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Part1怀孕，准备好了吗2

第一节 准备怀孕，常见哪些问题2

01.为什么怀孕需要做准备2

02.为什么男性也要做孕前检查3

03.为什么准备怀孕要限制药物的使用3

04.准备怀孕期间，哪些药要禁忌使用4

05.准爸爸也要谨慎用药吗5

06.孕前接种疫苗要注意什么6

07.哪些女性暂时不宜怀孕6

08.哪些女性不适合口服避孕药7

09.人工流产后要注意什么才会不影响再孕8

10.怀孕前为什么要检查血型9

11.什么样的姿势有助于怀孕10

12.为什么不是性生活次数越多越容易怀孕10

13.计算排卵期有哪些方法11

14.高龄孕妈妈，孕期危机有多少12

15.高龄初产，为什么要倍加小心12

16.高龄孕妈妈，为何易生不健康的畸形宝宝13

17.晚婚晚育一定会难产吗14

18.准爸爸的胡须还能留吗14

19.准爸爸要戒烟戒酒吗15

20.为什么计划怀孕要远离猫、狗16

21.为什么想要宝宝就不能养鸟17

22.怀孕和装修矛盾吗17

23.想要宝宝还能用空调吗18

24.月经不调影响怀孕吗19

25.经期卫生和怀孕有关吗19

26.体重偏轻对怀孕有影响吗20

27.胸透后多久怀孕比较合适21

28.阴道炎对怀孕是否有影响21

29.乳腺增生对怀孕和哺乳有影响马22

30.为什么高血压患者怀孕要慎重23

31.甲亢患者能怀孕吗23

32.为什么系统性红斑狼疮患者最好不要怀孕24

33.什么情况的心脏病患者不宜做妈妈25

34.糖尿病患者怀孕对宝宝会有哪些危害26

35.得了肺结核还能怀孕吗26

36.什么情况的女性乙肝患者不宜怀孕27

37.哪些乙肝患者可以怀孕28

38.爸爸乙肝对宝宝有影响吗28

39.宫外孕都有什么症状29

40.如何预防宫外孕30

41.宫外孕怎么办30

第二节 想生个聪明宝宝，怎么办32

01.想要优生宝宝要注意什么32

02.哪些疾病会遗传，能预防吗33

03怎么咨询和检查遗传病33

04.为什么禁止近亲结婚34

05.哪些情况不适合怀孕35

06.怎么选择在人体生理节律高潮时受孕35

07哪个季节怀孕最好36

08.女性的最佳生育年龄是多少37

09.为什么女性压力大时不宜怀孕38

10.高龄怀孕，你适合吗39

11.哪些女性易生出畸形儿40

12.胎儿健康与爸爸也有关吗40

13.爸爸妈妈的哪些特征会遗传给宝宝41

14.什么决定胎儿的性别42

15.孕妈妈多看漂亮宝宝照片，自己的宝宝就能漂亮吗43

16.为什么停用避孕药后，不能马上要宝宝43

17.避孕失败后怀孕的宝宝能要吗44

18.流产后间隔多长时间才能再要宝宝44

19.为什么从计划怀孕起要吃叶酸45

20近视眼会遗传吗46

第三节 不孕不育，怎么办47

01.不孕和不育有什么区别47

02.长期不孕，一定是女性的原因吗47

03.出现怀孕症状，检查却没有怀孕是怎么回事48

04.不孕要做哪些检查49

05.男性不育要做哪些检查50

06.预防男性不育要注意哪些生活细节51

07.男性不育治疗期间应遵循哪些原则52

08.不孕不育和内分泌有关系吗52

09.确诊为不孕不育，还想要宝宝怎么办53

10.哪些情况可能提示是多囊卵巢54

11.哪些情况需要人工授精55

12.哪些情况的不孕不育可以做试管婴儿55

13.如何选择一家合适放心的医院56

Part2纷繁孕事怎么应对58

第一节 孕早期，重视点点滴滴58

孕期检查58

01.为什么要做产前检查58

02.产前检查一般包括哪些内容58

03.什么时候开始第一次产前检查59

04.孕期阴道内诊有什么意义60

05.孕妈妈在哪些情况下应该做B超60

孕期注意事项61

01.出现哪些情况提示可能怀孕61

02.如何确定已经怀孕62

03.有月经就能说明没怀孕吗63

