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前言1

人性的弱点全译本2

引子：有益的故事2

第一章 成功人际交往的基本技巧15

技巧1——请对方帮一个忙15

技巧2——真诚赞美他人21

技巧3——尽量满足他人的需要29

技巧4——不要直接批评他人38

第二章 成功人际交往的高级技巧46

技巧1——善于感恩46

技巧2——关注他人，忘掉自己52

技巧3——我要喜欢你58

技巧4——虚心接受批评63

第三章 如何影响他人、赢得朋友69

技巧1——赞美，使人感觉重要69

技巧2——善于倾听，鼓励他人谈论自己77

技巧3——记住他人的名字84

技巧4——真诚对他人产生兴趣89

技巧5——谈论他人最感兴趣的话题96

技巧6——真诚地微笑99

第四章 如何说服他人104

技巧1——使对方开始时说“是”104

技巧2——用友善的方法108

技巧3——发问，让对方多谈自己115

技巧4——赶紧向对方表示同意119

技巧5——如果错了，迅速而真诚地承认124

技巧6——提出建议，让对方做决定128

技巧7——站在对方立场上看问题133

技巧8——真诚地同情对方136

技巧9——激发高尚动机140

技巧10——激发他人的好胜心143

技巧11——利用表演艺术146

第五章 如何改变他人149

技巧1——从称赞及真诚欣赏开始149

技巧2——假定一种美德153

技巧3——称赞最微小的进步155

技巧4——首先指出自己的缺点158

技巧5——给他人留面子161

技巧6——建议而不是命令164

技巧7——用鼓励的方法166

技巧8——使对方感觉重要168

技巧9——间接指正他人的错误171

第六章 如何获得成功179

技巧1——敢于成功，才能成功179

技巧2——找一项合适的工作182

技巧3——培养健全的人格185

技巧4——做心理成熟的人188

技巧5——做意志真正坚强的人191

技巧6——学会当机立断193

技巧7——切勿自暴自弃196

技巧8——不为金钱工作199

技巧9——善于改正错误202

技巧10——做谦逊的人205

技巧11——善用恶劣环境207

技巧12——不要恶意闲谈210

技巧13——培养一种业余爱好213

技巧14——克服心理矛盾216

技巧15——甘于寂寞，认识自己219

技巧16——学会反败为胜222

技巧17——避免精神崩溃227

技巧18——世上万事，有容乃大229

技巧19——避免无谓的辩论232

人性的优点全译本236

第一章 如何消除疲劳、防止忧虑236

技巧1——在你感到疲劳前休息236

技巧2——假装对工作感兴趣240

技巧3——放松你的肌肉246

技巧4——养成良好的工作习惯250

技巧5——克服失眠的五个技巧254

技巧6——保持心平气和259

技巧7——说出你的心事264

第二章 如何克服忧虑，获得快乐平安269

秘诀1——学会自我激励272

秘诀2——学会自我嘲笑273

秘诀3——活在今天275

秘诀4——保持身体的忙碌278

秘诀5——写下你的忧虑279

秘诀6——接受最坏的状况280

秘诀7——不把忧虑带走281

秘诀8——与积极交友，远离消极282

秘诀9——只寻找生命的绿灯283

秘诀10——不为金钱活着285

秘诀11——放慢生活节奏289

秘诀12——采取实际行动290

秘诀13——迅速做出决定291

秘诀14——阅读苦难的历史293

秘诀15——从小小的成功做起293

秘诀16——阅读一本解忧的好书296

第三章 如何获得积极的心理暗示298

技巧1——用“精神讲话”进行积极的心理暗示298

技巧2——利用心理意象，你会“心想事成”304

技巧3——持之以恒地使用暗示311

技巧4——使用满足与快乐的心态暗示315

技巧5——在语言中使用暗示322

技巧6——在谈判中使用“心理暗示”327

技巧7——随时随地利用心理暗示，增强影响力330

第四章 如何培养积极的心态335

技巧1——学会喜欢自己335

技巧2——认识你自己340

技巧3——用意志的力量改变心态345

技巧4——要表现得热忱351

技巧5——强烈欲望产生积极心态364

技巧6——未读大学者改变心态，找到成功位置371

第五章 如何获得一生的幸福377

技巧1——保持心理健康是幸福的基础377

技巧2——盘算你所得到的恩惠384

技巧3——消除忧虑的“开利公式”389

技巧4——不看远处模糊景，只做手边清楚事395

技巧5——“挤”走你脑中的忧虑403

技巧6——不要为打翻的牛奶而哭泣409

技巧7——到此为止，“见差也收”414

技巧8——看重生活中的大事420

技巧9——克服孤独的困扰424

第六章 如何获得人生成功真谛429

技巧1——阅读伟人，从伟人身上汲取力量429

技巧2——模仿伟人，战胜失败434

技巧3——像林肯那样博览群书440

技巧4——像爱因斯坦那样从工作中找到快乐444

技巧5——像钢铁大王卡内基那样通过“关系”成功449

技巧6——像萧伯纳那样“强迫”自己452

技巧7——像杰克·伦敦那样惜时如金，专注特长456

技巧8——像迪斯尼那样通过敬业致富459

第七章 如何把握成功的规律462

技巧1——增加见识，因为见识决定成功的高度462

技巧2——培养自信，因为自信是成功的金钥匙466

技巧3——保持乐观向上精神471

技巧4——忍耐力能战胜一切475

技巧5——全身心投入友谊482

技巧6——掌握提高领导能力的方法489

第八章 如何向自己挑战496

技巧1——充分发挥你的优势496

技巧2——谨慎选择你的人生505

技巧3——激情，成功者的“发动机”511

技巧4——4个问号克服忧虑、解决问题520

技巧5——良好态度是人际关系的润滑剂526

技巧6——要勇于创造529

技巧7——掌握谈话的技巧536

卡耐基情书542