图书介绍

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人生的每日提醒 决定人生成败的365个细节 旅游卷
  • 王琳涵主编 著
  • 出版社: 北京市:人民日报出版社
  • ISBN:7802080606
  • 出版时间:2004
  • 标注页数:366页
  • 文件大小:11MB
  • 文件页数:386页
  • 主题词:生活-知识;法律-基本知识-中国

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图书目录

一、旅游前的准备及装备1

.选择随团旅游的好处有哪些1

.选择自驾车旅行注意事项有哪些2

.什么是自助旅游3

.自助旅游与随团旅游有何区别4

.自助旅游经费自我操控有哪些好处5

.为什么要制定自助旅游的旅游计划6

.自助旅游应具备哪些条件7

.自助旅行有哪些窍门8

.如何制定旅游计划9

.旅行随身携带证件的重要性10

.外出旅行必需哪些物品11

.旅游前应做哪些准备工作12

.旅游衣着该如何选择13

.全家出游,选什么交通工具好14

.旅游登山靴的保养15

.野外行走注意事项16

.登山运动中的一大杀手:体温过低17

.登山运动中的一大杀手:心脏衰竭18

.登山运动的其他注意事项19

.野外宿营的地点选择20

.帐篷的注意事项21

.睡袋使用的注意事项22

.露营的八项注意23

.露营的三大纪律24

二、旅游中的住宿常识25

.巧选旅馆省费用25

.如何住得“安全”26

.酒店客房门背后的图纸是什么意思27

.酒店卫生间洁具常识28

三、旅行中的交通知识29

.购飞机票的注意事项29

.什么是“不可签转、不可改期、不可退票”30

.什么是机票的再确认手续31

.航空公司的免费托运行李是如何规定的32

.客票遗失、航班延误应如何处理33

.如何选择所乘飞机更安全34

.旅客乘机时间如何规定?误机怎么办35

.航班延误或取消后膳宿服务有什么规定36

.哪些人不能乘坐飞机?37

乘坐的时候如何选择通道38

.行李托运有哪些手续38

.如何识别假火车票39

.购买火车票注意事项40

.乘火车遇到问题投诉方法41

.火车票遗失处理方法42

.夏天旅游坐火车注意事项43

.火车上的健康小提示44

.种种预防晕车法45

.飞机上的救生衣及防盗系统46

.乘坐飞机的几点健康提示47

.关于航空公司的机票常识48

.国内航班机票的有效期是多少49

.变更客票怎么办50

.购买飞机票需要什么证件51

.什么是OK票和open票52

.如何才能退票53

.如何中途转机不麻烦54

.儿童搭乘火车有哪些优待55

.乘车旅游如何避免意外伤害56

.旅游中遇到沉船怎么办57

.骑车旅行如何选车58

.骑车旅行注意事项59

.骑车旅行的几点注意60

.自行车旅行的安全隐患61

.自行车旅行的三点要素62

.长途旅行骑车如何防止摔倒63

.如何解决长途旅行骑车的常见伤痛64

四、旅行中的健康保健65

.驾车旅游时如何防止颈背痛65

.旅游中有哪些常见病状66

.旅游的必备药物有哪些67

.如何预防和消除旅游中的急症68

.如何防治热昏厥69

.旅途中要注意健康细节70

.10种食物不宜多吃71

.旅途失眠的简易推拿72

.滑雪如何防治冻伤73

.游山玩水慎防“春季过敏症”74

.春季旅游注意提防抢劫75

.观雪防雪盲76

.汽油中毒怎么办77

.旅途中小腿抽筋怎么办78

.出国旅游时应注意的传染病79

.蹦极的注意事项80

.如何预防运动症81

.高山病的起因82

.高山病的防治措施83

.怎样在旅游中注意眼睛卫生84

.温泉沐浴须知85

.茶水如何治晒伤86

.旅游中如何进补87

.旅游中如何美容88

.糖尿病患者旅游指南89

.如何在旅行中预防冠心病90

.旅行中出现低血糖怎么办91

.野外如何应付蜂蛰92

.旅游腿脚肿是怎么回事93

.旅游腿脚肿怎么办94

.旅途吃饭、喝水的讲究95

.四季中那些人不适宜出游96

.对付旅游失眠的偏方97

.醋在旅游中的奇妙用途98

.大蒜在旅途中有何用处99

.野外旅游应注意什么100

五、野外旅游技巧100

.多花一点时间选择野营地点101

.背背包的正确方法102

.野游迷路如何辨别方向103

.怎样利用地物判定方位104

.怎样在夜间估计距离105

.山林旅游防蛇秘笈106

.野营小窍门107

.如何烹制你的野外食品108

.风雨中迷路如何自救109

.黑夜迷路后如何自救110

.雪地迷路如何自救111

.雾中迷路如何自救112

.没有地图如何辨别方向113

