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第一章 低姿态，软身段，最有心计:低调是一种姿态3

1.若要出头，先要低头3

2.踏踏实实做好每一件事7

3.能屈能伸，方为“大龙”11

4.承认自己不是“完人”14

5.收敛起你的“锋芒”18

6.虚心的姿态让人无法拒绝22

7.装一装“低能儿”25

8.不要让你的光芒抢了别人风头28

9.把自己变成一个无缝的“蛋”31

第二章 不炫耀，少在人前出风头:低调是一种品格37

1.得意时，切勿忘形37

2.低调内敛是一种功力40

3.不要卖弄自己的小聪明45

4.沉稳的性格是磨炼出来的49

5.自高自大是缺乏智慧的表现53

6.谨慎小心地做事最安全55

7.偶尔暴露下自己的“小毛病”58

8.恰当地“出丑”，会赢得更多朋友61

9.在沉默中等待时机65

第三章 像大海一样宽容:低调是一种风度71

1.得饶人处且饶人71

2.多谦让，少争斗75

3.大肚能容天下事77

4.海纳百川，有容乃大79

5.君子不计小人过81

6.感恩与宽容是一种高贵的品质84

7.善待他人，要有雅量86

8.睁一只眼闭一只眼90

9.糊涂婆媳，互相宽容92

10.邻里相处，宽容为怀95

11.宽容是消除仇恨的良药98

12.爱情需要理解和宽容101

第四章 揣着明白装糊涂:低调是一种修养107

1.“傻”也是一种智慧107

2.“心有城府”不是坏事110

3.深藏不露最精明114

4.小事愚，大事明117

5.让人永远看不破119

6.糊涂是立身的本钱124

7.聪明一世，糊涂一时128

8.揣起明白装糊涂131

9.假痴不癫，自我保身135

10.“巧诈”不如“拙诚”139

第五章 忍委屈，屈得了才能伸得直:低调是一种胸襟145

1.小不忍则乱大谋145

2.敢于弯曲是一种本领148

3.忍安逸，知进取150

4.忍得过，看得破152

5.低头弯腰保护自己156

6.“忍”要把握好度160

7.忍住心中气，方知忍字高164

8.停止无聊的抱怨167

9.受点委屈，化解排挤170

第六章 少说多听，话到嘴边留一半:低调是一种智慧177

1.没有沉默，一切交流都无法进行177

2.倾听是赢得对方好感的关键181

3.见什么人说什么话185

4.说话要选好“时机”189

5.用委婉的“行针”刺痛“穴位”192

6.别把别人的隐私当众“曝光”194

7.逢人只说三分话197

8.说“不”是每个人的权利200

9.不能想说什么就说什么204

10.千万别成为“漏斗嘴”207

第七章 明吃亏，小投资换来大回报:低调是一种谋略213

1.吃亏不一定是坏事213

2.亏，要吃在明处217

3.人生在“失去”中“获得”220

4.不要放任自己的私欲222

5.以进为退不吃亏226

6.舍不得孩子套不住狼229

7.眼前亏该吃还得吃232

8.学会吃亏，不做“便宜虫”235

9.勇敢地面对人生的丧失238

第八章 以平常心做平常事:低调是一种心态243

1.控制好“情绪”这匹烈马243

2.以平常的心态对待财富247

3.幸福无所不在250

4.赢得起也要输得起254

5.想开一点，学点洒脱257

6.别把金钱、名利看得太重259

7.学会放弃是一种解脱262

8.得与失全在一念之间266

9.知足者常乐270

10.保持一种“清心”的状态274

主要参考书目277