图书介绍
心静了，幸福就近了PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 雷建军著 著
- 出版社： 深圳：海天出版社
- ISBN：9787550713123
- 出版时间：2015
- 标注页数：292页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：304页
- 主题词：人生哲学－通俗读物
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图书目录
第一辑 放下就能静心，越放下越自在2
烦恼大都是自找的2
放下包袱才能轻松前行5
舍弃攀比，痛苦就会远离9
有一种心境，叫顺其自然12
心没有放下，便无幸福可言16
欲望少一点，幸福会多一点20
保持平常心，知足才会幸福24
第二辑 笑对生活，幸福就在身边30
不必烦恼，用微笑面对生活30
简单生活才能快乐起来33
幽默是化解烦恼的清凉剂37
快乐一直就在身边42
乐观助你驱除烦躁的阴霾45
给自己的心情放个假49
笑对生活，生活就是一片蓝天53
第三辑 让内心安静一点，抱怨不如改变58
别让抱怨遮住了发现幸福的眼睛58
不要让抱怨毁了你的生活62
不苛求完美，不滋生抱怨66
停止抱怨，世界会变得不一样70
换个心态看问题，抱怨不再来73
眼睛总盯着痛处，就看不到光明77
抱怨会让人走入死胡同80
第四辑 感恩，人生幸福的源泉86
我们不是不幸福，只是不会感知幸福86
懂得感恩，生活会更美好90
感恩是获得幸福的源泉93
内心有阳光，世界就充满光明97
远离烦躁，保持心灵的宁静101
控制自我，遇事不要发怒105
善待他人就是善待自己108
第五辑 赞美让内心宁静，嫉妒让心情烦躁114
赞美是照在人心灵上的阳光114
懂点技巧，多在背后赞美他人117
真诚自然的赞美最感人121
懂得欣赏他人也是一种美德124
嫉妒是人们心灵上的肿瘤128
远离嫉妒，你就会远离烦躁132
与其嫉妒别人，不如去超越别人136
第六辑 多一分宽容就多一分平静142
选择宽容，选择豁达142
多一分理解，少一分嫉恨146
拒绝宽容，你定会留下遗憾149
原谅别人就是珍惜自己153
宽容不是懦弱，更不是纵容157
宽容需要一颗博大的心160
第七辑 不必烦恼，坦然接受不完美166
不必因相貌丑陋而苦恼166
不必烦恼，方法总比问题多169
别只看缺陷，而忽略了优点172
缺陷也是一种美176
学会接纳不完美的自己180
面对失败，不焦不躁184
第八辑 懂得取舍，别让得失扰乱心灵190
松开手，你将获得更大的自由190
只有舍去，才能得到193
“祸事”是上帝掉下来的礼物197
不要吝啬，敢舍方能敢得200
吃亏绝不亏，吃亏也是福204
放弃完美，换个角度看得失208
选择是一种智慧，放弃是一种豁达212
第九辑 把握现在，珍惜当下所拥有的218
把握现在，别为过去的失败而苦恼218
幸福不在明天，也不在昨天221
其实，你已经很富有225
时间是宝贵的财富，请珍惜眼前的光阴229
善抓机遇，人生才不会留下遗憾232
当机立断，该出手时就出手236
退一步，也是一种智慧239
第十辑 远离仇恨，感谢折磨你的人244
远离仇恨，与你的仇人握手言和244
感谢你的对手，是对手成就了你248
为了不“折”，弯一下腰又何妨252
“逼”自己进步，每天淘汰自我255
感恩挫折，是挫折让你更优秀258
困难面前，永不放弃262
第十一辑 让心静下来，幸福就会到来268
希望是黑暗中的一盏明灯268
开朗一点，烦躁便会烟消云散271
除了自己，没有人能使你快乐275
为自己的坏情绪装一道阀门278
给心灵洗个澡，生活多一份轻松281
积极心态带你走出消沉的圈子285
随遇而安，从容淡定永不烦恼289