图书介绍
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- 傅警龙，张海波主编 著
- 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
- ISBN：9787538438079
- 出版时间：2009
- 标注页数：248页
- 文件大小：45MB
- 文件页数：250页
- 主题词：
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图书目录
第一章 五官科常见病的饮食处方13
口腔溃疡并不就是因为“上火”14
治疗扁桃体炎，用营养排毒17
补充维生素C，保护牙龈，预防牙周炎20
防治腮腺炎，营养均衡是关键23
都市白领尤其要警惕咽喉炎26
感胃、鼻炎都可引发中耳炎29
用营养防治耳鸣，还“耳根清静”31
易导致近视的四大饮食习惯34
第二章 皮肤科常见病的饮食处方37
调节饮食营养，把青春痘一网打尽38
营养调理也可“外治”皮炎41
抵抗力强大，带状疱疹病毒自难发作44
多点水果蔬菜，防止牛皮癣复发47
真菌不除，脚气难消50
第三章 呼吸系统常见病的饮食处方53补充维生素C，增强抵抗力防感冒54
感胃发烧，能量消耗要及时补充57
用维生素修复“咳坏”的呼吸道黏膜60
预防鼻炎，维生素A、维生素C不可少63
防治哮喘，膳食平衡不可小视66
老年人为什么易患支气管炎69
营养缺乏，邪气犯肺，易发肺炎72
胃胀由食起，促进消食病自消79
胃病由食起，也须靠食养82
第四章 消化系统常见病及症状的饮食处方78
胃胀由食起，促进消食病自消79
胃病由食起，也须靠食养82
治疗胃炎需要精心的饮食调节85
烟酒零食少沾边，远离消化性溃疡88
烟酒不分家，肝脏成冤家91
“三高一适量”，打压肝硬化95
营养过剩或营养不良都可导致脂肪肝98
节食的女性易患胆结石101
饮食不合理，结石就会“诱出”胆囊炎104
酗酒、暴饮暴食是胰腺炎的罪魁祸首107
别让腹泻把您的身体拖垮了！110
增加膳食纤维，解除便秘之苦113
积极改善饮食，让痔疮消失于无形116
第五章 内分泌系统常见病的饮食处方119
限食限量，强化营养，控制糖尿病120
控制饮食也要谨防低血糖123
肥胖有时恰恰是营养缺乏的表现126
坚持高营养低碘饮食，战胜甲亢129
补充碘和蛋白质，减轻甲状腺功能减退症132
限制食量和嘌呤，预防痛风134
保证营养均衡，更年期综合征不是间题137
第六章 心脑血管系统常见病的饮食处方140
低盐低脂高纤维，构筑高血压的“防火墙”141
体弱者要注意营养补充，避免低血压144
合理安排饮食，把高血脂“吃”下去147
清洁动脉管道，防止动脉粥样硬化10
“三高”饮食是冠心病的“导火索”153
“营养卫士”阻止心力衰竭156
增加维生素和膳食纤维的摄入，预防脑血栓159
通过营养健血管、降血压，预防脑溢血162
第七章 精神系统常见病及症状的饮食处方165
缺乏营养可“刺激”癫病发作166
长时间头晕，小心营养不良在“作祟”169
偏头痛，杳查您的饮食是否科学172
慢性疲劳综合征，上班族要警惕！175
让美食带您远离失眠，重归甜美梦乡178
多吃健脑食物，预防老年痴呆症181
第八章 运动系统常见病的饮食处方185
保证充足营养，促进骨折痊愈186
减轻颈椎病痛，营养不可缺189
人到五十为何易患肩周炎192
为骨骼补钙，谨防骨质疏松症195
已经出现骨质增生，还得补钙？198
维生素可帮助消除风湿性关节炎201
类风湿关节炎患者营养要充分204
腰椎间盘突出症患者营养素宜均衡207
第九章 泌尿系统常见病的饮食处方210
高盐、高蛋白质饮食易诱发肾炎211
肾结石大多是由饮食“炼成的”214
肾衰患者不可不改的6个饮食习惯217
经常喝咖啡、饮料等易诱发膀胱炎219
尿路感染不是尿频的唯一原因221
第十章 生殖系统常见病的饮食处方224
前列腺炎并非“不死绝症”225
保护好“私处”免受炎症困扰228
少吃辛辣油腻食物，预防宫颈炎231
保证充足营养，让夏天远离盆腔炎234
肥胖或饮食不当可加快子宫肌瘤生长237
附录240
各种营养元素功能简表240
看看自己的免疫力有多强246
您的营养状况合理吗247