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第一章 概述1

第一节 潮汕的历史1

一、古揭阳的建立与消失1

二、潮州府的设置与变迁2

三、近代潮汕的动荡4

四、现代潮汕的发展7

第二节 潮汕文化与休闲体育文化7

一、潮汕文化7

二、潮汕风俗民情10

三、潮汕休闲体育文化10

第三节 潮汕休闲体育文化研究的意义12

一、利于挖掘潮汕休闲体育文化的精粹13

二、利于潮汕休闲体育文化的保护14

三、利于潮汕休闲体育文化的继承与发展14

第二章 潮汕休闲体育文化的形成16

第一节 休闲与休闲体育文化16

第二节 潮汕休闲体育文化17

一、岁时节日——潮汕休闲体育文化形成的背景18

二、潮汕传统的岁时节日及体育习俗28

第三节 潮汕休闲体育文化的形成35

一、与潮人的生产生活方式密切相关36

二、与潮地的宗教信仰有关38

三、对古代先人的怀念43

四、与潮汕民众练武健身治病的意愿有关43

第三章 潮汕传统休闲体育文化的审美价值及社会价值46

第一节 潮汕传统休闲体育的形态美47

第二节 潮汕传统休闲体育的情态美49

第三节 潮汕传统休闲体育的意态美51

第四节 潮汕传统休闲体育的社会价值53

第四章 潮汕传统休闲体育文化61

第一节 潮汕传统休闲体育文化概况61

一、潮汕传统休闲文化概况62

二、潮汕传统休闲体育的分类63

第二节 潮汕传统休闲体育文化兴起64

一、区域和传统习俗对传统休闲体育文化演变的影响64

二、潮汕传统休闲体育文化的演变与兴起67

三、近代潮汕传统休闲体育文化的兴起与发展68

第三节 潮汕传统休闲体育文化的作用69

一、民俗传统、精神信仰与休闲体育69

二、休闲与娱乐的作用70

三、强体健身与抵御外侵的作用72

四、文化传承的作用74

第五章 潮汕现代休闲体育文化78

第一节 潮汕现代休闲体育文化的兴起78

一、区域文化的发展78

二、社会生活文化的交融82

三、区域经济的支撑86

第二节 潮汕现代休闲体育文化的现状91

一、潮汕现代群众体育文化发展现状92

二、潮汕现代竞技体育文化发展现状103

三、潮汕现代学校体育文化发展现状106

第三节 潮汕现代休闲体育文化的作用108

一、强身健体，预防疾病109

二、增强体质，培养竞技体育后备人才110

三、娱乐表演，传承民俗体育文化111

第六章 潮汕休闲体育文化特色114

第一节 潮汕休闲体育文化的地域性114

一、农耕文化特色114

二、水文化特色117

三、季节文化特色120

第二节 潮汕休闲体育文化的雅俗性122

一、精巧性122

二、儒雅性124

三、民俗性125

第三节 潮汕休闲体育文化的兼容性127

一、与国内休闲体育文化的兼容127

二、与海外休闲体育文化的兼容130

第四节 潮汕休闲体育文化的目的性133

一、游戏娱乐133

二、强身健体134

三、竞技比赛134

四、和谐社会135

第七章 潮汕传统休闲体育文化的传承137

第一节 潮汕传统休闲体育文化的危机138

一、西方体育对潮汕传统休闲体育的排挤138

二、潮汕传统休闲体育逐渐被工业社会抛离140

三、潮汕传统休闲体育逐步边缘化142

第二节 潮汕传统休闲体育文化的保护143

一、现有的保护措施144

二、潮汕传统休闲体育文化的后续保护建议146

第三节 潮汕传统休闲体育文化的传承与发展150

一、潮汕传统休闲体育文化的改造与传承151

二、潮汕传统休闲体育文化的创新与发展——以英歌舞为例152

第八章 潮汕休闲体育项目精选160

第一节 南枝拳160

一、武术的流播161

二、南枝拳的基本动作162

三、南枝拳的入门套路167

第二节 舞虎狮181

一、舞虎狮简介182

二、舞狮基本技术183

三、传统套路《采龙门青》208

第三节 英歌舞212

一、英歌舞的渊源及称谓213

二、英歌舞的分类214

三、英歌的演出架构220

四、英歌舞的配乐222

五、英歌舞的脸谱与化妆230

六、英歌舞的服饰232

七、英歌舞的道具235

八、英歌舞的规矩236

九、英歌表演的阵型及表演的场地237

十、英歌舞的基本动作237

十一、“亚运会”体育展示英歌舞套路简介240

第四节 其他休闲体育项目242

一、布马舞243

二、舞麒麟狮248

三、蜈蚣舞253

四、顶棍254

五、水布角力255