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写在前面的活9

导言13

第一章 卓越的“表演”所具有的力量3

·超越自我10

第二章 从平凡到卓越：让人们对你产生更多的期待11

·是甘于平庸，还是追求卓越？15

·钟形曲线15

·白灵顿·欧文的卓越“表演”19

·你的人生使命21

第三章 为什么卓越的“表演”关系重大23

·每天都是“游戏日”25

·我们每时每刻都可以展示自己卓越的“表演”26

·卓越的“表演”能够改变人生28

·你的“表演”可以流露出很多信息29

第四章 卓越开发公式39

·把复杂的问题简单化40

·激情42

·自律44

·行动47

·卓越开发公式的应用48

第五章 激情：卓越“表演”的加油站53

·让自己燃烧起来54

·比萨与激情54

·充满激情的“表演者”所具有的洞察力59

·培养激情61

·激情与目标63

第六章 准备：卓越“表演”的开端67

·充分的准备可以增加人们的信心70

·充分的准备可以创造出卓越的“表演”72

·最优秀的5％76

第七章 练习通往卓越的唯一途径79

·恐惧之圆80

·有意识的练习82

·10分钟与10年83

·在学习中实践在实践中学习85

·刻苦练习90

第八章 表演如何去吸引你的“观众”95

·你的“表演”必须真实96

·同“观众”打成一片98

第九章 精益求精：为你的“表演”增光添彩109

·细节决定成败111

·在“登台”之前对自己的“表演”进行润饰116

·在“落幕”之后对自己的“表演”进行雕琢119

第十章 如何避免误入“陷阱”123

·问题不在于“陷阱”是否会出现，而在于什么时候出现124

·可以预防的“陷阱”126

·如何利用外界的障碍129

·为那些无法预料的事情做好准备132

第十一章 如何帮助别人取得卓越的“表演”137

·激励他人139

·不仅要“教”，而且还要“导”141

·学会鼓励别人145

第十二章 从卓越的“表演者”到卓越的人147

·希望金字塔150

·小结158

结束语159

致谢161