图书介绍
老后，为自己而活PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 金韵蓉著 著
- 出版社： 北京：中信出版社
- ISBN：9787508650777
- 出版时间：2015
- 标注页数：239页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：262页
- 主题词：成功心理－通俗读物
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图书目录
PART 1永不懈怠：老与不老存乎心6
要有“决定不老”的心绪6
要有为自己创造快乐的行动力18
要有让生活丰富多彩的兴趣和爱好23
要有知心的“老友帮”30
要终生学习35
要做好人39
要童心未泯43
PART 2适时放手：与成年子女相处的智慧51
面对孩子人生中最关键的选择——择偶51
如何有智慧地给予意见54
尘埃落定后的视角转换65
和新家庭的相处智慧84
PART 3守望幸福：老年夫妻更恩爱100
建立新的“厮守关系”100
重新发现彼此113
为生活制造惊喜117
成全对方的兴趣121
承担和欣赏125
发展亲密的友情，成为最好的朋友130
在更多的疼惜中，相依为命135
宽心享受温热的性生活140
中年后的第二次婚姻144
PART 4善于理财：让晚年生活更富足153
我们有权利过好日子153
帮衬子女既不能一毛不拔，也不能倾尽所有157
为老后制订明智的财务规划163
要退休了，我的钱够吗？174
二度婚姻的财产规划188
PART 5驻颜有术：我的私密保养方法197
别偷懒，尽量动197
不显老态的脸部肌肉操201
多吃超级食物207
睡得好就瘦得了211
多泡澡，少淋浴214
只用好东西217
更年期的芳香疗法221
最适合女性的媒介油232