图书介绍

养生相宜与相克速查全书 珍藏版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

养生相宜与相克速查全书 珍藏版
  • 《健康大讲堂》编委会主编 著
  • 出版社: 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
  • ISBN:9787538881011
  • 出版时间:2015
  • 标注页数:607页
  • 文件大小:262MB
  • 文件页数:619页
  • 主题词:忌口-基本知识

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图书目录

PART1 日常食物饮食相宜与相克12

蔬菜类12

白菜12

小白菜14

包菜15

菠菜16

芹菜18

西红柿20

竹笋22

西蓝花24

韭菜25

芦笋26

莴笋27

红薯28

马蹄29

洋葱30

青椒32

蒜薹33

花菜34

马齿苋36

黄豆芽38

绿豆芽39

香椿40

芦荟41

白萝卜42

胡萝卜44

冬瓜46

苦瓜48

黄瓜50

南瓜52

茄子54

莲藕55

山药56

芋头57

土豆58

肉禽类60

猪肉60

猪蹄63

猪肝64

猪骨67

猪肚68

牛肉70

羊肉72

羊肝74

兔肉75

鸡肉76

乌鸡78

鹅肉79

鸭肉80

狗肉82

鸽肉84

鹌鹑85

菌菇类86

黑木耳86

银耳88

香菇90

蘑菇92

竹荪93

茶树菇94

金针菇95

猴头菇96

红菇97

水产类98

草鱼98

鲢鱼100

鲤鱼102

鳝鱼104

带鱼106

青鱼107

鱿鱼108

鳗鱼110

鲫鱼112

甲鱼114

虾116

螃蟹118

田螺120

蛤蜊122

水果类124

苹果124

樾榄126

柑127

葡萄128

西瓜129

甘蔗130

草莓131

梨132

香蕉134

榴莲135

菠萝136

猕猴桃137

桃子138

樱桃139

枇杷140

芒果141

山楂142

石榴143

干果类144

莲子144

核桃146

花生147

杏仁148

白果150

板栗151

葵花子152

南瓜子153

腰果154

开心果155

松子156

榛子157

蛋奶类158

鸡蛋158

鸭蛋160

鹅蛋161

鸽子蛋162

鹌鹑蛋163

咸鸭蛋164

松花蛋165

牛奶166

酸奶168

奶酪169

粮豆类170

大米170

小米172

粳米174

糙米175

糯米176

黑米178

高粱179

燕麦180

小麦182

大麦184

薏米185

赤小豆186

绿豆187

黄豆188

扁豆189

毛豆190

蚕豆191

豇豆192

黑豆193

芝麻194

腐竹195

豆腐196

豆腐干197

饮品类198

豆浆198

柠檬汁200

糯米酒201

黄酒202

白酒203

红葡萄酒204

菊花茶205

红茶206

绿茶207

桂花茶208

茉莉花茶209

玫瑰花茶210

金银花茶211

调料类212

醋212

冰糖214

食盐215

红糖216

白糖217

葱218

蒜219

姜220

辣椒221

八角222

桂皮223

番茄酱224

芝麻酱225

菜子油226

玉米油227

猪油228

茶油229

香油230

PART2 药物与食物相宜相克232

中药类232

人参232

西洋参234

黄芪235

甘草236

白术238

蜂蜜240

枸杞242

菊花244

太子参246

白芍247

鹿茸248

肉苁蓉249

冬虫夏草250

杜仲251

北沙参252

补骨脂253

巴戟天254

蛤蚧255

阿胶256

何首乌257

熟地黄258

鳖甲259

当归260

女贞子261

菟丝子262

黄精263

麦冬264

蒲公英265

天花粉266

黄连267

金银花268

鱼腥草269

土茯苓270

牡丹皮271

五味子272

山茱萸273

桑螵蛸274

白芷275

五加皮276

苍术277

茯苓278

泽泻279

冬瓜皮280