.如何利用太阳辨别方向114

.户外旅游如何预测天气(上)115

.户外旅游如何预测天气(下)116

.爬山小技巧117

.攀登的几点技巧118

.翻越其他障碍的技巧119

.走斜坡避险法120

.如何保持行走速度和节奏121

.过吊桥、独木桥以及过河的技巧122

.正确的休息方法123

.在野外怎么睡得舒服(上)124

.在野外怎么睡得舒服(下)125

.沼泽地行走如何回避危险126

.如何渡河127

.徒步旅游中迷了路怎么办128

.森林迷路怎么办129

.山路行走的几个小窍门130

.野外迷路怎么办(上)131

.野外迷路怎么办(下)132

.如何利用自然现象辨别方向133

.野外利用罗盘(指南针)判断方向134

.野外利用太阳判断方向135

.其他判断方向的方法136

.野外用火、防火与环保137

.在外野营的自我保护138

.怎样在野外发求救信号139

.野外寻水小窍门140

.野外轻伤的救治141

.蜂螫伤的急救142

.其他动物咬伤的急救143

.旅途中遇到狼怎么办144

.防蛇安全法则145

.野营探险用刀类的选择146

.旅游行走中如何善待自己的脚147

.中国十大徒步线路推荐148

六、旅游常见事情处理149

.超级旅游秘密用品大展览149

.漂流须注意的事项150

.避开那些有毒的植物151

.滑水152

.适合沙滩的运动153

.精明盘算旅游报价154

.旅游方法ABC155

.助你缓解疲劳的保健操156

.旅游中的摄影装备指南157

.老年人旅游注意事项(上)158

.老年人旅游注意事项(下)159

.携带孩子旅游要注意什么160

.旅游登山应注意什么161

.旅游登山的安全注意事项162

.自驾车旅游应注意什么163

.自驾车出游带些啥164

.旅行中你会选购旅游食品吗165

.如何选择好的旅行社166

.如何及时补充水分、维生素、167

蛋白质和“精神营养”168

.游轮旅游的建议168

.孕妇旅游最佳期是什么时候169

.夏日海滩游如何爱护皮肤170

.夏日海滩游小心水母与海胆171

.夏日海滩游红眼病的预防172

.夏日海滩游如何防止扭伤173

.在海滩边遇到扭伤怎么办174

七、人在旅途窍门175

.旅游景点购物陷阱之狐假虎威法175

.旅游景点购物陷阱之避实就虚法176

.游客防骗技巧之记清六大要素177

.游客防骗技巧之用心看广告178

.游客防骗技巧之谨防“零团费”、“负团费”179

.男士旅游穿什么180

.外出旅游遇上雷雨怎么办181

.如何在溶洞内摄影182

.蜜月旅行的衣食住183

.蜜月旅行的行184

.怎样在旅行时保护贵重首饰185

.火车与飞机票的购买小窍门186

.对付雨天的小常识187

.滑雪时如何防止进雪188

.滑雪时如何选择滑雪镜189

.滑雪时如何保护皮肤190

.滑雪时如何防止冻伤191

.滑雪时如何选择使用内衣192

.滑雪时如何乘坐滑雪索道193

.旅途中找洗手间小经验194

.火车上上洗手间的注意事项195

.旅行途中巧藏钱196

.哪些人不宜乘飞机197

.独自走散时怎么办198

.托运行李损坏要索赔199

.托运行李迟到、丢失要补偿200

.潜水时突然抽筋怎么办201

.潜水时的几点小窍门202

.潜水时耳痛、耳鸣怎么办203

.旅途中如何给食具巧消毒204

.怎样识别真假胶卷205

.举家旅游如何安排饮食206

.旅游时,如何巧打时间差207

.善玩也是可以减少支出的208

.旅游购物学问多209

.浸泡温泉的注意事项210

.旅行时如何巧饮食211

.如何保管旅游一般物品212

.如何保管贵重物品213

.旅行时重要物品丢失怎么办214

.信用卡和旅行支票在旅行中的用途215

.旅行中科学负重方式216

.女性旅游安全注意事项217

.冬季出游穿什么218

.冬季出游的着装大忌219

.游古建筑群的讲究220

.旅游必备棒球帽的好处221

.携带笔记本电脑旅行的好处222

.携带笔记本电脑旅游时要注意什么223

.如何有效地选择准特价格224

.沙暴天气的出行原则225

.出游如何防晒226

.出国自助游装备检查表227

八、境外游的注意事项227

.入出境要办哪些手续228

.如何减轻时差对人体的影响229

.用西餐礼仪知识230

.用西餐的几点注意事项231

.欧洲各国海关关于动植物入境的规定232

.欧洲各国海关关于其它入境物品的规定233

.外文不灵,需胆大皮厚234

.如何申请旅游护照235

.我国对出入境物品的一些规定236

.境外应急处理的几点知识237

.在国外发生交通事故怎么办238