04.如何正确使用早孕试纸64

05.早孕反应是怎么回事64

06.用药后发现怀孕，宝宝还能要吗65

07.人工流产的禁忌有哪些66

08.人工流产会对身体产生哪些不利影响66

09.如何避免流产的发生67

10.哪些食物可能导致流产68

1.什么原因导致了习惯性流产69

12.怎样才能让宝宝逃过习惯性流产70

13.为什么头胎最好不要做流产70

14.为何不可自服堕胎药71

15.哪些人适合药物流产72

16.孕早期可能影响胎儿发育的因素有哪些73

17.哪些情况提示可能怀有多胞胎73

18.怀了双胞胎要注意些什么74

19.为什么有的双胞胎一点都不像75

20.高龄孕妈妈要注意什么76

21.怀孕了疫苗还能随便打吗76

22.哪些预防针即使怀孕了也必须打77

23.为什么医生不建议孕妈妈打流感疫苗78

24.为何孕早期应把防止先天性缺陷放在首位79

25.哪些疾病可能会导致宝宝畸形80

26.为什么孕早期感冒对宝宝危害最大80

27.怀孕初期高烧对宝宝会有哪些影响81

28.为什么孕早期腹泻要特别谨慎82

29.乙肝妈妈孕期要注意什么82

30.什么原因可能造成兔唇宝宝83

31.怀孕以后为什么要注意保护牙齿84

32.哪些原因可能导致胎儿停止发育85

33.白领性工作中有什么要特别注意的85

34.怀孕后是不是就要远离电脑86

35.孕妈妈使用空调、电风扇有何危害87

36.电视对妈妈肚子里的宝宝会有影响吗87

37.孕妈妈能用电热毯吗88

38.孕妈妈为什么不可以使用含樟脑成分的东西89

39.孕妈妈如何保证睡眠质量89

40.孕妈妈为何要睡午觉90

41.孕期乳房护理重点有哪些91

42.孕妈妈要怎样洗澡才不会方害到宝宝91

43.怀孕以后还可以冲洗阴道吗92

44.孕妈妈能用化妆品吗93

45.孕妈妈长粉刺怎么办94

46.孕妈妈应如何防晒95

47.孕妈妈不能剪发烫发这种说法有根据吗96

48.怀孕以后怎么保养头发96

49.怀孕以后必须把长发剪掉吗97

50.为什么怀孕以后不可以再涂指甲油98

51.哪些家务是孕妈妈应该尽量少做的98

52.为什么怀孕早期的孕妈妈要多做有氧运动99

53.孕妈妈的服装要选择什么样的100

54.为什么怀孕以后不怕冷了101

55.怀孕以后还能养花种草吗101

56.孕期还可以过性生活吗102

57.孕期怎样过性生活才比较安全103

孕期心理103

01孕期焦虑可能会带来哪些不利影响103

02.孕早期通常要面对哪些心理问题104

孕期饮食营养106

01.孕早期该怎么吃106

02.孕早期怎么选择营养素107

03.怀孕初期为什么会胃口改变108

04.孕妈妈如何杜绝食物过敏108

05.孕妈妈吃素对宝宝有哪些害处109

06.孕妈妈夏季饮食应注意些什么110

07.为什么有人怀孕以后爱吃酸的111

08.孕期维生素应该如何补充111

09.维生素B6对孕吐有效果吗112

10.为何要小心补充维生素A113

11.孕妈妈补碘何时开始最合适113

12.为什么孕早期要防缺锌114

孕期疾病122

01.孕早期阴道出血怎么办122

02.孕妈妈得了阴道炎，宝宝怎么办122

03.孕妈妈尿频怎么办123

04.为何怀孕后分泌物会增多124

05.怀孕了怎么还会有血性分泌物124

06.如何发现胎死腹中125

07.孕妈妈感染了水痘怎么办126

08.孕期为什么容易低血糖126

09.如何早期发现葡萄胎127

10.何谓稽留流产128

11.孕妈妈为什么易得干眼病129

胎教常识136

01.为什么要胎教136

02.孕早期就开始胎教不早吗137

03.精神因素会增加早孕反应吗105

04.准父母常发生口角对胎宝宝有影响吗105

13.孕早期需要补充脂肪吗115

14.怀孕以后还能吃冷饮吗115

15.怀孕了还能吃巧克力吗116

16.孕期还能吃咸味食品吗117

