图书介绍
大学体育与健康PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨爱华，王媛，陈凤超，杨毅主编 著
- 出版社： 成都：西南交通大学出版社
- ISBN：9787564353735
- 出版时间：2017
- 标注页数：349页
- 文件大小：43MB
- 文件页数：357页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 田径运动1
第一节 田径运动的概述1
第二节 跑1
第三节 跳跃6
第四节 投掷8
第二章 小球运动15
第一节 乒乓球15
第二节 羽毛球运动20
第三节 网球运动30
第三章 大球运动38
第一节 篮球运动38
第二节 足球运动47
第三节 排球运动68
第四章 技击类运动83
第一节 散打83
第二节 跆拳道89
第三节 空手道119
第四节 空手道组手150
第五节 女子防身术160
第五章 形体运动165
第一节 健美操运动的概述165
第二节 健美操运动的基本技巧和竞赛规则167
第三节 瑜伽180
第四节 体育舞蹈187
第五节 啦啦操205
第六章 中华武术221
第一节 太极拳221
第二节 初级长拳（第二路）239
第三节 棍术251
第七章 户外运动257
第一节 户外运动概述257
第二节 户外急救262
第八章 民族传统体育267
第一节 跳绳267
第二节 毽球270
第三节 三人板鞋竞速271
第四节 跳竹竿275
第九章 游泳运动280
第一节 游泳运动概述280
第二节 蛙泳基本技术281
第三节 自由泳基本技术285
第四节 游泳运动常识290
第十章 桥牌292
第一节 桥牌概述292
第二节 桥牌基本技术292
第十一章 体育概论296
第一节 体育的含义与功能296
第二节 体育的起源与发展297
第三节 体育与社会发展的关系299
第十二章 体育锻炼与损伤302
第一节 体育锻炼概述302
第二节 运动损伤304
第三节 运动处方308
第十三章 体育人生310
第一节 体育与人体机能310
第二节 体育与心理健康313
第三节 体育与社会适应能力317
第四节 当代大学生活与体育318
第十四章 奥林匹克运动321
第一节 奥林匹克运功的产生与发展321
第二节 奥林匹克运动的体系322
第三节 奥林匹克运动的组织体系324
第四节 奥林匹克运动的内容体系326
第五节 奥林匹克运动在我国的发展326
第十五章 体育竞赛的组织与欣赏328
第一节 体育竞赛的分类328
第二节 体育竞赛的组织与编排329
第三节 体育欣赏332
第十六章 大学生体质健康标准与测试335
第一节 大学生体质健康标准335
第二节 《大学生体质健康标准》测试项目操作方法340
参考文献349