图书介绍
幸福与幸福感 积极心理学之维PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 朱翠英编 著
- 出版社： 北京：人民出版社
- ISBN：9787010099002
- 出版时间：2011
- 标注页数：320页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：329页
- 主题词：心理学－研究
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图书目录
第一章 积极心理学概述1
第一节 积极心理学的产生与发展1
一、积极心理学的产生1
二、积极心理学的发展6
三、积极心理学的应用11
四、积极心理学的评价13
第二节 积极心理学的主要研究内容15
一、积极的情绪体验15
二、积极的个性特质19
三、积极的社会环境21
第三节 积极心理与幸福感的逻辑23
一、积极心理学的内涵23
二、追求幸福的原动力25
三、积极心理学的现实意义27
四、幸福感与积极人生29
第二章 幸福与幸福感界说37
第一节 幸福与幸福感37
一、幸福与幸福感的概念37
二、幸福与幸福感研究溯源39
三、主观幸福感的研究40
四、心理幸福感的研究43
五、社会幸福感的研究47
第二节 关于幸福感的测量50
一、幸福感测量的发展历程50
二、幸福感测量的研究取向51
三、幸福感测量的发展趋势54
第三节 幸福感的影响因素研究56
一、影响幸福感的生理因素57
二、影响幸福感的心理因素59
三、影响幸福感的社会因素61
四、影响幸福感的家庭因素69
第三章 积极情绪与幸福78
第一节 情绪概述78
一、情绪的构成78
二、情绪的基本形式80
三、情绪的状态81
四、情绪的影响83
第二节 情绪智力85
一、情绪智力的概念85
二、情绪智力的理论86
三、情绪智力的测量89
四、情绪智力的培养90
第三节 积极情绪与幸福101
一、关于过去的积极情绪——生活满意101
二、关于现在的积极情绪——福乐103
三、关于未来的积极情绪——乐观与希望103
第四章 健康人格与幸福112
第一节 人格与人格理论112
一、人格的概念与基本特征112
二、有关人格的基本理论115
三、积极心理学人格理论的基本观点120
第二节 健康人格的塑造122
一、健康人格及其特点122
二、健康人格的塑造122
三、积极情绪对健康人格的影响124
第三节 人格与幸福感的研究129
一、大三人格维度与幸福感129
二、大五人格维度与幸福感130
三、其他具体人格特质与幸福感的关系131
第五章 人生目标与幸福135
第一节 人生目标的内涵135
一、人生目标及其分类135
二、人生目标的意义138
三、人生目标的制定144
第二节 人生目标的衡量153
一、人生目标与成功153
二、达成目标与幸福154
三、幸福是人生的终极目标156
第三节 构建幸福的人生目标158
一、自我和谐的人生目标158
二、幸福是人生的至高财富161
三、制定幸福的人生目标163
第六章 人际关系与幸福169
第一节 人际交往概述169
一、人际交往与爱169
二、人际交往理论177
三、人际交往的原则184
四、人际交往的艺术187
五、人际交往中的不同效应194
第二节 建立幸福董事会199
一、主动分享，组员督促200
二、积极倾听，帮助组员201
三、共同讨论，追求幸福202
第七章 爱情、婚姻与幸福206
第一节 爱情与婚姻面面观206
一、爱情的起源206
二、爱情的界说207
三、婚姻的缔结210
四、爱情与婚姻的关系213
第二节 幸福爱情的真谛215
一、爱情对人生的意义215
二、拥有健康的爱情观216
三、具有爱与被爱的能力216
四、具备高尚美好的情操217
五、保持爱情的鲜美活力217
六、让理性融入爱情之海218
第三节 美满婚姻的匹配219
一、婚姻对人生的意义219
二、男女双方的择偶原则222
三、美满婚姻的最佳匹配条件222
四、美满婚姻的匹配假说224
第四节 浇灌幸福婚姻之花226
一、自我悦纳与和谐婚姻226
二、婚姻艺术与幸福婚姻228
第八章 压力和挫折应对与幸福237
第一节 压力与挫折概述237
一、压力的内涵237
二、压力的影响与后果239
三、挫折的内涵及成因245
四、常见的心理挫折类型253
第二节 压力和挫折应对255
一、应对的概念255
二、应对的分类256
三、影响应对的因素256
四、应对方式的测量途径和方法257
五、有关应对方式相关研究259
六、应对方式与幸福感关系的研究259
第九章 生活智慧与幸福267
第一节 学习模式与快乐学习267
一、学习的两种模式268
二、学习孕育幸福感269
三、青少年群体的幸福感研究272
第二节 生涯规划与个体成长275
一、生涯规划与个人需要276
二、生涯规划的步骤及方法280
第三节 开心工作与事业成功284
一、开心工作284
二、培养使命感287
三、专注幸福，走向成功290
四、教师群体的幸福感研究292
第四节 简朴生活与幸福人生294
一、简化生活294
二、活在当下296
三、内心和谐299
四、老年人群体的幸福感研究303
第五节 身心整合与自我超越304
一、自我实现，超越自我304
二、高峰体验，感受幸福310
三、身心互动，与灵统合311
后记319