17.水果上残留的农药怎么清洗117

18.孕妈妈吃坚果有哪些好处118

19.孕妈妈能吃柿子吗118

20.孕妈妈吃人参有什么好处119

21.哪些孕妈妈不适合服用人参120

22.孕妈妈怎么喝蜂蜜最好120

23.为什么怀孕以后要少吃苦瓜121

12.孕早期头晕眼花是怎么回事129

13.孕早期头疼要紧吗130

14.孕妈妈风疹可能引发哪些疾病131

15.何种情况下孕妈妈感冒必须治疗132

16.孕早期腹胀正常吗133

17.腰椎不好的妈妈能平安度过妊娠期吗134

18.胖妈妈有何危害134

19.为什么怀孕以后会手疼135

20.孕妈妈被狗咬了怎么办136

03.孕早期如何进行胎教138

04.早孕反应对胎教有影响吗139

05.怀孕早期孕妈妈的心情对胎教也会有影响吗140

06.妈妈吃得好坏对胎教有影响吗140

07.孕早期爸爸如何参与胎教140

08.光照胎教何时开始最好142

09.什么是环境胎教143

10.什么是营养胎教144

第二节 孕中期，关怀无微不至145

孕期检查145

01.为什么高龄孕妈妈必须产检145

02.怀孕后做B超对宝宝有影响吗146

03.什么情况下需做胎儿镜检查146

04.为什么孕期检查必须查性病147

孕期注意事项151

01.孕中期孕妈妈运动有何特点151

02.怀了多胞胎的孕妈奶进行运动安全吗152

03.孕妈妈什么情况下要停止运动152

04.坚持动对孕妈妈有什么好处153

05.怀孕以后还能游泳吗154

06.孕妈妈可以外出旅行吗155

07.孕妈妈晕车怎么办156

08.怀孕以后，怎么走才更安全轻156

09.工作妈妈上班途中需要注意什么157

10.孕妈妈采取什么坐姿好158

11.孕妈妈久站对宝宝有何害处159

12.怀孕什么样的劳动强度更合理159

13.孕中期工作中应注意什么160

14.妊娠期停止工作的最佳时间161

15.为什么孕中期要增加睡眠时间162

16.孕中期睡眠时间以多少为宜162

17.孕妈妈什么姿势睡觉最好163

18.怀孕以后内衣要怎么穿才合适164

19.孕妈妈如何选择合适的鞋子165

20.怀孕以后还能穿紧身的衣服吗165

05.怀孕后必须做唐氏筛查吗148

06.哪些孕妈妈要做羊膜穿刺149

07.为什么怀孕以后要定期称重149

08.为何运动时要检测体温150

21.勒紧肚子真的可以减小胎儿体重吗166

22.孕期性生活需要避孕吗167

23.怀孕后真的会变丑吗167

24.为什么孕妈妈会有蝴蝶斑168

25.孕妈妈中暑怎么办169

26.常见的可以避免的流产原因有些170

27.如何为母乳喂养做准备170

28.为什么怀孕后要减少对乳房的刺激171

29.为什么有的孕妈妈怀孕以后乳房大小不一172

30.为什么不可以用香皂洗乳头173

31.乳长毛正常吗173

32.为什么孕妈妈要有计划增加体重174

33.超重妈妈有何危害176

34.孕妈妈长胡子正常吗176

35.孕妈妈为什么爱出汗176

36.为什么孕妈妈会怕热177

37.孕妈妈体温升高正常吗178

38.为什么孕妈妈爱打鼾178

38.有了宝宝以后，为什么鼻子老出血179

40.怀孕以后还能戴隐形眼镜吗180

41.孕妈妈用热水袋会对宝宝有不良影响吗181

42.胎儿大小受哪些因素影响181

43.孕宝宝何时开始胎动182

44.一天当中哪些时间段胎动会比较频繁183

孕期心理187

01.孕期要努力克服哪些不健康心理187

02.孕妈妈的负面情绪会影响宝宝吗188

孕期饮食营养191

01.为什么孕妈妈必须平衡营养191

02.孕妈妈的哪些变化需要营养支持191

03.为什么怀孕后要规律饮食192

04.孕中期要怎么吃193

05.孕中期营养素选择193

06.孕中期应如何进补194

07.为什么孕妈妈要少吃刺激性食物195

孕期疾病201

