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老上海方言与掌故1

吃茶2

秋老虎2

拆穿西洋镜3

骗骗洋人头4

软脚蟹4

三十二号礼拜九5

小赤佬5

出汤水6

打桩模子6

弹眼裸睛7

花头精8

快点，豪？9

伍斤吼陆斤9

有亲头10

小八腊子开会喽10

洋泾浜12

一帀14

邮差14

白相大世界15

白相人17

笔笔挺和电线木头17

落结货和夜壶弹18

木鬼19

戳稷20

书读头20

垃圾瘪三21

老刮彩和小刁磨子22

贱骨头22

接令子和轧苗头23

下只角24

现开销25

悬空八只脚26

乌擦墨黑27

放空泡27

扎台型28

十三点28

手榴弹和两百响29

塌皮和拉及皮30

跳热水瓶自杀30

大兴和大卡31

放野火32

戈闹忙32

电灯泡33

肮三34

打开思34

黄鱼脑子35

大房东、二房东36

爷叔、阿姨37

谢谢倷一家们38

侬戳气来39

侬嗲勿煞了40

侬哪能介十腔啦40

侬哪能啦41

城隍三巡42

西楚霸王项羽是上海吴淞江神43

老上海人过大年的众生相44

老上海人过大年的应景事47

老上海曾一年过两个新年48

老上海人的新年十日歌49

老上海八仙桥的来历50

老上海的结婚风俗51

老上海的奇婚异俗54

老上海的嫁女哭女歌56

老上海的《做媳妇难》歌58

老上海媳妇《十忙》歌58

老虎灶59

洋人办“老上海展览会”61

上海弄堂口的“混混聚”62

西方北美的历练65

平凡中显倔秀 夫人小记66

城市电视台记者家中采访儿子67

民风淳朴的老外邻居71

我在北美教中国书画的经历72

西进还是有别于北漂76

中国的过大年和西方圣诞节77

中西退烧文化80

在温哥华中央图书馆办个人书画展81

大丈夫坐不改姓82

温哥华的社团和免费报纸83

向温哥华图书馆捐书86

“天狗”多多逸闻87

春游卡佩兰努吊桥公园89

奋勇搏击溯源的三文鱼90

列治文，大温哥华地区最宜居城区91

洛基山观感94

秋游维多利亚96

温哥华街上充满妙韵的灿烂樱花97

温哥华岛上的布查特花园98

洋人商场里的中国春节气氛99

美国的直销市场100

西雅图水族馆101

在美国欣赏郁金香五彩田野102

隐藏于美国大山深处的德国村103

东西书画艺术心迹105

明朝时期的上海书法名家106

莫是龙的行书107

王铎《琅华馆帖》108

清初六家之首恽南田109

何绍基和回腕法111

馆阁体112

中国书法史上的一劫112

擂响石鼓的一代宗师吴昌硕114

哪位中国书法家的墨迹影响面最大115

海上书法大家侯殿华116

海上书法字典一哥118

走笔上海人民美术出版社老编辑&孙国彬118

韩天衡是韩国人119

忆心龙121

高峰的木雕123

毛笔书法，中国国魂艺术124

艺术家的悲哀、辉煌与永恒127

书法作品是“做”出来的吗128

巢伟民·篁风斋刀耕笔耘润格130

教书画要重笔墨传统131

中国书法楷书入门口诀132

中国书法是世界上最了不起的艺术133

中国书法艺术的特点（中英文）134

海外读中国书法艺术136

中国书法艺术结构真谛137

平衡飞动137

中国书法艺术在历史的传承中发展137

中国书法中的斗方艺术139

三希堂的随想141

梦中的“留韵亭”142

清明以画祭祖143

《三国演义》卷首歌144

众人皆醒我独醉144

临“王铎”，一枪头145

龙吟146

诚信善146

做好人的基本原则146

竹报平安147

《竹石图》147

梅花148

古墨半浓149

把酒问青天，问了又怎样149

五体书法“悟”150

荷花养眼150

画牛怜牛说牛151

桂林的大榕树151

弘道养正152

闻鸡起舞152

徐文长的诗153

寿与山齐153

山野草民154

赏冬日清雅之花154

迎春重临《兰亭序》155

有谁入了“不二法门”155

天涯海角156

苍松翠竹迎佳客，明月清风是故人156

晨曦中的温哥华狮门大桥157

野渡无人舟自横158

加拿大不列颠哥伦比亚省的早晨158

加拿大的班芙风景159

大赢家159

神州流风余韵161

篁风斋纪事162

吟张继《枫桥夜泊》的新感受165

哪首古诗最能代表中国人情感166

“既生喻，何生亮”之新解166

《春晓》新悟167

重读《三国演义》有感168

端午抒怀169

武则天一首诗让李白汗颜170

我和文学171

善辩和善喻172

《孟子》的散文艺术172

“望子成龙”说179

何以“国酒”180

江南常州《巢氏宗谱》序182

孟河名医，江南之最183

姓氏和“百家姓”184

“巢”姓谈185

附庸风雅也是一种文化186

常州水蒲蛋187

祖母烧的荷包蛋189

为故乡文化添砖加瓦190

王勃饿死了，韩柳痛惜191

一轮明月普天有193

冬至秋去之思193

思乡193

中国筷子的故事194

古今文房用具漫谈195

古画鉴赏，真山实水198

翘轩宝帚198

鬼斧神工撼人心的云南石林200

云南崇圣寺三塔201

清明寒食祭足下202

三登泰山203

宁夏的金银滩204

忆西安碑林204

忆游贵州206

成都的仿古街207

锦里207

《巢氏病源补养宣导法》和《诸病源候论》209

闭目养神，随处成仙211

长生不老，乃养生理念212

读书赏画，养生之妙214

中医是中华民族的瑰宝217

端午话养生219

话说“神经病”及“三省吾身”220

环境与养生221

平常心222

胎息养生术222

食色性也224

中老年养性谈224

养生仙境226

品酒文化226

养生之道的国饮228

饮茶228

养生之术229

存思术229

养心修身莫过于学中国书法231