60天玩转心理学PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

60天玩转心理学PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第1章 认识你自己——心理学在研究什么3

Lesson 1 巴纳姆效应：你能解开斯芬克斯之谜吗3

Lesson 2 冰山理论：看看“冰山”下面有什么7

Lesson 3 马斯洛需求层次理论：你到底需要什么11

Lesson 4 狄德罗效应：停下来，才能享受15

Lesson 5 感觉剥夺实验：彻底“静一静”怎么样19

Lesson 6 从众效应：“随大流”是好是坏24

Lesson 7 角色效应：我们都是演员28

Lesson 8 习得性无助：在失败中学习，不要学习失败32

Lesson 9 墨菲定律：完美的人生很无趣36

Lesson10 隧道视野效应：从隧道中走出来40

第2章 完善你自己——心理学要解决什么51

Lesson 11 皮格马利翁效应：期待创造奇迹51

Lesson 12 马太效应：通过从平庸到卓越的“瓶颈”55

Lesson 13 瓦拉赫效应：经营自己的长处60

Lesson 14 21天效应：让习惯成为最好的仆人65

Lesson 15 齐加尼克效应：从重压之下抬起头69

Lesson 16 改宗效应：“好好先生”为什么不吃香73

Lesson 17 托利得定理：你对，他也对77

Lesson 18 责任分散效应：你是无罪羊吗81

Lesson 19 糖果效应：自制力让你更强大85

Lesson 20 破窗理论：及时修复 第一块被打碎的玻璃90

第3章 心理学指导你做情绪的主人101

Lesson 21 情绪效应：别让死神超额工作101

Lesson 22 史华兹论断：幸与不幸，存乎一心106

Lesson 23 投射效应：世界是你的镜子111

Lesson 24 冰淇淋哲学：顺境逆境，都是美景115

Lesson 25 心理摆效应：不要把“钟摆”折断119

Lesson 26 踢猫效应：做坏情绪的终结者123

Lesson 27 酸葡萄心理：偶尔当回阿Q也无妨127

Lesson 28 禁果效应：禁果不一定很好吃131

Lesson 29 卢维斯定理：缩小自己，世界才会变大135

Lesson 30 特里法则：让错误赶快结束139

第4章 心理学帮助你成为交际高手149

Lesson 31 雷鲍夫法则：为心灵架起美丽的桥149

Lesson 32 斯坦纳定理：倾听是最好的沟通153

Lesson 33 蹲跪效应：偶尔蹲下来看看157

Lesson 34 首因效应：管理你留给别人的印象161

Lesson 35 晕轮效应：帅哥不一定是好人166

Lesson 36 名片效应：递出你的“心理名片”170

Lesson 37 超限效应：“ONLY YOU”太可怕174

Lesson 38 冷热水效应：交流中的小花招178

Lesson 39 进门槛效应：巧用进门槛效应得到支持182

Lesson 40 刺猬法则：距离是最好的保护186

第5章 心理学能够让学习和工作变简单197

Lesson 41 霍布森选择效应：你拥有选择的自由吗197

Lesson 42 约拿情结：别怕自己太优秀201

Lesson 43 德西效应：为自己而玩205

Lesson 44 不值得定律：快乐地推巨石上山209

Lesson 45 重叠效应：好记性是怎么来的213

Lesson 46 迁移效应：巧用迁移效应217

Lesson 47 反馈效应：让反馈落到实处221

Lesson 48 詹森效应：打破詹森效应怪圈225

Lesson 49 帕金森时间定律：“榨”出更多时间229

Lesson 50 定势效应：打破思维定势233

第6章 我们可以用心理学轻松处世241

Lesson 51 手表定律：选择你所爱，爱你所选择241

Lesson 52 蘑菇定律：做做蘑菇也无妨245

Lesson 53 蝴蝶效应：强人眼中无小事249

Lesson 54 毛毛虫效应：走出自己的路253

Lesson 55 权威效应：别被权威吓破胆257

Lesson 56 史密斯原则：合作让人得到更多261

Lesson 57 海格力斯效应：别与仇恨袋较劲儿265

Lesson 58 二八法则：绝对公平，很傻很天真269

Lesson 59 青蛙效应：逃离温水273

Lesson 60 零和游戏原理：胜败平常事277