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第一章 八卦连环掌1

一、起式1

二、双龙出现1

三、依马问路1

四、叶底藏花1

五、鸿雁出群2

六、青龙转身2

七、鹞子串林3

八、猛虎出柙4

九、白蛇出洞5

十、灵猫扑鼠5

十一、踏雪寻梅6

十二、蝴蝶穿花6

十三、二虎相争7

十四、转身团撞7

十五、乌龙缠腰8

十六、白蛇拨草8

十七、送客出门9

十八、闭门推月9

十九、风卷残云9

二十、青龙返首10

二十一、拨云见日11

二十二、回头望月12

二十三、狮子团球12

二十四、黑虎偷心12

二十五、金鸡撒膀13

二十六、蛟龙出水13

二十七、白蛇伏草14

二十八、水里攉鱼14

二十九、紫燕侧翅15

三十、苍龙探爪16

三十一、猛虎拦路16

三十二、狮子摇头17

三十三、海底寻珠17

三十四、螳螂扑食18

三十五、猿猴偷桃18

三十六、白猿献果18

三十七、大鹏展翅19

三十八、凤凰旋窝19

三十九、迎风挥袖19

四十、猿猴蹬枝19

四十一、白蛇伏地20

四十二、大蟒翻身20

四十三、猿猴搬枝21

四十四、燕子入林21

四十五、猛虎扑食21

四十六、猿猴坠枝21

四十七、托枪打虎22

四十八、老僧披衣22

四十九、青龙摆尾23

五十、乌龙蟠玉柱24

五十一、狮子转身24

五十二、狮子抱球25

五十三、狮子滚球25

五十四、狮子扑球26

五十五、狮子张嘴26

五十六、麒麟转身26

五十七、天马行空27

五十八、鹞子展翅27

五十九、金蛇盘柳28

六十、野马撞槽28

六十一、刘海戏蟾29

六十二、黑熊探背29

六十三、白蛇吐信29

六十四、玉女穿梭30

六十五、麒麟吐书30

六十六、黄龙探爪31

六十七、黑熊返背31

六十八、摇身三掌31

六十九、走马活挟32

七十、行步撩衣32

七十一、推山入海33

七十二、蝙蝠落地33

七十三、蛰龙出现33

七十四、玉龙掉尾34

七十五、鹞子钻天34

七十六、马上开弓34

七十七、玉女探花35

七十八、走马回头35

七十九、怀抱太极36

八十、猿猴出洞36

八十一、拨草寻花37

八十二、孤雁出群37

八十三、寒鸦飞空38

八十四、狮子追球38

八十五、平沙落雁38

八十六、火炮冲天39

八十七、玉虎旋风39

八十八、凤凰双展翅39

八十九、青龙探爪40

九十、马后挥鞭40

九十一、走马观花40

九十二、手挥琵琶41

九十三、龙形穿手掌41

九十四、大鹏惊翼43

九十五、十字搬楼43

九十六、顺势领衣44

九十七、横扫千军44

九十八、金蝉脱壳44

九十九、金鸡争斗44

一百、返身劈掌45

一百零一、风轮劈掌45

一百零二、燕子串林45

一百零三、连环劈锤46

一百零四、反背锤46

一百零五、就地生风46

一百零六、脑后摘盔46

一百零七、怀中抱月47

一百零八、金风穿柳47

一百零九、凤凰亮翅47

收式48

第二章 八卦新八掌49

第一掌49

一、起式49

二、倚马问路49

三、叶底藏花50

四、鸿雁出群50

五、青龙转身50

六、青龙返首50

七、紫燕抛剪51

八、叶底藏花51

九、左右怀抱琵琶51

十、双推52

十一、乌龙缠腰52

十二、锦鸡撒膀52

十三、白猿献果53

第二掌53

一、大鹏展翅53

