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第一部分 天下四川2

第一章川流不息2

蜀地钩沉2

“四川”由来4

蜀人蜀事5

天然避难所6

川之骄子7

四川人的脾气8

美貌与智慧并重——川女好“霸道”10

第二章四川味道11

四川的安逸生活11

诗酒四川11

挑战味觉极限的麻辣人生13

四川茶馆的休闲世界16

第三章大美在四川19

大美在四川19

魅力四川20

四塞之国，蜀道通天21

今日入蜀道23

旅游气候24

景观的空间格局25

“四川好玩”全景排名榜27

第四章和谐的民族文化29

多元格局的民族29

民族传统节庆32

和谐的宗教文化34

丰富多姿的民间艺术37

第二部分 耍好四川最指南40

第一章入川攻略40

今日入蜀道40

中国的景观大道——川藏线42

四川新五大旅游区43

四条精品旅游线43

三条经典自驾旅游线45

五大徒步穿越旅游线46

第二章出行指引47

行前准备47

出行安全49

环保提示49

高原攻略49

“方便”之道50

习俗与禁忌51

四川的特殊节庆53

四川方言53

旅游购物54

旅游咨询54

旅游投诉54

第三章四川风情摄影55

光影四川55

四川摄影季节指南55

摄影应注意的问题57

摄影要点59

春风得意马蹄香——春季摄影62

夏花盛开的山原——夏季摄影63

秋天的视觉盛宴——秋季摄影64

冬天的冰雪世界——冬季摄影66

第三部分 天府之国 成都68

第一章大美隐于市（城区看景）68

成都史话68

春熙路的怀旧与时尚70

故城碎片，宽窄巷子70

锦里的橘黄色格调72

文殊坊的散淡时光73

文殊院74

武侯祠75

杜甫草堂76

草堂周边景点77

金沙遗址78

望江楼公园79

第二章 旧时的记忆（成都古镇）80

寻找心灵深处的故乡——洛带古镇80

茶马古道的起点——平乐古镇82

凤栖山下的老场——街子古镇83

蜀地遗韵——西来古镇84

定格过去的市井——彭镇老茶馆84

第三章 拜问山水（周边寻幽）85

问道青城山85

拜水都江堰86

西岭雪山89

邛崃天台山90

大邑安仁古镇91

建川博物馆群落92

郫县望丛祠93

大地震之殇——消失的风景94

第四章 花重锦官城（休闲在蓉城）95

花开在成都——赏花去处95

休闲在蓉城——乡村农家乐99

食尚在天府——美食发现100

“最成都”的休闲——茶馆搜寻101

深夜不落屋——酒吧指南102

体验雅俗文化103

成都旅游行知105

第四部分 彝藏走廊的门户——乐山、峨眉、雅安、眉山110

第一章岷江问禅 峨眉拜佛（乐山、峨眉）110

乐山地理文化地图110

山是—尊佛，佛是—座山——乐山大佛110

秀绝天下峨眉山113

船城——罗城古镇118

嘉阳采矿遗址——蒸汽小火车119

陆上百慕大——黑竹沟120

搬不空的场——西坝古镇121

第二章 清风雅雨间 茶马古道源（雅安）122

雅安地理文化地图122

茶中故里——蒙山125

群山幽谷育熊猫——碧峰峡126

水墨人家——上里古镇126

失落在深山——望鱼古镇128

二郎山秋韵——喇叭河129

“红色”雪山——夹金山131

第三章 彭祖故里 诗书之城（眉山）134

眉山地理文化地图134

一门三文豪——三苏博物馆134

苏东坡读书初恋之地——青神中岩135

方山奇景——瓦屋山136

烟雨小城——柳江古镇136

第五部分 天堂的颜色——经典阿坝138

第一章玩转阿坝138

阿坝地理文化地图138

阿坝旅游行知140

第二章九寨沟环线（追寻天堂的颜色）141

水之绝色——九寨沟141

九寨沟探秘142

五彩瑶池——黄龙149

仙女沐浴之地——神仙池154

岷山主峰——雪宝顶154

牟尼沟155

川主寺、松潘古城156

中国庞贝城——叠溪158

陆上台湾——黑水159

第三章神山圣地（小金、四娘山）162

小金地理文化地图162

东方圣山——四姑娘山162

