图书介绍
不断食汤谱 7天喝出易瘦好体质PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）冈本羽加著；张真真译 著
- 出版社： 南京：江苏美术出版社
- ISBN：9787534492129
- 出版时间：2015
- 标注页数：95页
- 文件大小：37MB
- 文件页数：101页
- 主题词：减肥－汤菜－菜谱
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图书目录
前言2
本书的使用说明6
第一课 越吃越瘦，越吃越漂亮！7
用蔬菜的瘦身力量排出体内毒素！吃美食，燃脂肪！8
明明是蔬菜汤，为什么能减肥呢？秘诀是？10
只需切好蔬菜，咕嘟咕嘟煮熟即可。简单却非常美味！12
立刻提高减肥成功率！最大限度地引发瘦身力量！14
自由调味！提升健康效果！16
喝瘦身汤，瘦得漂亮，瘦得健康！22
让你重生为易瘦体质，检验瘦身汤的力量！24
检验瘦身汤的效果！26
第二课 添加辅助食材，进一步提高减肥效果！29
你的体质是？30
诊断！用雷达图表计算总和32
用酵素的力量改善体质！46
用酵素果汁提高瘦身效果！50
用瘦身汤和酵素果汁进一步提高瘦身力量！52
第三课 米饭和小菜配套吃，效果更显著！57
满载美丽和健康！58
对便秘、美肌、减肥具有显著效果！60
用电饭煲就可以做出美味的酵素糙米！62
瘦身汤＋主菜、副菜，提高营养价值！64
想进一步了解这个问题！80
把瘦身过程记录下来！94