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上篇 教儿教女先教己4

第1堂课 对号入座，你是哪种类型的妈妈4

类型一：乖，想要什么妈妈都给你买——溺爱型4

类型二：你什么也不用做，有妈妈呢——过度保护型6

类型三：我是你妈妈，我说了算——独裁型8

类型四：一边玩去吧，没看我正忙着吗——冷漠型10

类型五：看你还敢不敢，再敢就把你扔了——威胁型12

类型六：考这么点分，还有脸回来——只重分数型14

类型七：你要是考100分，我就给你100块钱——经济刺激型16

类型八：这所学校好着呢，咱死活都得上这所——盲目择校型19

类型九：又浑身痒痒了吧，想挨打了是不——暴力型21

第2堂课 妈妈的资格证，我有资格做妈妈26

要点一：教育孩子是一种使命，明白父母的责任与义务26

要点二：父亲的影响力是什么，怎样改造父亲28

要点三：母亲的影响力是什么，怎样改造母亲31

第3堂课 教育孩子，就需要改变他36

关键一：改变孩子从改变自己开始36

关键二：改变孩子的潜意识前，先改变自己的潜意识38

第4堂课 成功教子是意愿，但也能达成42

认识一：教子成功不仅是能力问题，更是意愿问题42

认识二：让孩子做他喜欢做的事，不是做你喜欢做的事44

认识三：你的成败都在影响孩子的价值观46

认识四：凡事要能看到积极面，才能给孩子以熏陶48

第5堂课 想一想，我的孩子“幸”还是“不幸”52

判断一：我的孩子幸福吗？幸福在什么地方52

判断二：我的孩子不幸福吗？原因在哪里54

第6堂课 好妈妈要有好的综合素养58

建议一：一定要建立符合时代需要的教育观念58

建议二：要了解社会的需求，而不是自己的意愿60

建议三：与时俱进，提高自身的综合素质62

建议四：具备“行有不得，反求诸己”的自省精神64

第7堂课 身体力行，以身作则，才能不教而教68

关键一：为孩子做道德榜样，强化自己的德行68

关键二：妈妈的学习力影响孩子的成功70

关键三：时刻以正确的言行影响孩子72

第8堂课 要做好妈妈，更要做孩子的人生导师76

要点一：做孩子的朋友，还是做他的导师76

要点二：闯红灯与等红灯？给孩子怎样的教育78

要点三：理想教育，要尽早树立孩子的理想80

要点四：培养理智讲理的孩子，而非“听话”的孩子82

要点五：管教与启发，一个都不能少84

要点六：没有规矩，不成方圆，怎样制定“规矩”86

要点七：引导方向，而不是给孩子强加意志88

第9堂课 早教？机会教育？性格？怎样教孩子94

关键一：早教！如何实施正确的早期教育94

关键二：生活处处是教育，抓住教育时机96

关键三：苹果教育，造就好孩子，还是坏孩子98

关键四：我的孩子是怎样的性格？因“性格”施教100

中篇 走进孩子的内心106

第10堂课 我的孩子在想什么？要心中有数106

方法一：认同孩子，因为他一定有他的道理106

方法二：了解孩子，知道他的大脑装的是什么108

方法三：摔摔泥巴，找回自己失去的童心110

方法四：允许孩子自由表达想法，想说就说112

方法五：与孩子聊天，引导孩子说出他的心里话114

第11堂课 孩子需要什么？我是否关注到118

要点一：孩子是个独立的人，他需要平等118

要点二：孩子的各种权利需要获得尊重120

要点三：孩子需要一个成长的空间122

要点四：孩子需要妈妈的信任与理解124

第12堂课 倾听孩子，才容易走进他心里128

建议一：要主动地倾听孩子的心声128

建议二：听孩子倾诉要有耐心，不提前下结论130

建议三：等孩子把话都说完，不打断132

建议四：善于听出孩子的“潜台词”、“话中话”134

建议五：倾听是一种常态，而非一次性、偶然性136

第13堂课 多抽点时间，陪陪孩子140

方法一：借给孩子10美元，让他买你的一小时140

方法二：慷慨地与孩子分享时间，而非物质142

方法三：陪伴要用心，要和孩子打成一片144

方法四：向孩子敞开心扉，孩子反而会与妈妈走得更近146

方法五：站在孩子的角度，才能关注到他的世界149

第14堂课 与孩子沟通，这是一门大学问152

建议一：创造一个宽松的沟通环境，谁也不紧张152

建议二：妈妈要有幽默感，孩子才会更放松154

建议三：用赞美点击孩子的缺点，才不会伤害他156

建议四：与孩子分享自己的喜怒哀乐158

建议五：有事也可以用商量的语气跟孩子谈160