01.高危妊娠都包括哪些情况201

02.哪些疾病可能导致孕妈妈体重迅速增加201

03.孕期浮肿怎么办202

04.孕中期头晕眼花是怎么回事203

05.孕中期眩晕最可能的原因是什么204

06.孕妈妈为什么常打嗝204

07.孕期出现胀气是怎么回事205

08.怀孕以后牙龈出血正常吗206

09.孕中期常出现哪些疼痛207

10.性生活后腹痛要紧吗208

11.为什么孕妈妈不可以小看左上腹痛208

12为什么孕妈妈会腰背痛209

13.孕期出现静脉曲张怎么办210

45.胎宝宝如何呼吸184

46.胎宝宝在妈妈肚子里如何排泄184

47.胎宝宝什么时候开始会吞咽185

48.胎宝宝为什么要打哈欠186

49.汽油味对胎儿有哪些影响186

03.孕中期如何帮爱人保持愉快心情189

04.孕妈妈心理紧张会降氏免疫力吗190

08.孕妈妈要如何喝水196

09.为什么孕期要少喝浓茶196

10.孕妈妈吃水果要注意些什么197

11.为什么提倡孕妈妈多吃鱼198

12.为什么孕妈妈要少吃白糖198

13.为什么要控制糖的摄入量199

14.孕妈妈孕期补充多少铁最好200

14.孕妈妈为何会患多发性神经炎211

15.孕中期阴道出血怎么办212

16.为什么怀孕期间便秘发生率高212

17.为什么孕妈妈易得痔疮213

18.哪些孕妈妈更容易得妊高征214

19.乙肝携带者怀孕后应注意什么215

20.孕中期低血糖的原因有哪些215

21.孕期扁平足是怎么回事216

22.孕妈妈为什么要特别小心尿路感染217

23.孕妈妈阑尾炎症状有何特别之处218

24.每个孕妈妈都会有妊娠纹吗218

25.孕妈妈患糖尿病怎么办219

26.乳头内陷有何危害220

27.常见胎位异常有哪些221

28.羊水和宝宝有何关系222

29.胎宝宝为什么会被脐带绕颈222

30.乙肝免疫阻断，是不是宝宝就绝对安全了223

胎教常识225

01.什么是音乐胎教225

02.什么是抚摩胎教226

31.胎儿过大怎么办224

32.胎盘低置怎么办225

03.和胎宝宝对话有什么技巧227

04.孕妈妈阅读对宝宝有什么好处228

第三节 孕晚期，爱心时时刻刻230

孕期检查230

01.应何时检查胎位230

02.如何听诊胎心音230

孕期注意事项232

01.孕晚期孕妈妈运动要注意什么232

02.孕晚期锻炼有什么作用233

03.孕妈妈坐立行走有哪些要注意的234

04.孕晚期是否还可以骑自行车234

05.为何孕晚期应坚持散步235

06.如何降低孕晚期弯腰的危险236

07.孕妈妈为何不宜久卧236

08.孕妈妈什么情况下要停止运动237

09.如何进行“助产训练”238

10.能自我矫正异常胎位吗239

11.如何避免孕期乳头裂开240

孕期心理247

01.如何做好孕晚期的心理保健247

02.孕晚期有哪些恐惧心理248

孕期饮食营养250

01.孕晚期饮食如何搭配最合理250

02.孕晚期怎么选择营养素251

03.孕晚期每天要摄人多少食物量252

04.孕晚期怎么安排食谱252

03.为什么孕期要查糖耐量检查231

04.为什么有的孕妈妈要做眼底检查232

12.孕妈妈如何保证睡眠质量240

13.孕期为何不可憋尿241

14.高度近视的孕妈妈，妊娠晚期要注意什么242

15.频繁宫缩要注意什么243

16.出现哪些情况需要被迫引产243

17.为什么孕晚期容易后背发麻244

18.患有高血压，怀孕后还能吃降压药吗245

19.如何降低乙肝病毒的母婴传播几率246

20.孕妈妈水痘会感染宝宝吗246

03.产前抑郁症，问题严重吗249

05.为什么孕妈妈要补充维生素C253

06.为什么要小心孕晚期维生素K的缺乏254

07.孕晚期为什么要补充充足的钙255

08.孕晚期为什么要补充充足的铁256

孕期疾病257

