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一、歌唱的姿势1

二、歌唱的呼吸1

（一）歌唱的呼吸器官1

（二）歌唱的呼吸方法2

（三）歌唱呼吸方法的练习2

三、歌唱的共鸣3

（一）歌唱共鸣的原理3

（二）歌唱共鸣的方法4

（三）歌唱中没有共鸣的表现5

（四）歌唱共鸣方法的练习5

（五）哼鸣练习5

四、人声的类别与声部划分6

（一）女声7

（二）男声7

五、歌唱的发声及练习8

（一）歌唱的发声原理8

（二）练声的目的8

（三）中声区的发声练习8

（四）跳音练习10

（五）摘句练习11

六、顺利通过换声区唱好高音12

（一）认识声区转换12

（二）声区统一的方法13

（三）声区统一的练声曲13

（四）女声如何唱好高音14

（五）男声如何唱好高音15

（六）女声高音练习曲16

（七）男声高音练习曲17

（八）练声的要求17

七、歌唱的语言18

（一）歌唱的咬字18

（二）歌唱的吐字19

（三）歌唱的收声19

（四）语调与四声20

（五）正确处理字与声的关系20

八、歌唱的情感表现22

（一）正确的理解与诠释作品22

（二）歌唱艺术表现的内涵25

（三）歌唱的审美修养26

（四）歌唱的表演27

九、演唱形式29

（一）独唱29

（二）齐唱29

（三）轮唱29

（四）重唱29

（五）对唱30

（六）表演唱30

十、合唱30

（一）合唱艺术的特点30

（二）合唱队的规模31

（三）合唱的形式类别31

（四）声部的人数比例32

（五）声部分配的依据和原则32

（六）合唱队形排列32

（七）合唱的统一与协调34

（八）对于合唱指挥的要求34

（九）合唱指挥的常见图式35

十一、基本乐理常识37

（一）音、音高37

（二）五线谱的基本乐理常识40

（三）简谱的基本乐理常识43

（四）节奏、节拍45

（五）常用记号49

十二、视唱（简谱）52

十三、美声唱法60

十四、民族唱法62

十五、流行唱法63

（一）按声音色彩分类64

（二）按演唱风格分类67

（三）流行歌曲演唱前的准备69

（四）练唱步骤70

（五）流行歌曲演唱的情感表现特征71

（六）结论71

十六、歌唱发声的生理卫生与保健71

（一）歌唱发声与生理、心理健康72

（二）歌唱发声与饮食72

（三）歌唱发声与说话的方法72

（四）嗓音疾患的几种表现73

十七、初学者易犯的错误73

十八、怎样唱好卡拉OK76

（一）关于“卡拉OK”76

（二）话筒的使用76

（三）音量分配77

（四）K歌须知77

十九、歌唱器官图80

二十、歌曲85

（一）男声演唱的曲目85

祖国，慈祥的母亲85

祝酒歌87

我像雪花天上来90

乌苏里船歌93

草原上升起不落的太阳97

骏马奔驰保边疆99

父亲101

在那桃花盛开的地方104

举杯吧，朋友107

母亲110

小白杨112

大约在冬季115

大海118

爱是你我120

千里之外122

（二）女声演唱的曲目125

我爱你，中国125

走进新时代128

青藏高原131

祝福祖国134

草原夜色美136

和谐中国138

为了谁140

五星红旗142

天路144

江山147

妻子149

你的眼神151