图书介绍
戳脚-文趟子拳PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 胡星五讲授，梁德君整理 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：7288·68
- 出版时间：1986
- 标注页数：122页
- 文件大小：34MB
- 文件页数：133页
- 主题词：
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图书目录
第一章 文趟子拳的风格和特点1
第二章 文趟子拳法要论4
第一节 步法4
第二节 手法9
第三节 身法12
第四节 腿法14
第五节 动法18
第六节 八法十六字20
第七节 根本用法22
第三章 文趟子拳练法29
第一节 练拳步骤29
第二节 基本要求31
第三节 技击训练32
第四章 基本功法33
第一节 虎步功33
第二节 八式站桩拳35
第三节 腿功42
第四节 手功46
第五节 其他功法48
第五章 拳术套路52
拳谱53
拳术动作说明54
第六章 腿法的应用100
第一节 八腿的实战应用100
第二节 连环腿和鸳鸯腿的应用103
第三节 腾空腿法105
第七章 技击二十法106
附录 戳脚歌121