图书介绍
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- 黄艳苹，陈晶主编 著
- 出版社： 北京：中国人民大学出版社
- ISBN：9787300139340
- 出版时间：2011
- 标注页数：232页
- 文件大小：84MB
- 文件页数：240页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 走进心理健康的殿堂2
第一节 身边的故事2
第二节 心理学的研究对象2
第三节 心理健康定义与标准6
第四节 大学生常见心理问题与应对10
第二章 从认识自我开始24
第一节 身边的故事24
第二节 自我意识的概念及理论26
第三节 大学生自我意识的特点、问题及培养31
第三章 情绪是把双刃剑49
第一节 身边的故事49
第二节 情绪的概念及其相关理论50
第三节 情绪的调节57
第四章 让我们学会学习81
第一节 身边的故事81
第二节 学习的概念和意义82
第三节 学习的心理学理论86
第四节 学习的方法和技巧97
第五章 提高人际交往的能力107
第一节 身边的故事107
第二节 人际交往的概念及相关理论109
第三节 人际冲突及其调适116
第四节 如何培养人际交往能力122
第六章 直面人生的挫折137
第一节 身边的故事137
第二节 挫折及其相关理论139
第三节 大学生对挫折的反应147
第四节 挫折心理问题应对151
第七章 规划我们的人生163
第一节 身边的故事163
第二节 大学生职业选择常见的问题及其心理调试166
第三节 如何进行职业规划169
第八章 生命价值的追寻197
第一节 身边的故事197
第二节 大学生生命存在体验201
第三节 漠视生命价值205
第四节 生命意义追求220