建议六：用拍肩膀、拥抱、握手、微笑等非语言方式沟通163

建议七：时刻注意自己谈话的方式、语气165

建议八：善于借事或借情景与孩子交流167

建议九：表扬孩子的努力与勤奋，而非聪明169

建议十：对孩子少否定，多肯定；数子十过，不如奖子一长172

建议十一：任何时候都要控制情绪，不对孩子吼叫174

建议十二：同情孩子的委屈，感同身受176

建议十三：谈论孩子喜欢的话题，共同语言成就顺畅沟通178

第15堂课 树立威信是必要的，但不要走入误区182

误区一：我忙，当时只是随便说说——对孩子的承诺不兑现182

误区二：哪来这么多问题——不认真对待孩子的问题184

误区三：我走过的桥比你走的路还多——不懂得向孩子学习186

误区四：还敢说我错了，反了你了——不允许孩子指正妈妈的错误188

误区五：别听你妈的！你爸就是窝囊废——父母相互“拆台”190

误区六：爸爸好还是妈妈好——逼孩子说违心的话192

误区七：好啊！你还敢狡辩——不允许孩子争辩与解释194

误区八：我给孩子道歉？那怎么可能——做错了也不给孩子道歉196

第16堂课 为了孩子，掌握心理学的几个规律200

规律一：罗森塔尔效应——积极的期望让孩子成为天才200

规律二：鱼缸法则——孩子的心灵需要自由202

规律三：南风效应——宽容有时比惩罚更有效果204

规律四：超限效应——不要过多地批评孩子206

规律五：延迟满足——从小培养孩子的耐心208

规律六：木桶效应——让孩子全面发展，德行要优先210

规律七：路径依赖——教育就是培养孩子的好习惯212

规律八：刻板效应——放弃对孩子的成见与偏见214

规律九：手表定律——给孩子定一个明确的“目标”216

规律十：马太效应——让孩子的自信心成长与壮大219

下篇 把孩子培养成强者224

第17堂课 自强孩子的妈妈要做什么224

要点一：对孩子说“不”——拒绝他的不合理要求224

要点二：孩子，别怕——鼓励孩子要勇敢226

要点三：孩子，你一定行——相信孩子能做好228

要点四：为什么会失败——不怕失败，帮孩子总结失败的原因231

要点五：孩子，我支持你去挑战——做孩子勇气的后盾233

要点六：“我的事情我做主”——给孩子自主选择的机会235

第18堂课 教孩子学会应对常见的挫折240

挫折一：孩子没考好时怎么办240

挫折二：孩子没有朋友时怎么办242

挫折三：孩子被人误解而觉得委屈时怎么办244

挫折四：孩子“失恋”怎么办246

挫折五：孩子染上网瘾不能自拔时怎么办248

挫折六：孩子为长相不好而苦恼时怎么办251

挫折七：孩子受欺负时怎么办253

第19堂课 让孩子做什么，他才能自强258

关键一：创造条件，有意识地去吃点苦258

关键二：自己的事一定要自己做，不靠妈妈260

关键三：培养一颗进取心，无论何时都努力进取262

关键四：具备保护自己的本领，保证自身安全264

关键五：尽早培养适应能力，学会适应环境267

关键六：增强安全意识，多掌握点安全常识269

关键七：增强法律意识，多掌握点法律常识271

关键八：一定要参与家务劳动，培养劳动能力273

关键九：会理财，善理财，知道保富之道275

第20堂课 培养孩子健全的人格280

人格一：孝心——百善孝为先，孝乃成人成才的根本280

人格二：责任感——承担责任才能担负道义，成就大事282

人格三：感恩心——知恩报恩方能遇到良善的缘分284

人格四：诚信——人无信不立，有信才能走得更远286

人格五：反省——吾日三省吾身，有反省才能改过288

人格六：谦逊——满招损，谦受益，谦虚让自己更进步290

人格七：宽容心——有容乃大，宽广心胸成就人生伟业293

人格八：爱心——泛爱众，广博之爱集聚无限能量295

人格九：有主见——不盲从，不人云亦云才能立世297

第21堂课 给孩子一个健康的身心302

关键一：吃好，尽量少吃肉食，多吃健康蔬食302

关键二：睡好，早睡早起，作息有规律304

关键三：锻炼，与孩子一起进行体育锻炼306

关键四：平常心，好心态成就孩子一生308

第22堂课 重视培养孩子的社交能力312

建议一：教孩子一定要注重个人礼仪312

建议二：让孩子变得活泼开朗起来314

建议三：培养孩子与人分享的好习惯316

建议四：教孩子善于与他人合作318

建议五：提升孩子与人有效沟通的水平320

后记323