图书介绍
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- 唐夏琳，王建军，何林金主编；李新秀，郑兴，全爱清副主编；向丽芳，李静，张超鹏等编委 著
- 出版社： 长沙：湖南人民出版社
- ISBN：7543840952
- 出版时间：2005
- 标注页数：275页
- 文件大小：44MB
- 文件页数：285页
- 主题词：体育－高等学校：技术学校－教材；健康教育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
第一章 体育的内涵1
第一节 体育的形式与发展1
第二节 体育的概念与功能10
第三节 体育在现代生活中的地位16
第二章 健康教育知识23
第一节 健康的概念23
第二节 饮食营养与健康25
第三节 运动疾病的预防与处理31
第四节 传统按摩37
第五节 女生体育卫生常识42
第三章 身体锻炼的科学原理44
第一节 身体锻炼的解剖学基础44
第二节 身体锻炼的生理学基础49
第三节 身体锻炼的基本原则54
第四节 身体锻炼效果的评定56
第五节 大学生的生理、心理特点60
第四章 田径运动63
第一节 田径运动概述63
第二节 走64
第三节 跑67
第四节 跳跃72
第五节 投掷74
第五章 球类运动79
第一节 篮球运动79
第二节 排球运动99
第三节 足球运动112
第四节 羽毛球运动127
第五节 乒乓球运动135
第六章 体操147
第一节 基本体操148
第二节 技巧运动152
第三节 形体训练156
第四节 健美操177
第七章 武术186
第一节 武术概述187
第二节 武术基本功191
第三节 健身拳193
第四节 散打196
第五节 太极拳202
第八章 奥林匹克运动209
第一节 古代奥林匹克运动会溯源209
第二节 现代奥运精神212
第三节 现代奥林匹克运动会213
第四节 奥林匹克运动会与学校体育215
第九章 体育与休闲217
第一节 健美运动217
第二节 健美运动训练221
第三节 健美运动的价值225
第四节 体育舞蹈与社交227
第五节 定向越野与适应能力233
第六节 保龄球的情趣241
第七节 游泳与生存能力246
第十章 体育竞赛运筹与竞赛秩序编排260
第一节 体育竞赛运筹260
第二节 竞赛秩序编排262
第三节 竞赛成绩评定266
附件一 《学生体质健康标准》实施办法268
参考文献274
后记275