图书介绍
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- 周莹玉编著 著
- 出版社： 北京：中国时代经济出版社
- ISBN：9787802217188
- 出版时间：2009
- 标注页数：176页
- 文件大小：47MB
- 文件页数：190页
- 主题词：儿童－身体素质－运动训练
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图书目录
前言1
第一章 儿童反应能力培训游戏1
握笔2
抢椅子3
五毛和一块5
吊球比赛6
抛接球7
抛接小熊8
踢球比赛8
打敌机10
击沙包11
打沙包12
棒打球13
打乱飞的球14
投弹14
避弹15
四面招架16
击掌扶棒17
赶猪17
投梯格18
气球排球19
穿针引线19
顶球竞走20
过关21
捕鱼21
闯山沟22
逗猫22
套圈23
读数24
托球看背25
打降落伞25
打活动靶26
捕捉目标27
换岗27
两只小蜜蜂28
右耳摸左手29
抛球游戏30
大风吹30
扮时钟31
看球做动作32
导弹、雷达、人32
猎人、狗熊、枪33
五体投地34
拍纸牌35
猜五官35
小鸡吃米36
第二章 儿童协调能力培训游戏37
小兔赛跑38
叼杯子运水40
传乒乓球42
搬运乒乓球43
夹豆子43
摘葡萄44
传球45
拍球过桥46
头顶球46
击球过界48
带实心球48
推球车51
赛龙舟52
牵环53
拉砖53
拉橘子54
螃蟹追逃55
保龄球55
踩气球56
沙滩排球57
默契57
搂草打兔58
一切行动听指挥59
推车59
谁先出线60
谁先相遇61
纸杯传水62
定点空投63
叫号接包63
电波64
拍苍蝇65
踢射66
五足接力67
地雷阵67
鸭子过河68
翻叶子69
敲队鼓70
蒙眼作画71
埋地雷72
抓玻璃球73
兔子舞74
结网托物75
蜜蜂和狗熊76
第三章 儿童身体柔韧性培训游戏78
钻竹竿80
蒙眼计分81
跟着排头做83
踢毽球84
倒跑比赛85
闹矛盾85
转体接棒87
织布88
穿越废墟场89
第四章 基本速度培训游戏98
老鹰捉小鸡99
卡巴迪闯关100
小蜜蜂采蜜101
跳皮筋102
火车挂钩104
多姿势起跑106
蛙式赛跑106
螃蟹赛跑107
冲过火力网108
冲破封锁线109
击球跑垒111
抢沙包113
抢铜板115
争夺大本营115
抢占山头116
突围117
追与逃119
捅马蜂窝120
抢圈追逃121
树林迷藏121
穿越冰川122
狼和小羊123
穿山引水124
钻山洞124
钻树洞125
逮小熊125
栽松树126
炼钢127
钻圈追拍128
鲤鱼跳龙门128
找伙伴130
架设输电线130
100米障碍接力赛131
养鸡场132
喂小鸡134
带球赛跑134
现在几点钟136
夺皮球137
丢沙包138
传口令139
猫捉老鼠139
冰棍140
老鼠偷油141
挑西瓜141
第五章 基本力量培训游戏143
顶膝145
角力146
拉棒147
一搬一接力149
谁的马力足151
横线拔河152
沙包仗153
夹包比远154
跳格156
踢沙包158
顶屁股160
第六章 儿童耐力培训游戏162
变速跑163
匀速跑动164
重复跑165
全程跑166
攻城169
跳绳170
赛马171
挑水接力172
附录：身体素质测试173