01.为什么会脐带脱垂257

02.脐带脱垂有什么危害257

03.如何及时发现脐带脱垂258

04.出现胎盘滞留怎么办259

05.前置胎盘有哪些危害260

06.如何预防前置胎盘261

07.为什么会出现胎盘早剥261

08.正常胎位应该是什么样的262

09.羊水过少有什么危害263

10.羊水过多要紧吗264

11.胎动减少可能有什么原因264

12.脐带绕颈可能有哪些危险265

13.哪些原因可能导致胎儿缺氧266

14.为什么怀孕末期会出现呼吸困难267

15.为什么怀孕晚期会发生牙齿松动267

16.为什么孕妈妈会坐骨神经痛268

17.不要小看中晚孕期头痛269

18.不要忽视孕晚期头晕眼花269

19.孕晚期为什么会心慌气短270

20.孕晚期胀气怎么办271

21.孕晚期为什么老是和厕所亲密接触272

22.孕晚期腹泻会导致流产吗272

23.孕晚期出现浮肿正常吗273

24.如何预防孕期仰卧综合征274

25.为什么怀孕后期容易发生贫血275

26.孕晚期烧心反酸（胃酸返流）正常吗275

27.出现耻骨联合分离正常吗276

28.如何尽早发现血小板减少277

29.什么是先兆子痫278

30.如何预防先兆子痫278

Part3分娩，你准备好了吗281

第一节 产前，常见哪些问题281

01.如何推算预产期281

02.在预产期前最后几天都要做些什么282

03.准爸妈产前要做好哪些准备282

04.孕妈妈人院要做哪些准备283

05.产前最后几天如何吃好284

06.临产在即，怎么吃才能吃得好285

07.为何临产前忌服人参285

08.为什么马上要生了还要产检286

09.预产期前最后一次产检要特别注意什么287

10.分娩前为什么要检查骨盆287

11.高龄孕妈妈产前应特别注意什么288

12.为什么大多数孕妈妈对生宝宝都有恐惧心理289

13.孕妈妈产前为什么会出现抑郁现象289

14.缩肛练习对孕妈妈有什么好处290

15.什么是拉梅兹呼吸法291

16.能自己选择分娩日期吗293

17.无痛分娩真的可以做到无痛吗294

18.无痛分娩有不良影响吗294

19.注射麻醉剂对胎儿有影响吗295

20.自然生产究竟需要多长时间296

21.丈夫要不要陪待产296

22.什么是导乐式分娩297

23.导乐式分娩有什么方法298

第二节 临产前，会出现哪些问题299

01.何时入院待产比较合适299

02.临产前有什么征兆299

03.如何区分真假性宫缩300

04.难产和情绪有关吗301

05.难产可以预防吗302

06.哪些孕妈妈可能发生难产302

07.哪些情况可能会引起早产303

08.如何预防早产304

09.为什么会发生胎膜早破305

10.胎膜早破怎么办305

11.在公共场合破水怎么办306

12.出现急产怎么办306

13.预产期已过，我还要继续等吗307

14.高龄孕妈妈分娩比一般孕妈妈多出哪些风险308

15.产前为什么一定要做好外阴清洁卫生309

16.孕妈妈分娩前为什么要灌肠309

17.为什么生宝宝前要先刮阴毛310

18.哪些情况必须做会阴侧切310

19.分娩时如果使用了催生针，胎儿会有不良反应吗311

20.分娩时怎么用力才对312

第三节 剖宫产，剖还是不剖313

01分娩方式通常有几种313

02哪种生产方式生的宝宝更聪明313

03自然生产对孕妈妈和胎儿都有什么好处314

04哪些妈妈必须剖宫产315

05剖宫产有什么不利之处316

06剖宫产更容易保持身材吗317

07剖宫产会有后遗症吗318

08为何大多高龄孕妈妈要剖宫产子318

09高龄孕妈妈可以不剖宫产子吗319

10宫颈糜烂对分娩方式的选择有影响吗320

11有子宫肌瘤还能自然分娩吗320

12剖宫产后再孕是否可以自然分娩321

13乙肝孕妈妈必须选择剖宫产吗322

14多胞胎如何分娩323