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![青少年心理健康自助](https://www.shukui.net/cover/11/30590869.jpg)
- 孙显佳主编 著
- 出版社: 长春:吉林大学出版社
- ISBN:7560134491
- 出版时间:2006
- 标注页数:230页
- 文件大小:3MB
- 文件页数:243页
- 主题词:青少年-心理卫生-健康教育
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图书目录
第一章 心理卫生简介1
一 心理卫生的定义1
二 心理卫生运动的发展1
三 心理健康的标准2
四 青少年心理卫生的意义5
第二章 心理卫生理论8
一 奥尔波特的成熟人的模式9
二 罗杰斯的充分发挥作用的人的模式13
三 弗洛姆的创造性的人的模式16
四 马斯洛的自我实现的人的模式20
五 弗兰克的超越自我的人的模式29
第三章 人际交往中的人性表现33
一 喜欢被赞美34
二 自私倾向性36
三 寻求归属38
四 情绪转移40
五 希望被他人尊重41
六 个别性45
七 异性相吸48
八 喜新厌旧52
第四章 人的情绪表现特征53
一 情绪的自我指向性53
二 情绪的两极性56
三 情绪的动力性60
四 情绪的发泄性63
五 情绪的过程性68
六 情绪的非理性71
七 情绪的转换性72
第五章 人的基本欲望75
一 食欲75
二 性欲79
三 社会性生存需要82
四 安全需要86
五 情绪体验需要90
第六章 心理病理分析94
一 压抑94
二 强求101
三 自卑117
第七章 常见的心理问题122
一 与应激相关的心理问题122
二 与神经症相关的心理障碍126
三 与人格障碍有关的心理问题131
四 严重的心理障碍137
五 其他心理障碍141
第八章 负性情绪的恶性循环及阻断146
一 焦虑的恶性循环146
二 强迫的恶性循环148
三 抑郁的恶性循环150
四 疑病的恶性循环152
五 恐怖的恶性循环153
六 负性情绪阻断155
第九章 心理异常的调节方法159
一 为什么要进行心理调节159
二 调节心理不平衡的方法160
第十章 心理疾病的自然疗法176
一 情志疗法176
二 运动疗法190
三 天然疗法191
四 松弛疗法193
第十一章 青少年生理、心理发展与心理卫生辅导简介197
一 青少年生理、心理发展197
二 青少年心理卫生辅导的内容206
参考文献230