.在国外遭窃遗失怎么办239

.国外旅游时用手机须记112240

.各国刷卡消费指南(一)241

.各国刷卡消费指南(二)242

.参团出国旅游的程序是什么243

.荷兰水道浪漫游244

.什么是世界学生青年旅游(STATRAVEL)245

.世界学生青年旅游服务的内容246

.如何申请世界学生青年旅游会员卡247

.海外旅游自助热点(一)248

.海外旅游自助热点(二)249

.世界五大奇河250

.世界六大宫殿251

.天下奇湖(一)252

.天下奇湖(二)253

.世界上的七座凯旋门254

.尼泊尔礼仪禁忌255

.英国旅游禁忌256

.奉爱之旅——印度257

.香港的交通(一)258

.香港的交通(二)259

.香港旅游的方式和注意事项260

.出境付账时以什么方式结算更方便呢261

.可携带多少外币或人民币出境262

.出国旅游小费付多少才合适263

.各国有哪些特色旅游纪念品264

.海外特色旅游(一)265

.海外特色旅游(二)266

.古巴的海滩267

.旅游古巴ABC268

.世界摄影胜地269

.到瑞士必尝的特色菜(一)270

.到瑞士必尝的特色菜(二)271

.厨艺兼俱的泰北美食272

.新加坡住宿——任你选择273

.夏威夷各种各样的宾馆274

.日本游的注意事项(一)275

.日本游的注意事项(二)276

.恰图恰市场277

.欧洲如何乘火车278

.欧洲有特色的小吃279

.欧洲风俗小常识280

.欧洲如何使用自动储物箱281

.巴厘岛282

九、旅游权益问题283

.外出旅游中的保险有哪些283

.旅行社向消费者提供什么服务284

.旅游合同是什么285

.参团旅游有哪些好处286

.参团旅游的安全好处287

.参团旅游也有被动性288

.参团旅游价格不平等怎么办289

.参团旅游如何转团290

.参团旅游中的购物问题291

.游客权益受损,旅行社如何赔偿(一)292

.游客权益受损,旅行社如何赔偿(二)293

.旅游者可以对哪些旅游服务质量进行294

投诉?索赔应符合哪些条件295

.旅游者对旅游服务质量投诉立案程序295

.跟团旅游要较真296

.旅游维权的4种途径297

.为什么要重视旅游合同298

十、中国名胜旅游指南299

.中国名胜古迹知多少299

.中国特色旅游文化300

.世界遗产在中国301

.国家重点旅游景区(第一批)302

.国家重点旅游景区(第二批)303

.国家重点旅游景区(第三批)304

.中国名山有哪些305

.中国历史文化名城306

.我国七大藏书楼307

.中国名胜中的“四大”308

.中国四大佛山309

.敦煌莫高窟310

.皇家园林311

.万里新疆行行家指点312

.西藏最早建筑的宫殿313

.喜马拉雅山形成的传说314

.山西平遥游315

.古都开封316

.井冈山一游317

.天葬之谜318

.进藏特别注意事项319

.美艳绝伦九寨沟(一)320

.美艳绝伦九寨沟(二)321

.好客的山里人——冀西居民322

.张家界旅游建议323

.幽默风趣的洞房游戏324

.高山族的歌舞325

.中华瑰宝——苏州评弹326

.八闽千姿——茶香满武夷327

.历史悠久的信阳皮影328

.台湾百姓“鬼月”度“中元”329

.胡同与井的关系330

.大明湖——济南三胜之一331

.神奇的新疆淖毛湖332

.江南第一园林古镇——木渎333

.蒙古族的民族禁忌334

.为什么要到西藏去减肥335

.佳景奇观——大笔架山336

.西藏禁忌337

.大蜘蛛一样攀五趾山338

.海南攻略339

.中国横店影视城340

十一、国内特色旅游路线推荐341

.山西太原壶口瀑布三日游341

.太原一日、二日游342

.山西自然风光游343

.山西全线游344

.太原、五台山、大同三地游345

.五台山二、三日游346

.广州一日游路线精选347

.广州文化旅游精品线路348

.白云山主题旅游新线路349

.珠江日夜游350

.北京旅游线路351

.游历重庆、三峡路线352

.华东五市游353

.昆明旅游路线354

.庐山、景德镇、南昌旅游路线355

.敦煌、嘉峪关旅游路线356

.泰山、曲阜旅游路线357

.太原、平遥、祁县旅游路线358

.西安、华山旅游路线359

.余杭旅游路线360

.丽江游路线(一)361

.丽江游路线(二)362

.国内旅游“新”路线363

.国内旅游“奇”路线364

.云窝、天游、桃源洞游览路线365

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