图书介绍
大学体育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨文轩主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：9787040226911
- 出版时间：2008
- 标注页数：222页
- 文件大小：50MB
- 文件页数：230页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 体育与人的发展 1
第一节 体育对人的终极关怀 2
第二节 体育与大学生活 5
第三节 体育与未来人生 11
第二章 体育与社会发展 15
第一节 体育与社会发展的关系16
第二节 奧林匹克运动 20
第三章 健康自我管理25
第一节 健康的概念 26
第二节 健康管理 28
第三节 个人健康管理规划31
第四章 体育与心理健康39
第一节 心理健康备受关注40
第二节 加强体育锻炼，增进身心健康47
第五章 体育与社会适应59
第一节 大学生的社会适应60
第二节 体育与社会适应能力67
第六章 体质健康评价与锻炼79
第一节 体质健康与评价80
第二节 选择合适的健身方法82
第三节 运动安全及运动损伤的防治93
第七章 运动项目概览 109
第一节 田径运动110
第二节 球类运动 117
第三节 体操类运动142
第四节 民族民间体育运动152
第五节 时尚与休闲体育运动 172
第六节 水上运动195
附录一 《国家学生体质健康标准》实施办法 206
附录二 《国家学生体质健康标准》的项目、指标及运用（大学部分） 207
附录三 《国家学生体质健康标准》测试的操作方法（大学部分） 209
附录四 国家学生体质健康标准大学类评分表 216
主要参考文献 222