图书介绍
随时随地练瑜伽：彩色典藏版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （德）乌苏拉·卡尔文（UrsulaKarven）著 著
- 出版社： 西安：陕西师范大学出版社
- ISBN：9787561345092
- 出版时间：2009
- 标注页数：128页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：130页
- 主题词：瑜伽术－基本知识
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图书目录
适合青年人练习的瑜伽——有针对性的练习6
前言8
Namaste10
这就是瑜伽11
早上好！ 14
醒来之后16
在汽车里38
电梯里68
在休息室内70
在孩子的房间里72
浴缸里94
阅读时96
打电话时100
提高练习效果的方法12
精神放松很重要13
后记和鸣谢124
你好！40
上午的办公室42
午休以后52
超级市场里82
厨房和公司84
外出的时候90
看电视时102
晚安！ 112
入睡114