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绪言1

一、人的骨骼及其功能2

人体大厦的支架是什么？2

骨与骨靠什么连接在一起？2

骨骼如铁板一样吗？2

骨骼系统有什么功能？3

骨骼是怎样形成的？3

成人骨骼定型后一成不变吗？4

哪些矿物质与骨有关？5

哪些维生素与骨有关？5

维生素D有什么用处？5

甲状旁腺激素对骨骼有哪些影响？6

降钙素有什么作用？6

性激素与骨有什么关系？6

老年人骨骼有什么改变？7

二、骨质疏松症的概念8

为什么说骨质疏松症是古老又年轻的疾病？8

为什么说骨质疏松症是静悄悄发生的流行病？8

出现哪些症状应怀疑骨质疏松？8

骨质疏松分为几类？9

峰值骨量是指什么？10

骨质疏松症的国际诊断标准是什么？10

我国骨质疏松诊断标准是什么11

诊断骨质疏松常用方法有哪些？11

早期诊断骨质疏松的方法有哪些？11

超声骨骼测量仪的临床优势是什么？12

骨质增生与骨质疏松有关系吗？12

骨质疏松与骨质疏松性骨折的危害性是什么？13

哪里是骨质疏松性骨折的好发部位？14

常见的骨质疏松性骨折有哪几种？14

骨质疏松对全身其他部位有什么影响？15

检查骨质疏松时为什么要查血和尿？16

反映骨形成的指标有哪些？16

反映骨吸收的指标有哪些？16

三、围绝经期17

为什么围绝经期保健对预防骨质疏松至关重要？17

什么是围绝经期？17

围绝经期包括哪些内容？18

怎样知道自己进入围绝经期？18

围绝经期最大的变化是什么？18

发生围绝经期症状的原因是什么？19

围绝经期症状发生的机制是什么？19

围绝经期早、中期会发生哪些综合征？20

绝经后可发生哪些疾病？20

四、激素替代治疗22

围绝经期保健有何必要性？22

性激素补充治疗是怎么回事？22

造成围绝经期性激素缺乏有哪些原因？23

性激素补充治疗的目的是什么？23

补充哪几种激素为宜？23

性激素的应用方法有哪几种？24

可选择的雌激素药物及用法有哪些？24

可选择的孕激素药物有哪些？25

怎样选用雌激素？25

为什么选用和怎样使用孕激素？26

哪种情况适宜选用雌、孕、雄激素？26

肝脏病患者出现围绝经期症状如何选用性激素？26

绝经后妇女使用性激素的禁忌证有哪些？27

慎用雌激素治疗的还有哪些疾病？27

乳癌或子宫内膜癌患者可用雌激素药有哪些？27

怎样认识雌激素诱发子宫内膜癌？28

怎样看待和处理雌激素补充治疗的副作用？28

泌尿生殖道萎缩选用哪种激素？29

乳房小叶增生怎样应用雌激素补充治疗？29

雌激素补充治疗需多长时间？29

围绝经期妇女配合治疗需注意什么？29

围绝经期妇女能否过性生活？30

五、钙与人体健康32

为什么人体不可缺少钙？32

钙从哪里来？32

钙是怎样被吸收的？33

钙吸收与年龄有关吗？33

怎样选择钙剂？34

怎样服用钙剂？35

钙与骨质疏松有什么关系？36

钙与佝偻病和牙齿发育有什么关系？36

六、维生素D与骨质疏松38

为什么说维生素D是钙质吸收的忠实伴侣？38

维生素D以什么形式存在于自然界？38

人体对维生素D的需要量是多少？39

维生素D在骨骼健康中的作用是什么？39

七、医疗体育与骨质疏松41

为什么骨质疏松症患者要加强医疗体育？41

怎样进行医疗体育？41

进行医疗体育时应注意些什么？42

为什么要坚持户外活动？42

八、生活起居与骨质疏松43

生活起居要注意些什么？43

九、降钙素与骨质疏松44

降钙素是什么？？44

药用降钙素有哪几种？44

降钙素对骨质疏松有何帮助？44

十、二磷酸盐与骨质疏松46

什么是二磷酸盐？46

二磷酸盐治疗骨质疏松的临床疗效如何？46

服用二磷酸盐药物应注意哪些？47

十一、依普拉封、植物雌激素、氟化物与骨质疏松48

依普拉封的作用机制是什么？48

植物雌激素的作用机制是什么？48

氟化物如何应用于骨质疏松？49

十二、脉冲电磁场治疗骨质疏松症50

脉冲电磁场治疗骨质疏松症的原理是什么？50

脉冲电磁场治疗仪的优势和不足是什么？50

脉冲电磁场对人体骨骼是否还有其他影响？51

十三、骨质疏松症的预防52

怎样在年轻时获得最佳峰值骨量？52

怎样避免危险因素？52

为什么要定期检查是否发生骨质疏松？52

围绝经期前应采取哪些措施？53