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第一章 现代舞技术训练教学法概述1

第一节 为什么要研究教学法3

一、研究目的3

二、研究要素4

三、研究意义7

第二节 教学法的概念及特征10

一、教学法的概念10

二、教学法的特征10

三、教学方法的分类12

第三节 教学方法的选择与运用19

一、教学法的选择19

二、教学法的运用原则25

三、学习教学法的目的25

第四节 课堂思考与练习28

一、名词解释28

二、简述题28

三、论述题28

四、练习28

第五节 本章小结29

第二章 现代舞技术训练教学法则31

第一节 现代舞专业需要法则33

一、专业需要法则的概念33

二、专业需要法则的训练负荷量34

三、专业需要法则的训练要点35

第二节 激励教学法则38

一、激励教学法则的概念38

二、激励教学法则的训练要点39

三、激励教学法则的主体作用41

第三节 系统逻辑法则44

一、系统逻辑法则的概念44

二、系统逻辑法则的训练要点45

三、系统逻辑法则的具体运用47

第四节 示范教学法则50

一、示范教学法则的概念50

二、示范教学法则的方法和要求51

三、示范教学法则的重要作用53

第五节 课堂思考与练习55

一、名词解释55

二、简述题55

三、论述题55

四、练习55

第六节 本章小结56

第三章 现代舞技术训练的教学程序63

第一节 教学设计65

一、教学设计的概念65

二、教学设计的特征66

三、教学设计的程序68

第二节 教学大纲70

一、教学大纲的概念70

二、制订教学大纲的基本原则71

三、教学大纲实例73

第三节 教案编写79

一、编写教案的基本要求79

二、编写教案的基本要素82

三、编写教案的基本环节84

第四节 教学手段88

一、教学手段的概念88

二、单一性训练手段89

三、综合训练手段90

四、训练手段的实施91

第五节 教学策略96

一、教学策略的概念96

二、教学策略的特点98

三、教学策略的作用100

第六节 课堂思考与练习106

一、名词解释106

二、简述题106

三、论述题106

四、练习107

第七节 本章小结108

第四章 现代舞技术训练的课堂教学组织与管理111

第一节 课堂教学组织113

一、课堂教学组织的概念113

二、课堂教学组织原则113

第二节 课堂教学管理116

一、建立课堂教学秩序116

二、创造良好的课堂气氛118

三、妥善处理课堂偶发事件120

第三节 课堂教学中的角色125

一、良好的师生关系125

二、教师的主体作用127

三、成功教师的五项标准129

第四节 课堂教学效果评价131

一、课堂教学评价要素131

二、课堂评价目的和要求133

三、动作技能评价特点136

第五节 课堂思考与练习140

一、名词解释140

二、简述题140

三、论述题140

四、练习140

第六节 本章小结142

第五章 现代舞体能技术训练教学147

第一节 体能训练的必要性149

一、体能的概念149

二、体能的作用150

三、如何安排体能训练152

第二节 动作力量素质训练155

一、动作力量素质的概念155

二、动作力量素质训练要点156

三、动作力量训练的作用159

第三节 动作速度素质训练161

一、速度素质训练的概念161

二、动作速度素质训练的方法与手段162

三、速度素质训练注意的问题164

第四节 身体柔韧素质训练170

一、柔韧性素质训练的概念170

二、柔韧训练的基本要求171

三、柔韧性训练的基本方法173

第五节 动作协调性素质训练182

一、动作协调性的概念182

二、动作协调性的训练方法183

三、协调性训练注意的要点187

第六节 课堂思考与练习191

一、名词解释191

二、简述题191

三、论述题191

四、练习191

第七节 本章小结193

第六章 现代舞地面技术训练教学195

第一节 脊椎训练197

一、脊椎训练教学提示197

二、脊椎控制组合案例198

三、教学小结200

第二节 重心训练202

一、转换重心训练教学提示202

二、重心移动训练组合案例202

三、教学小结204

第三节 平衡训练206

一、倒地爬起训练教学提示206

二、跪姿倒地组合案例206

三、教学小结208

第四节 腰的训练210

一、腰的控制训练教学提示210

二、地面中段训练组合案例210

三、教学小结212

第五节 蹲的训练215

一、蹲的训练教学提示215

二、蹲组合案例216

三、教学小结217

第六节 课堂思考与练习219

一、名词解释219

二、简述题219

三、论述题219

四、练习219

第七节 本章小结221

第七章 现代舞中间技术训练教学223

第一节 拉伸训练225

一、旁腰拉伸训练教学提示225

二、旁腰拉伸组合案例226

三、教学小结227

第二节 蹲转训练229

一、蹲转训练教学提示229

二、蹲转组合案例229

三、教学小结231

第三节 吸腿训练233

一、吸腿训练教学提示233

二、吸腿组合案例233

三、教学小结235

第四节 拧转训练238

一、拧转训练教学提示238

二、后背拧转组合案例238

三、教学小结240

第五节 腿的训练242

一、蹲立训练教学提示242

二、蹲立组合案例242

三、教学小结244

第六节 课堂思考与练习246

一、名词解释246

二、简述题246

三、论述题246

四、练习246

第七节 本章小结247

第八章 现代舞空间流动技术训练教学249

第一节 步法训练251

一、步法训练教学提示251

二、步法流动组合案例252

三、教学小结253

第二节 跳跃训练256

一、跳跃训练教学提示256

二、流动跳跃组合案例257

三、教学小结260

第三节 转的流动训练261

一、流动训练教学提示261

二、斜线流动组合案例261

三、教学小结265

第四节 空间流动训练267

一、空间流动训练教学提示267

二、空间流动训练组合案例267

三、教学小结269

第五节 空间流动综合训练271

一、空间流动综合训练教学提示271

二、空间流动综合组合案例271

三、教学小结274

第六节 课堂思考与练习277

一、名词解释277

二、简述题277

三、论述题277

四、练习277

第七节 本章小结279

第九章 现代舞技术训练的基本术语281

第一节 现代舞术语的概况283

一、现代舞术语的概念283

二、现代舞术语的类型285

第二节 现代舞术语的运用287

一、现代舞动作记写的基本要求287

二、运用术语描绘各类动作的基本规律287

三、现代舞术语记录法的基本类型288

第三节 现代舞常用基础术语291

一、表述动作方向的基础术语291

二、表述动作相互关系的基础术语293

三、表述动作技术过程的基础术语294

四、表述队形的基础术语296

五、表述编创的基础术语297

第四节 课堂思考与练习304

一、名词解释304

二、简述题304

三、论述题304

四、练习304

第五节 本章小结306

参考文献307

后记308