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第一章 制定目标，开始人生的征程3

001．目标是前进的动力3

002．明确目标，为人生开启航船6

003．目标越高，前途才会更光明9

004．激发目标，主宰自己的命运11

005．未出校门就要想清楚自己能干什么13

006．理想与现实的沟通15

007．做好吃苦的准备17

008．目标是人生的指南针20

009．认识自己，从实际出发23

010．从小做起，分阶段实现目标26

011．制定目标，要遵循5项原则28

012．我的青春我做主30

第二章 坚持学习，用能力证明自己35

013．阅读经典——感悟名家风采35

014．生活是自己的导师——留心处处皆学问37

015．利用一切时间充实自己40

016．活到老，学到老——每天都要学习42

017．每日读书10分钟——一生受益无穷43

018．学会善于思考——早日克服困难45

019．追求新知，全方位提升自己48

020．向能人学习，取长补短50

021．不断学习，才能适应社会53

022．学习是一生不懈的追求55

023．掌握提高记忆的方法58

024．要做好终生学习的准备60

第三章 摆正心态，人生才会成功65

025．纠正消极的心态——乐于面对一切不如意65

026．培养良好的习惯——终生受益无穷68

027．满怀自信迎挑战——克服求职中的阴影70

028．学会适当舍弃——将事情安排得井井有条72

029．分清轻重缓急——不要虚度光阴74

030．从阴影中走出——克服心中的自卑76

031．知足才能常乐——人生不可能面面俱到79

032．在细节上下功夫——于细微处见真知81

033．懂得妥协退让——做人要低调83

034．忽视细节酿大错——千万不可忽视细节86

035．获得快乐的6个秘诀88

036．多看对方的优点——学会欣赏他人90

037．放下肩上沉重的包袱——不要活得太累92

038．不幸是人生的无形财富94

039．给别人一次机会——学会谅解他人96

第四章 锻炼好口才，是步入社会的第一张通行证96

040．好口才是事业成功的保障101

041．培养良好的口才素质103

042．锻炼口才常用的3个方法105

043．好口才源于日常积累107

044．说话要看清对象109

045．说话勿揭人隐私111

046．讲话前来个寒暄114

047．寻找共同的话题116

048．交流中存在的忌讳119

049．错误的肢体语言121

050．多说一些得体的赞美话123

051．谈话中的人格魅力126

052．打破谈话的僵局129

053．如何给人好印象131

054．要学会使用幽默133

第五章 懂得礼仪，学会与人打交道137

055．学习礼仪知识，有助于个人成长137

056．注重个人仪表，让自己魅力无穷139

057．注重穿着服饰，打造良好的个人形象141

058．掌握交谈礼仪——获得别人的认可146

059．学会使用礼仪用语149

060．善用马太效应，交到更多的朋友151

061．懂得交际法则，让自己有广泛人脉154

062．运用不值得定律，舍弃不愉快的事156

063．掌握手表定理，做事不能贪多158

064．与同事谈话的技巧160

065．和上司相处的技巧162

066．和陌生人谈话的技巧164

067．接打电话的礼仪166

068．使用手机应注意的礼仪168

069．使用电脑应注意的事项170

070．外出旅游应注意的礼仪172

071．面试时应注意的礼仪174

第六章 维护健康，一生才会有保障179

072．坚持健康的饮食习惯179

073．养成良好的睡眠习惯183

074．了解失眠的危害187

075．告别失眠的痛苦190

076．要经常进行运动192

077．纠正生活中的不良习惯195

078．劳逸结合，科学用脑198

079．克制自己，戒除网瘾200

080．拥有健康的心态203

081．吸烟危害大，害己且害人205

082．保护眼睛，远离近视207

083．认识亚健康，防病于未然209

084．告别亚健康，止病于萌芽212

085．千万别熬夜，健康最重要214

第七章 理财投资，从二十几岁就要开始219

086．月光一族的理财方案219

087．“房奴”的理财规划222

088．未婚情侣的理财计划226

089．租房买房如何选229

090．家庭省钱有窍门233

091．外出旅行巧省钱238

092．买车砍价有技巧241

093．自由职业者的理财窍门245

094．理财讲究稳妥平衡248

095．学会合理规划消费252

96．网上购物需谨慎255

97．设定合理的理财目标259

98．合理分散理财的风险262

99．选择适合自己的理财方式266

100．储蓄理财的技巧和方法270