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第一章　积极心理学概论　1

第一节　积极心理学的产生与发展2

一、什么是积极心理学2

二、积极心理学的产生与发展3

第二节　关于积极9

一、什么是积极9

二、当代心理学研究“积极”的必然性12

三、当代心理学研究“积极”的必要性17

第三节　积极心理学的主要观点21

一、实现心理学的价值平衡21

二、强调研究每个人的积极力量31

三、提倡对问题做出积极的解释37

第二章　积极心理学的性质　41

第一节　积极心理学产生的社会背景及心理学渊源41

一、积极心理学产生的社会背景41

二、积极心理学的心理学渊源43

第二节　积极心理学的哲学基础48

一、东方佛教文化与积极心理学48

二、社会建构主义与积极心理学53

第三节　积极心理学运动是一场心理学革命吗63

一、积极心理学与传统主流心理学63

二、积极心理学与人本主义心理学68

三、积极心理学不是心理学历史上的一次革命性发展　76

第三章　积极体验（一）　81

第一节　概述81

一、情绪研究的简单回顾81

二、心理学关于情绪研究的消极倾向83

三、什么是积极情绪体验85

第二节　积极情绪的功能89

一、积极情绪的扩建功能89

二、积极情绪对心理紧张的消解功能95

第三节　主观幸福感体验98

一、什么是幸福98

二、什么是主观幸福感99

三、主观幸福感生成的主要理论107

四、影响主观幸福感的因素分析114

五、主观幸福感的评估与测量131

第四章　积极体验（二）　139

第一节　对待过去的积极体验——生活满意140

一、过去意味着什么140

二、满意地面对过去146

第二节 对待现在的积极体验一福乐152

一、福乐形成的心理机制154

二、福乐的特征及产生条件157

三、两种典型的非福乐状态162

四、福乐的测量与评估168

第三节　对待将来的积极体验——乐观171

一、乐观的概述171

二、积极心理学对乐观的解释177

第四节　对待将来的积极体验——希望188

一、什么是希望188

二、儿童希望的培养190

三、希望的评估与测量194

第五章　积极人格　199

第一节　人格及人格研究概述199

一、人格概述199

二、人格研究201

第二节　积极心理学关于人格的基本观点205

一、积极心理学人格理论的主要观点205

二、积极心理学对人格的分类212

第三节　积极人格形成的心理动力219

一、内在动机220

二、外在动机224

第四节　积极人格实现的主要途径227

一、增进积极体验227

二、培养良好的自尊233

第五节　对积极人格理论的评价242

一、积极人格理论的贡献242

二、积极人格理论尚存在的问题243

第六章　积极的社会制度　244

第一节　积极的国家制度246

一、树立新的国家发展目标246

二、明确政府的职能252

第二节　积极的工作制度254

一、现代社会条件下的员工255

二、怎样创造积极的工作制度258

三、积极工作制度的评估与测量261

第三节　积极教育264

一、积极教育的必然性与必要性264

二、积极教育与传统教育268

第四节　积极的家庭系统272

一、家庭亲密关系274

二、家庭亲子关系290

第七章　积极心理治疗　304

第一节　积极心理治疗概述305

一、什么是积极心理治疗305

二、积极心理治疗的历史渊源307

三、积极心理治疗的基本理论314

四、积极心理治疗的主要影响因素318

第二节　积极心理治疗的具体实施过程321

一、辅助部分321

二、主导治疗324

第三节　对积极心理治疗的评价331

一、积极心理治疗的积极意义331

二、积极心理治疗存在的不足333

第八章　积极心理学的意义及局限　？第一节 积极心理学对心理学发展的促进意义335

一、从不平衡到平衡：对心理学现代重构的意义336

二、从单一视角到双重视角：对现代心理学功能完善的意义338

第二节　积极心理学存在的局限和不足342

一、研究对象上存在的不足342

二、缺少令人信服的纵向研究344

三、积极心理学表现出一定的话语霸权346

四、积极心理学与早期一些相关研究存在一定的脱节349