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第1章 台球器材11

1.斯诺克的必备器材11

1.1球台11

1.2球12

1.3球杆13

1.4巧粉15

1.5杆架16

1.6记分牌18

1.7球框18

1.8定位器19

第2章 规则、心理、术语21

1.斯诺克的基本规则21

1.1斯诺克球的放置21

1.2分值计算22

1.3比赛方式23

1.4结束标志24

1.5获胜者的定义24

1.6其他规则24

1.7运动员相关规则27

2.台球运动的心理调节28

3.台球运动中常见的术语29

4.台球礼仪34

第3章 台球的基础知识37

1.站位姿势37

1.1站立姿势37

1.2脚的位置39

1.3躯干姿势40

1.4头部姿势42

1.5手部姿势42

2.握杆手姿势43

2.1球杆重心位置43

2.2握杆的方法43

2.3握杆的错误姿势44

3.架杆手的姿势45

3.1基本手架45

3.2高中低杆手架46

3.3库边手架47

3.4袋口手架50

3.5障碍手架51

3.6几种手架的对比51

4.主视眼的判断52

5.运杆的方法53

6.架杆的方法54

疑问解答56

第4章 台球基本技术59

1.击球技巧59

1.1母球上的击球点59

1.2击球力量的训练60

1.3瞄准方法62

1.4球的运动方向63

2.基本杆法64

2.1高杆64

2.2中杆66

2.3低杆68

疑问解答71

第5章 基本技术及练习73

1.斯诺克开球方法73

2.提高击球准度75

2.1确认母球击打点75

2.2杆头不要偏移76

3.击球准度训练77

3.1母球直线练习77

3.2角度球78

4.贴库球的练习81

第6章 中级技巧练习86

1.高杆的种类86

1.1高杆跟进球87

1.2推杆92

1.3登杆95

1.4高杆吸库98

2.低杆的种类100

2.1拉杆101

2.2定杆104

2.3搓球106

3.旋转球108

3.1扎杆（弧线球）108

3.2左右旋转球110

疑问解答112

第7章 高级技巧练习115

1.围单球115

1.1 7分球115

1.2 6分球117

1.3 5分球119

2.清彩球121

2.1 2分球校3分球124

2.2 3分球校4分球126

2.3 4分球校5分球129

2.4 5分球校6分球131

2.5 6分球校7分球135

2.6 7分球校2分球139

3.围彩球143

3.1直线形练习143

3.2十字形练习145

4. K球和炸球147

4.1 K球147

4.2炸球148

5.解球153

5.1解单球153

5.2多库解单球155

6.组合球159

第8章 斯诺克战术训练162

1.进攻性技术运用162

1.1相对进攻技术162

1.2绝对进攻技术165

1.3击打过渡球168

2.防守性技术运用174

2.1拉开母球和目标球的距174

2.2使母球贴库177

2.3制造障碍球179