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目录1

第一辑　跳下悬崖是生路1

跳下悬崖固然需要勇气，但勇气往往能使1

你从绝望中找到希望，人生并且因此而辉煌。1

不要太在意生命的长度／31

“肚子”比“面子”重要／52

好心情来自“一念之差”／73

活的是心情／84

用灿烂的笑容迎接厄运／105

跳下悬崖是生路／126

好运有时隐藏在麻烦后面／147

心态决定命运／168

积极心态是对付挫折的良方／189

学会调整自己的情绪／1910

凡事往好处着想／2111

让自己活得精彩一些／2312

消气是获得好心情的法宝／2513

平淡的生活才会长久／2714

给自己一个希望／2915

相信奇迹会发生／3116

坦然地面对拒绝／3317

链，才能甩掉困境，拥抱成功。18

灵的枷锁，彻底地抛弃束缚自己的无形的锁18

不要为自己的缺陷而苦恼／3918

在漫长的人生旅途中，有时我们输了，并18

非是技不如人，而是心态不如人。只有打破心18

第二辑　打破心灵的枷锁18

学会自我反省／4219

不要用想象来吓唬自己／4420

不要自己把自己打败／4621

打破心灵的枷锁／4822

心静才能修身养性／5123

心理健康身体才会健康／5424

抛弃自怜的念头／5625

切忌盲目模仿他人／5826

切忌因无知的炫耀而陷入困境／6127

从细微之处锻炼自己／6328

正确地看待自己的职业／6629

懂得摆正自己的位置／6830

学会恰到好处地表现自己／7031

换一个角度看问题／7232

不要过分强调自己的功劳／7433

自嘲能缓解压力／7634

自以为聪明是人类最大的弱点／7835

随时清洗自己的心灵／8036

学会为自己减压／8237

给自己的精神松松绑／8438

第三辑　把命运掌握在手中39

我们在遇到挫折时，不应总是怨天尤人，39

寻找客观原因，而是应该好好地反省一下自39

己，其实命运就掌握在自己手中。39

成功者要有一颗百折不挠的心／8739

学会征服自己／8940

敢为别人所不敢为／9041

弱者也有自己的天地／9442

人生不能没有梦想／9643

把命运掌握在自己手中／9844

学会给自己颁奖／9945

勇敢地面对困难／10146

把失败当成逆转命运的钥匙／10347

把苦难当做是成功的动力／10548

跌倒后要站起来继续往前走／10849

专注是做事成功的前提／11050

相信绝境里也能孕育生机／11251

凡事要做好准备／11452

做任何事都要一心一意／11653

打开眼界才能打开心胸／11754

找准相比较的对象／11855

人贵在能认识自我／12056

己。57

心地体会，这世上最快乐的人，原来就是自57

快乐是最大的财富／12557

第四辑　最快乐的人是自己57

己的不幸，而羡慕他人。只要你擦亮眼睛，细57

难的同时，也会赋予你智慧。不要总是哀叹自57

上苍对任何人都是公平的，他在给了你苦57

快乐源于人的内心／12758

付出是一种快乐／13059

最快乐的人是自己／13260

快乐有时来自于不经意的偶然／13461

快乐总在放弃之后／13662

在绝望处抓住快乐／13863

充分掌握选择自己心态的权利／13964

学会从平凡中收获满足／14165

学会把沉重的生活变得活泼／14366

幸福就是现在／14567

幸福的前提是常怀感恩／14768

把寂寞当做一种享受／14969

人生应取的态度是善待生活／15170

积极的思想是打开幸福大门的钥匙／15371

博爱可以让地狱变成天堂／15772

己、爱别人，这样才能体现出生命的真正意义。72

是因为道德和良知，更重要的就是因为爱。爱自72

利选择生的我们，也没有权利选择死，这不仅仅72

答。生命，不仅仅属于我们自己。所以，没有权72

着，就是对关爱自己的人的最根本、最完整的报72

活着，是一种责任。对每一个人来说，活72

第五辑　生命的意义是爱72

让你的世界充满爱／15973

生命的意义是爱／16174

爱是一种给予／16375

爱自己才能爱他人／16576

把他人的需要当做爱／16777

爱的力量能让你无所不能／16978

爱能化解所有的怨恨／17179

最伟大的字眼是“爱”／17380

亲情胜过一切／17581

对弱者要有仁爱之心／17782

向别人表达自己的善意／17983

善待曾经善待过自己的人／18184

善良是沟通的良药／18385

帮助他人便是帮助自己／18586

最高贵的施舍是尊重／18887

把怨恨转化为仁爱／19088

有仇不报是真君子／19389

助人者也会得到他人的帮助／19590

后路。91

这样在尊重别人的同时，也为自己留下了一条91

学会成全他人／19991

任何武断的命令，只能招来别人的反感或91

抵触。理性的做法是为他人保留选择的余地，91

第六辑　为他人保留选择的余地91

为他人保留选择的余地／20192

不要奢求太多的赞许／20293

常怀恶念者终会遭恶报／20494

狭路相逢退者勇／20695

不要计较他人的缺点／20896

不要用强制手段逼迫他人／21197

伤害别人也会伤害自己／21298

让别人感谢你不如让别人需要你／21499

一事当前忍为高／216100

千万别为小事生气／218101

不要伤害他人的自尊／220102

不要总是责怪他人／222103

不要嘲笑他人的愚钝／224104

对他人的话要“入耳而不入心”／226105

嫉妒心会害了自己／228106

报复要付出代价／230107

信任能拯救他人的灵魂／232108

用沉默化解嘲骂／234109

鼓励胜于苛责／236110

多站在别人的立场想一想／238111

当众拥抱你的敌人／240112

第七辑　人生没有绝对的圆满113

很多人常常抱怨自己的生活不圆满，这113

也不如意，那也不舒心，进而心情抑郁，113

生活无味。其实，人生没有绝对的圆满！113

生活的残缺有时也是上天的一种恩赐，因113

为损伤和缺憾，往往是我们进入另外一种113

美丽的契机。113

放弃不一定是坏事／245113

放弃外表的美是福／247114

懂得割舍／248115

淡看人生喜与忧／249116

人生没有绝对的圆满／251117

学会忘记／253118

不要为失去的东西而活／254119

刻意追求的事不一定有结果／256120

把失去抛在脑后，才能更快地前进／258121

学会从失败中获得／259122

不要把偶然当成必然／260123

不要把希望寄托在别人身上／262124

不要忽略追求的过程／264125

讥笑他人要付出代价／266126

恨能使你失去理智／268127

有所不为方能有所为／270128

天下没有永远的赢家／272129

生活需要适当的冒险／274130

固步自封会危害自己／276131

第八辑　无私者才能无畏132

正义的力量，无坚不摧；但若掺杂了私132

念，则成了一堵空心的墙，看似坚固，实则一132

推即倒。132

金钱有时能成为杀手／281132

金钱不是最重要的／284133

居心不良终害己／286134

有恶念者必将食自己的“恶果”／288135

该撒手时就撒手／291136

期待意外的收获会带给你失望／293137

吃到嘴里的肉才是自己的／295138

自私会使你遭受损失／297139

无私者才能无畏／299140

虚荣心是导致悲剧的根源／302141

贪婪者必遭惩罚／304142

贪婪是夺命的枷锁／306143

及时地向诱惑说“不”／308144

与人共享才能实现双赢／310145

节制欲望才能活得轻松／312146

减少贪念才能获得满足／314147

贪是一枚“苦果”／316148