健康管理PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 朱新萍 著
- 出版社： 北京：海洋出版社
- ISBN：9787502795085
- 出版时间：2016
- 标注页数：151页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：163页
- 主题词：乳房－保健－基本知识
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图书目录
第一章 乳房健康管理的职业素养1
第一节 乳房健康管理职业概述2
第二节 职业礼仪与沟通技巧5
本章小结15
思考题16
第二章 乳房的解剖与生理17
第一节 乳房的形态与结构18
第二节 乳房的血管、神经及淋巴22
第三节 乳房在各个时期的发生和发育24
第四节 乳腺与内分泌的关系27
第五节 正常乳房的泌乳机理28
第六节 影响乳汁产生的因素31
本章小结32
思考题32
第三章 乳母的中医调护33
第一节 中医基础理论知识简介34
第二节 中医对乳汁生成的认识40
第三节 中医对乳母常见乳房问题的认识及辨证要点48
第四节 产后乳房常见问题的中医调护51
本章小结55
思考题55
第四章 乳房的日常保健及孕产期管理56
第一节 乳房发育各阶段的呵护原则57
第二节 乳房自查和定期的专科检查64
本章小结67
思考题68
第五章 各种乳房按摩69
第一节 乳房按摩的原理、适应证及注意事项70
第二节 乳房按摩的常用手法70
第三节 产后缺乳的按摩73
第四节 乳汁淤积的排乳按摩83
第五节 乳腺增生孕期保健按摩86
第六节 哺乳期乳房保健按摩89
本章小结92
思考题92
第六章 科学母乳喂养93
第一节 母乳喂养的重要性94
第二节 母乳喂养指导98
本章小结101
思考题101
第七章 哺乳期的饮食及催乳调理102
第一节 乳母哺乳期营养调理原则103
第二节 哺乳期营养需求特点103
第三节 哺乳期的合理饮食112
第四节 哺乳期饮食分期调理113
第五节 增加乳汁分泌量114
第六节 促进乳汁分泌的食物115
第七节 催乳的中药118
第八节 常用的催乳食谱及制作119
本章小结125
思考题125
第八章 常见的乳房疾病及处理方法127
第一节 乳腺肿块的形成128
第二节 急性乳腺炎129
第三节 乳头的常见问题132
第四节 乳房胀奶与乳汁减少134
第五节 乳腺增生135
第六节 乳腺囊性增生136
第七节 乳腺纤维瘤137
第八节 乳头溢液138
第九节 乳腺癌139
第十节 几种回奶的方法141
本章小结142
思考题143
第九章 哺乳后自然美胸与塑形144
第一节 乳房变小的原因145
第二节 如何避免乳房变形145
第三节 饮食调理147
第四节 丰胸运动及按摩148
本章小结150
思考题150
参考文献151