图书介绍
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- （美）帕丽斯，（美）里昂著 著
- 出版社： 南昌：江西教育出版社
- ISBN：9787539273228
- 出版时间：2014
- 标注页数：329页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：340页
- 主题词：爱情－通俗读物
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图书目录
引言15
开篇19
Chapter1 渴望亲密的心灵之火29
亲密的心32
两难的抉择35
心灵的双重渴望40
跟随心灵之火的引导44
迎接第一项任务48
一切皆有可能53
Chapter2 本质的自己：“我们是谁”的核心57
什么是本质61
细致入微的体验62
感受本质“保护膜”的能量68
“原始本质”VS“本质自我”69
探寻本质特征71
体验本质76
Chapter3 你认为你是谁？79
性格的面具81
卸下自己的面具82
性格的起源85
防御性格VS透明性格87
寻求支持的需要89
破碎身份认同的形成93
找出你的破碎自我认同100
同情的作用104
巨大的面具：我们的补偿身份108
补偿身份VS本质特征115
停下来、看一看、听一听119
Chapter4 踏上不设防的爱情旅程125
以性格为中心的情感关系128
我们的固有观念130
发现我们的固有观念133
情感生存策略137
认识并超越习惯性行为139
改变我们的关注重心147
Chapter5 渴望融入另一半149
什么是健康的亲近？152
不健康依赖——亲近的负面影响154
穿透亲密的错觉161
走向健康的亲近164
协议：如何延长亲近、预防亲密165
Chapter6 渴望与自我联系173
过分自我——健康自我关注的阴暗面179
培养健康的自我关注185
垂直深入186
卸下性格的层层防备204
Chapter7 超越冲动反应207
互惠212
权利216
认可219
共识224
信任227
不设防地相处230
Chapter8 放下才能得到231
需求的发展进程234
不冲动的惊人力量247
等待发现财富248
Chapter9 你想要的到底是什么？251
自我探索：跟随你的需求回家254
把深层渴望当作指南针262
从治愈到转变265
培养蝴蝶意识267
Chapter10 卸下防备271
最后一层防备274
亲密的联盟278
卸下防备的过程283
踏上旅程303
拖延：自我探索的最艰难挑战309
结束语：爱的释放313
感谢321
参考文献325