图书介绍
田径 第3版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王传三，姚辉洲，常生主编 著
- 出版社： 桂林：广西师范大学出版社
- ISBN：7563308326
- 出版时间：2000
- 标注页数：319页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：331页
- 主题词：田径运动－高等学校－教材
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图书目录
第一章 田径运动概述1
第一节 田径运动的地位与作用1
第二节 田径运动的起源与发展2
第三节 田径运动项目分类6
第二章 田径运动技术原理9
第一节 田径运动技术原理概述9
第二节 跑的技术原理11
第三节 跳跃的技术原理17
第四节 投掷的技术原理25
第三章 小学、初中田径运动教学32
第一节 体育教学原则在田径教学中的运用32
第二节 田径运动技术的教学34
第三节 小学、初中田径教材分析41
第四章 田径运动锻炼49
第一节 田径运动锻炼对人体的作用51
第二节 田径运动锻炼的方法55
第三节 田径运动锻炼应注意的问题64
第五章 田径运动的基础训练67
第一节 田径运动基础训练的原则67
第二节 田径运动基础训练的内容和方法71
第三节 训练计划的制定和调控79
第四节 学校田径运动的选材86
第六章 学校田径运动竞赛工作93
第一节 田径运动竞赛的组织工作93
第二节 田径运动竞赛的主要规则96
第三节 学校田径运动竞赛的编排与记录公告工作100
第四节 学校田径运动竞赛的裁判方法113
第七章 田径运动场地128
第一节 半圆式田径场的平面结构与设计128
第二节 半圆式田径场跑道的计算与丈量135
第三节 跑道各线的画法145
第四节 田赛场地的布局与画法150
第五节 田径场地的建设、保养和维修153
第八章 竞走155
第一节 竞走的技术155
第二节 竞走技术的教学法157
第九章 短路161
第一节 短跑的技术161
第二节 跑的主要辅助性练习167
第三节 短跑技术的教学法170
第四节 短跑的基础训练176
第十章 接力跑179
第一节 接力跑的技术179
第二节 接力跑技术的教学法182
第十一章 中、长跑186
第一节 中、长跑的技术186
第二节 中、长跑技术的教学法189
第三节 中、长跑的基础训练193
第十二章 跨栏跑197
第一节 跨栏跑的技术197
第二节 跨栏跑的主要辅助性练习202
第三节 跨栏跑技术的教学法212
第四节 跨栏跑的基础训练217
第十三章 跳高220
第一节 跳高的技术220
第二节 跳高的主要辅助性练习228
第三节 跳高技术的教学法232
第四节 跳高的基础训练238
第十四章 跳远241
第一节 跳远的技术241
第二节 跳远的主要辅助性练习249
第三节 跳远技术的教学法251
第四节 跳远的基础训练258
第十五章 三级跳远261
第一节 三级跳远的技术261
第二节 三级跳远技术的教学法265
第十六章 推铅球270
第一节 推铅球的技术270
第二节 推铅球的主要辅助性练习276
第三节 推铅球技术的教学法278
第四节 推铅球的基础训练283
第十七章 掷标枪287
第一节 掷标枪的技术287
第二节 掷标枪的主要辅助性练习292
第三节 掷标枪技术的教学法293
第四节 掷标枪的基础训练298
第十八章 掷铁饼301
第一节 掷铁饼的技术301
第二节 掷铁饼技术的教学法305
第十九章 掷手榴弹与垒球310
第一节 掷手榴弹的技术310
第二节 掷手榴弹技术的教学法313
第三节 掷垒球的技术316
第四节 掷垒球技术的教学法317
参考文献319