车前子281

附子282

肉桂283

白及284

槐花285

丹参286

红花287

牛膝288

川贝母289

半夏290

泽兰291

罗汉果292

鸡内金293

锁阳294

燕窝295

白茅根296

薄荷297

荷叶298

天门冬299

牛蒡子300

地黄301

板蓝根302

田七303

决明子304

巴豆305

覆盆子306

韭菜籽307

西药类308

红霉素308

氯霉素310

青霉素312

头孢菌素313

阿莫西林314

阿司匹林315

甲硝唑316

磺胺药317

呋喃唑酮318

利福平319

多酶片320

维生素A321

维生素B1322

维生素B2323

维生素B6324

维生素C325

维生素D326

维生素E327

双氢克尿塞328

眠尔通329

利眠宁330

硝酸甘油331

利血平332

可的松333

地塞米松334

甲状腺素335

盐酸小檗碱片336

拜唐苹337

环丙沙星338

链霉素339

穿心莲片340

PART3 常见病症饮食相宜与相克342

内科342

风寒型感冒342

风热型感冒344

暑湿型感冒348

流感350

咳嗽352

哮喘354

外感头痛356

内伤头痛358

胃炎360

糖尿病362

高脂血症364

高血压366

冠心病368

便秘370

腹胀372

腹泻374

痢疾376

肝炎378

肝硬变380

慢性胆囊炎382

消化性溃疡384

反流性食管炎386

心绞痛388

尿频390

肾炎392

肾病综合征394

尿崩症396

单纯性肥胖398

甲状腺功能亢进400

甲状腺功能减退404

急性支气管炎406

慢性支气管炎408

胃、十二指肠溃疡410

高温中暑412

失眠416

神经衰弱症418

老年痴呆症420

眩晕422

胆结石424

过敏症426

脂肪肝428

心悸430

外科、骨科疾病432

荨麻疹432

湿疹434

痱子436

痔疮438

白癜风440

皮肤瘙痒病442

脚气446

冻疮448

痛风450

烧伤452

痤疮454

脱发456

骨折458

肩周炎460

风湿性关节炎462

原发性骨质疏松症464

继发性骨质疏松症466

类风湿性关节炎468

淋巴结核470

妇科疾病472

月经失调472

痛经476

盆腔炎480

阴道炎483

女性更年期综合征484

不孕症487

缺乳488

习惯性流产489

妊娠呕吐492

产后恶露不绝494

急性乳腺炎496

功能性子宫出血498

闭经500

妊娠高血压502

男科疾病504

阳痿504

早泄506

前列腺肥大509

男性不育症512

遗精516

儿童疾病518

厌食518

营养不良520

流涎522

小儿腹泻524

小儿多汗526

遗尿528

流行性腮腺炎530

小儿肥胖症532

百日咳534

五官科疾病536

鼻窦炎536

咽炎538

中耳炎540

耳鸣542

口臭544

结膜炎546

青光眼548

白内障550

近视552

老花眼556

过敏性鼻炎560

扁桃体炎563

口腔溃疡565

PART 4 特定人群饮食相宜与相克568

特定时期的人群568

孕妇568

产妇570

准备受孕的人572

考试期的学生573

生理期的女性574

变声期的青少年575

更年期的妇女576

特定年龄的人群578

婴幼儿578

儿童580

青少年582

成年人583

中年女性585

中年男性586

老年人588

特定职业的人群590

脑力劳动者590

体力劳动者591

夜间工作者592

长时间电脑操作者593

特定体质的人群594

气虚之人594

肺虚之人596

血虚之人597

PART5 四季养生饮食宜忌600

春季600

春季养生饮食之宜600

春季养生饮食之忌601

夏季602

夏季养生饮食之宜602

夏季养生饮食之忌603

秋季604

秋季养生饮食之宜604

秋季养生饮食之忌605

冬季606

冬季养生饮食之宜606

冬季养生饮食之忌607

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