二、十字搬搂53

三、顺势领衣54

四、横扫千军54

五、鹞子翻身55

六、锦鸡争斗55

七、风轮劈掌56

八、天马行空57

第三掌57

一、天马行空57

二、回身左右崩拳57

三、鹞子钻天58

四、回身掖掌58

五、金蛇盘柳59

六、野马闯槽59

七、刘海戏蝉59

八、弹踢60

九、黑熊探掌60

十、大蟒翻身60

十一、撩阴掌右带踹腿60

十二、青龙探爪61

十三、马后挥鞭61

十四、叶底藏花61

十五、团撞61

第四掌62

一、团撞62

二、左步撞62

三、右步撞62

四、退步砸拳63

五、右单撞63

六、扣腕跌肘63

七、刁腕截肘63

八、托枪打虎64

九、锦鸡撒膀64

十、刁手锁拿65

十一、领挤66

十二、退右步左穿掌66

第五掌67

一、迎风穿袖（牛舌掌）67

二、后撩腿67

三、右左靠身掌68

四、青龙探爪69

五、双劈拳69

六、双崩拳69

七、摇头撒膀70

八、海底寻珠70

九、螳螂捕蝉70

十、叶底藏花71

十一、四龙取水71

第六掌71

一、四龙取水71

二、金龙合口71

三、蛰龙翻身72

四、双崩拳72

五、黄龙探爪72

六、摇头撒膀73

七、右刁横崩74

八、走马观花75

第七掌75

一、走马观花75

二、左片旋掌75

三、探海寻珠76

四、左片旋掌76

五、迎风挥袖76

六、白蛇吐信77

七、狮子抱球78

第八掌79

一、狮子抱球79

二、狮子滚球79

三、狮子翻身80

四、蛟龙出水80

五、磨身横肘81

六、马上开弓82

七、白袍铡草82

八、单风贯耳83

九、指南金针83

十、脑后摘盔84

十一、怀中抱月84

十二、叶底藏花85

十三、鸿雁出群85

十四、收式86

第三章 子午鸳鸯钺对剑87

（一）手势说明87

（二）动作说明87

一、预备式87

二、起式：甲天边扫月、乙指南针88

三、甲狮子张嘴、乙青龙返首88

四、甲双凤推月、乙白猿托桃89

五、甲海底寻珠、乙扫地搜根90

六、甲大蟒翻身、乙仙人脱影90

七、甲鹞子翻身、乙青龙探爪92

八、甲鹞子翻身、乙蟒龙翻身93

九、甲右迎风挥袖、乙右迎风挥袖93

十、甲左迎风挥袖、乙左迎风挥袖93

十一、甲饿虎扑食、乙霸王挥鞭94

十二、甲送客出门、乙童子提炉94

十三、甲闭门推月、乙紫燕侧翅95

十四、甲蛮龙滚身、乙游龙戏水96

十五、甲项王举顶、乙白猿献果97

十六、甲黄莺上架、乙回头望月98

十七、甲走马观花、乙怀抱琵琶98

十八、甲拨云见日、乙乌龙摆尾99

十九、甲丹凤朝阳、乙蜻蜓点水101

二十、甲蛰龙攻地、乙海底寻珠101

二十一、甲哪吒闹海、乙青龙探爪102

二十二、甲、乙彩云追月102

二十三、甲、乙大蟒翻身102

二十四、甲紫燕抛剪、乙云里拨灯103

二十五、甲探海取宝、乙左步撩衣104

二十六、甲、乙二龙戏珠104

二十七、甲、乙翻云覆雨105

二十八、甲踏雪寻梅、乙果老挥鞭106

二十九、甲黑熊出洞、乙蛟龙出海106

三十、甲天边挂月（右左）、乙风卷残云（左右）107

三十一、甲、乙乌龙翻江107

三十二、甲催马加鞭、乙马后挥鞭（二）108

三十三、甲雄鹰探爪、乙古树盘根109

三十四、甲迎风推扇、乙钝镰割草109

三十五、甲乌龙缠腰接走马观花、乙乌龙缠腰接乌云罩顶109

三十六、甲收式、乙收式111