图书介绍
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- （日）西原克成著 著
- 出版社： 北京：光明日报出版社
- ISBN：9787511211958
- 出版时间：2011
- 标注页数：161页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：172页
- 主题词：免疫学－普及读物
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图书目录
序言从根本上治疗疾病1
花粉症是最轻微的免疫病1
新陈代谢决定免疫力2
顺其自然、积极开朗的生活方式能提高免疫力5
第一章 各种棘手的疾病是现代人自己制造出来的7
人体构造上的缺陷和错误的生活习惯9
能用嘴呼吸是身体构造上的缺陷10
打鼾时病菌入侵全身14
将用嘴呼吸改为用鼻呼吸的优点15
两腿直立行走给身体造成过大的负担17
食用过多冰激凌将有可能导致失明22
爱喝冷酒是恶棍易怒的根源24
给两岁半以下的孩子喂养断乳食物是个大问题26
低体温母亲的母乳会让孩子生病28
让婴儿走太多是罪魁祸首29
身体状态不好一定有原因31
压力会给免疫机能造成巨大打击32
为何人在面对悲伤时会不堪一击34
抗生素会造成免疫力低下36
类固醇疗法只会让疾病反复发生37
第二章 几乎所有的慢性病都是免疫病 免疫病是细胞被病菌污染的结果41
身体状况不佳可能是因为白细胞无法抵御病菌46
肠部受冷将引发大脑障碍48
免疫病在所有的内脏器官和身体器官发病50
牙周病菌将蔓延全身52
疑难杂症和遗传性皮炎的病因相同55
为什么会有经济舱症候群60
冰冷啤酒是缩短寿命的元凶62
电磁波会给身心带来恶劣影响64
第三章 提高免疫力的七大生活习惯67
提高免疫力的三大原则69
掌握提高免疫力的七大生活习惯70
大笑和舒服的沐浴是免疫力的营养95
活用天气预报能减轻症状98
做自己的气功师100
祈祷对治病有奇效101
第四章 纠正生活习惯就能重获健康不整体地把握疾病就不能获得健康105
人对身体习惯性的使用方式决定身体是否健康108
现代进化论忽视了重力112
对人体产生影响的能量113
只需改变生活习惯，疑难杂症就能数日痊愈114
母亲的生活习惯左右孩子一生的健康117
现在的药物治疗只会让病情恶化120
谁都能减轻花粉症123
第五章 线粒体握着免疫力的钥匙人体的全身细胞每60天更新一次125
线粒体决定生命的健康128
活着意味着身体正进行着新陈代谢131
现在的免疫学治标不治本134
人体和细菌共存138
癌细胞每天都在生长和被消灭139
免疫力是细胞吞噬病菌和体内废物并将其消化的能力140
唯有线粒体的活动才是生命的原动力142
疾病来自于细胞感染143
容易受光、热、重力影响的线粒体146
线粒体是制造能量的工厂147
肌肉痛也和细胞呼吸有关148
人体的能量效率出奇地高149
机能不全的线粒体会产生活性氧151
线粒体受损引发免疫病152
只要温暖身体就能提高细胞活性153
回归哺乳动物生命的守则155
后记158