图书介绍
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- 何永超编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：781100139X
- 出版时间：2004
- 标注页数：260页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：272页
- 主题词：体育理论－高等学校－教材
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图书目录
第一编 体育概论1
第一章 体育的本质3
第一节 体育的产生与发展3
第二节 体育本质特征12
第二章 体育科学的形成、发展与体育概念16
第一节 体育科学的形成与发展16
第二节 体育的概念开发与体育概念18
第一节 现代社会的特点23
第三章 现代社会生活与体育23
第二节 现代社会生活对体育的影响25
第三节 现代社会生活与体育的关系27
第四章 体育的功能30
第一节 体育的本质功能31
第二节 体育的社会功能34
第五章 体育与中国文化39
第一节 中国传统文化的特点39
第二节 中国传统体育文化的功能43
第三节 当代中华体育精神45
第一节 奥林匹克运动的产生与发展50
第六章 奥林匹克运动50
第二节 奥林匹克运动与现代体育53
第三节 现代奥林匹克运动与大学体育教育58
第二编 学校体育65
第一章 学校体育发展概述65
第一节 学校体育的形成与发展65
第二节 新中国学校体育的发展70
第二章 学校体育的地位、作用与目标75
第一节 学校体育的地位与作用75
第二节 学校体育的目标81
第一节 体育课的类型89
第三章 体育课89
第二节 体育课的结构91
第三节 体育课的负荷94
第四节 学生的生理、心理特征与学习掌握运动技能的规律99
第四章 体育教学方法105
第一节 体育教学方法概述105
第二节 体育教学中的指导方法109
第三节 体育教学中的练习方法111
第四节 体育教学方法的选择与运用117
第一节 课外体育锻炼的目的意义123
第五章 课外体育锻炼123
第二节 课外体育锻炼的原则126
第三节 课外体育锻炼的组织形式与内容分类128
第三编 运动训练135
第一章 运动训练135
第一节 运动训练的发展135
第二节 运动训练的概念、分类与特点138
第三节 运动训练的基本内容144
第一节 运动训练原则149
第二章 运动训练的原则与方法149
第二节 运动训练方法152
第三章 运动训练生理、心理变化与反映155
第一节 运动训练的代谢方式155
第二节 运动训练生理机能变化规律157
第三节 运动训练、比赛心理状态分析160
第四章 营养与运动能力164
第一节 合理营养的作用与要求164
第二节 比赛期的营养167
第三节 不同运动项目的营养特点171
第一节 运动损伤发生的主要原因174
第五章 常见运动损伤的预防和处理174
第二节 常见运动损伤的预防和处另176
第三节 伤后康复训练的原则180
第四编 大众体育185
第一章 大众体育概述185
第一节 大众体育的特点与基本组织形式185
第二节 大众体育的地位与作用188
第三节 中国大众体育的发展现状与问题193
第一节 体育锻炼的生物学依据198
第二章 体育锻炼的科学基础198
第二节 体育锻炼的心理学基础201
第三章 大众健康与健康教育204
第一节 健康的概念、标准、亚健康和健康要素204
第二节 影响健康的因素211
第三节 健康教育的目的215
第四章 健康状况的自我监督、评价与运动处方218
第一节 健康状况的自我监督218
第二节 健康状况自我评价224
第三节 运动处方229
附录242