四姑娘山登山攻略165

第四章千里红草地（红原、若尔盖、理县）166

壮美红原166

高原绿洲——若尔盖168

羌族聚集地——理县173

第五章四土之地 嘉绒故土（马尔康、金川、壤塘、阿坝）176

四土之地——马尔康176

塞上江南——金川178

觉囊文化圣地——壤塘179

安多藏族文化长廊——阿坝181

第六章凤凰涅槃（汶川）183

5.12之殇183

震中映秀184

震源点——牛眠沟184

重建第一镇——水磨古镇185

中国第一羌寨——萝卜寨185

熊猫之乡——卧龙自然保护区186

第六部分横断山的典藏胜景——绝色甘孜188

第一章玩转甘孜188

横断山的天堂绝境188

甘孜地理文化地图189

甘孜旅游行知192

第二章以贡嘎为地标（康东地区）195

贡嘎山地理文化地图195

贡嘎山眺望点及拍摄攻略196

雪白血红，川藏咽喉——泸定198

情歌故乡——康定203

大渡河的起点——丹巴211

神仙居所——道孚217

深闺名媛——九龙223

第三章香格里拉之美（康南地区）226

香格里拉史话226

高原山城——雅江226

生活在高处——理塘228

高原江南——巴塘232

太阳谷地——得荣236

峡谷之地——乡城237

第四章雪域圣境（秘境稻城）240

稻城地理文化地图240

神仙居住的地方——亚丁244

地质奇观——海子山249

奔波寺喂鱼与著杰寺喂白马鸡250

卡斯地狱谷251

洛克之路与泸沽湖——亚丁穿越线路252

亚丁朝圣（转山）攻略253

第五章格萨尔的呼唤（康北地区）255

格萨尔史话255

格萨尔的故乡——德格255

霍尔章谷——炉霍258

梵音缥缈——色达262

洁白美丽的地方——甘孜263

太阳部落、三江之源——石渠264

林间河谷——新龙265

金沙江边的秘境——白玉267

第七部分盐都酒乡，竹海丹霞——川南270

第一章川南门户（资阳、内江）270

川南地理文化地图270

人类文明的发祥地——资阳270

大干故里——内江273

第二章 双子酒城（泸州、宜宾）277

酒香景美——泸州277

石林竹海酒都——宜宾283

第三章 巴蜀传统文化高地（自贡）292

干年盐都，恐龙之乡，南国灯城292

自贡恐龙293

古老的井盐都市294

第八部分 阳光地带——攀西300

第一章攀西与安宁河谷地300

攀西大裂谷300

话说大凉山300

安宁河谷302

春天栖息的城市——西昌302

断陷成湖——邛海304

川南胜境——泸山305

西昌卫星发射基地305

黄联关土林306

古冰川传奇——螺髻山306

冰雪之峰——小小相目岭308

灵关古道309

彝海结盟与灵山310

会理古城311

凤凰城——德昌312

华弹古镇313

神秘的甘洛尔苏人313

第二章走婚传奇 香巴拉净地（盐源、木里）315

走 婚传奇——泸沽湖315

遗世独美——木里319

盐铁之利——盐源321

第三章大小凉山腹地 彝文化核心区（金沙江左岸）322

毕摩源头，美女之乡——美姑322

昭觉博什瓦黑岩画324

雷波马湖325

第四章一座因矿而设 以花命名的城市（攀枝花）326

钢城——攀枝花326

攀枝花铁矿的发现327

攀枝花主要采矿遗迹328

西区苏铁林328

红格温泉328

迤色拉329

米易县龙潭溶洞329

二滩风景区330

盐边格萨拉330

第九部分红色经典地，三国文化圈——川东、川北地区332

第一章巴山蜀水出人杰（川东地区）332

川东地理文化地图332

观音故里，子昂家乡——遂宁332

J平故里——广安335

丝绸之都——南充337

阆中古城340

嘉陵江第一曲流343

巴文化中心——达州344

巴子国地，红军之乡——巴中348

第二章川江蜀道（川北地区）352

川北地理文化地图352

古蜀秘境——德阳352

年画之乡——绵竹354

熊猫故乡，蜀道咽喉——绵阳358

浴火重生——新老北川362

剑门蜀道——广元366

大自然的虔诚记录者（代后记）373

特别鸣谢374