图书介绍
情绪亲密 唤醒19种情绪的隐秘力量PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）罗伯特·奥古斯都·马斯特斯著；蓝莲花，李奇译 著
- 出版社： 北京：世界图书出版公司北京公司
- ISBN：9787519202040
- 出版时间：2015
- 标注页数：305页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：320页
- 主题词：情绪－心理学
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图书目录
第一部分 情绪地图3
第一章 解剖情绪3
第二章 培养与情绪的亲密15
第三章 没有负面情绪29
第四章 情绪失联39
第五章 情绪与比喻45
第六章 关系中的情绪亲密53
第七章 性别与情绪亲密61
第二部分 遭遇情绪75
第八章 恐惧：步入龙之洞穴75
第九章 集体恐惧：让他人的恐惧打开你的心97
第十章 羞耻：从有毒的崩溃到疗愈性的揭露109
第十一章 愤怒：道德火焰133
第十二章 悲伤：心的损失163
第十三章 快乐：自由自在的存在感175
第十四章 悲痛：心碎开了185
第十五章 厌恶：口腔排斥或道德拒斥191
第十六章 内疚：父母—孩子的胶着197
第十七章 抑郁：用更深的痛苦化解痛苦207
第十八章 轻蔑：倨傲的非人性化215
第十九章 自我怀疑：极短视的内在质疑221
第二十章 偏执：由恐惧驱动的幻觉227
第二十一章 嫉妒：刺心的拒绝233
第二十二章 狂喜：热烈而兴奋的确信245
第二十三章 幸灾乐祸：从他人的不幸中发现快乐249
第二十四章 羡慕：靠边站的渴望255
第二十五章 惊讶：一呼一吸之间的敞开259
第二十六章 敬畏：对内在神秘的直觉263
第三部分 深层的情绪亲密269
第二十七章 感觉的方向：感觉到、同情、同感269
第二十八章 去除麻木：融解直至刺痛273
第二十九章 集体吞没277
第三十章 联结性的宣泄283
第三十一章 情绪幻痛：情绪的疗愈和穿越291
结语 存在的感觉越297
附录 建立基本空间感的冥想练习越304