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第一章　消除自卑，每个生命都是一个奇迹1

、积极表露你的热情 31

、让你的脸上时刻洋溢着自信的笑容 62

、自己先看得起自己，别人才会看得起你 83

、跳出与人比较的怪圈 104

、消除自我怀疑心理 125

、不要以幻想中的“完美”来要求自己 146

、自信的光彩由心底散发 167

、对自己说：我能行 188

、抬头、挺胸、收腹，让自信成为习惯 219

、多给自己积极的心理暗示 2310

、练习当众发言，成功推销自己 2511

第二章　半睁半闭，有些事不必太较真1

、有些事情不必太较真 291

、偶尔糊涂一下 312

、不要苛求百分百的公平 333

、放手才能重握幸福 354

、吃亏是福 385

、幸福婚姻需要睁一只眼闭一只眼 416

、嫉妒是人生的毒药 447

、避免跟别人正面冲突 478

、唠叨吵闹——爱情婚姻的绊脚石 509

、将心比心的魅力 5310

、聪明反被聪明误 5611

、表面糊涂，内心清楚 5812

、斤斤计较破坏合作 6013

第三章　宽容过去，生活经不起计较和比较1

、试着学会放弃与忘却 651

、拥有的时候珍惜，失去的时候从容 672

、让伤害成为过去 693

、有些事无法挽回，就让它成为过去 714

、命运对每个人都是公平的 735

、学会放松，为你的身心做有氧呼吸 756

、以德报怨，彰显人性的光芒 777

、棋逢对手，无招胜有招 798

、忍他人之不能忍，方为人上之人 819

、宽容，另一种以退为进 8310

第四章　心怀感恩，逆境是另一种恩赐1

、苦难往往是化妆了的幸福 891

、把困境化为优势 912

、感激所有使你更坚强的人 933

、失败是一所最好的学校 954

、早年的逆境是一种幸运 975

、坎坷是人生无形的财富 996

、坚持下去，就有盼头 1017

、贫穷带来成功的契机 1048

、不为失败找借口，只为成功找方法 1069

、你的缺陷也许恰恰就是你成功的阶梯 10910

第五章　缩减欲望，为你的心灵洗个澡1

、知道停止 1151

、金钱是幸福的伪币 1172

、欲壑难填，知足常乐 1193

、别被多余的“包袱”压垮 1214

、莫贪虚名，遗祸于身 1235

、莫沽名钓誉，返璞归真 1256

、被欲望的绳牵绊，注定不能高飞 1277

、淡然若定，心无旁骛 1298

、功成身退，怡然自得 1319

、努力一阵子，享受一辈子 13310

、给你的心减减肥 13511

、有一种智慧叫放弃 13712

、每天给自己一个开心的理由 13913

、加法人生和减法人生 14114

第六章　转换思维，不能选择生活但能选择态度1

、好心态，收获好的身心 1451

、为失去太阳流泪，也将失去星群 1472

、选择享受你的生命 1493

、特别的每一天留给特别的自己 1514

、不要让外界束缚了你的潜 1535

、无法改变环境，就改变心态 1556

、让生命的每一天变得有意义 1577

、换个角度思考，就能绝处逢生 1598

、只看自己所有的，不看自己没有的 1619

、喜乐操控在自己手上 16310

、不思八九，常想一二 16511

第七章　客观评价，给你的人生准确定位1

、清醒评估自我 1691

、好定位决定好人生 1712

、把反省当成每日功课 1733

、目标是前进的“发动机” 1754

、要自信而不能盲目自信 1775

、正确认识自己的缺点 1806

、在自信和自卑间找到平衡点 1827

、定期进行自我评估 1848

、摆错位置，永远是庸才 1869

、兴趣滋养成功 18810

、准确的职业发展方向成就发展速度 19111

第八章　追求完美，但不苛求完美1

、生命短暂，不要苛求完美 1971

、不足才会有长进 1992

、完美是一种精神鸦片 2013

、没有一片叶子是完美的 2034

、残缺也是一种美 2055

、残缺的翅膀也要高飞 2076

、接受自己的缺点 2097

、追求完美，本身就是不完美 2118

、在完美与不足之间找平衡点 2139

第九章　保持本色，记住你就是最棒的1

、把你当成你自己 2171

、本质就是你的风采 2192

、保持本色就是最美 2213

、多给自己一些正面的鼓舞 2234

、不要迷失自己 2265

、盲目模仿，人生的航程中易触礁 2286

、保持真性情，生命更璀璨 2307

、做永远的自己 2328

、放飞自己，活出本色 2349

、不要被别人的看法奴役 23610

、相信自己是最重要的 23911

、你就是要与众不同 24212

第十章　发现优势，每一朵花里都有一个天堂1

、找到你身上的闪光点 2471

、发动你体内的马达 2502

、是鹰，就勇敢的展翅去飞 2523

、说自己行的人他一定行 2554

、发挥你看不见的磁场 2585

、成功，重在发挥自己的优势 2606

、用自信来化解困难 2627

、从新的角度看自己 2648

、全面接纳自己 2669

、任何时候都不要小瞧自己 26910

第十一章　除非认输，没有人能打败你1

、站起来就会有反攻的机会 2731

、不跌到，怎么学会走路 2752

、失败不是终点，而是成功的一个起点 2773

、再坚持一下，就能扭转局势 2794

、不屈不饶跟逆境斗争，终会有所成就 2815

、不要被挫折动摇 2836

、失败是前进路上的试金石 2857

、善待失败，才能避免再次失败 2878

、不要半途而废，让成功失之交臂 2899

、命运并不能阻止我们前进 29110

、1855次拒绝的背后 29311

第十二章　开发潜能，你就是一座金矿1

、每个人都是一座宝藏 2971

、释放你的“神性” 2992

、不要轻易否定自己 3013

、破除禁锢我们潜能的枷锁 3034

、逃离“自我设限”的监狱 3055

、不要扼杀自己的潜力 3076

、学会欣赏和肯定自己 3097

、你想越过高墙，先把帽子扔过去 3118

、激励自己，唤醒心中沉睡的“巨人” 3149

、你能做得更好 31610

、梦想并不遥远，只要敢于攀登 31811

、激发自己潜能的八个问题 32012

第十三章　超越自己，长得漂亮不如活得漂亮1

、不是“要我做”而是“我要做” 3251

、走出自卑才能超越自我 3282

、机会是找来的，而不是等来的 3303

、多努力一点，多付出一点 3324

、增强自己的抗压能力 3355

、迎难而上，破釜沉舟 3376

、开发你的创新潜能 3397

、你能把木梳卖给和尚吗 3428

、想成功，就先把自己想象成一个成功人物 3459

、永不知足，才能与成功握手 34810

、征服自己，不断完善自我 35111

、不断追求更高 35412