图书介绍
幸福直通车 转念PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 蔡炎龙著 著
- 出版社： 北京：清华大学出版社
- ISBN：9787302304890
- 出版时间：2013
- 标注页数：134页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：149页
- 主题词：情绪－自我控制－通俗读物
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图书目录
PART1转念＝转运6
第一章 不易觉察的觉知扭曲6
情绪觉知扭曲的心识原因7
八种情绪觉知的扭曲现象8
第二章 改善心灵的八大心识方法19
正反转三思20
释放负面认知29
远离感受环境30
播种善念32
净化心灵33
心灵充电34
静心35
信仰36
PART2发挥潜能的心灵哲学40
第三章 静心发挥潜能40
心念的自主性与抑制力42
意识状态的四种层次45
如何达到冷静意识48
启发灵感，发挥创意52
镇静发挥潜能55
第四章 情绪禅修58
起心动念60
超觉静心68
静心三略75
观想78
去执放空82
情绪渐修94
PART3修身养德是学问99
第五章 知欲节欲99
欲是行动力之泉，也是痛苦之源101
愿大力大102
知欲而后能节欲104
第六章 修炼德、悟、度110
情绪内功的“吸心大法”——以德立身111
决胜千里的“尚方宝剑”——悟性118
影响人生的“太极神功”——度量123
向老和尚学历练125
他们与你分享126