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第一章　心脏疾病1

第一节　预防3

一、不可抗拒的“天灾”3

二、可以预防的“人祸”5

三、年龄不饶人11

四、庸人自扰11

五、谁之过错12

六、虚邪贼风，避之有时13

七、动静适宜，勿妄作劳15

八、恬淡虚无，虚静为保18

九、心血管内需“环保”19

第二节　诱因38

一、什么是高血压病38

二、高血压、心脑血管病的罪魁祸首39

三、贫血性心脏病39

四、脚气性心脏病40

五、胶原组织疾病与心脏病40

六、急慢性肾炎与心脏41

七、心血管神经官能症41

八、妊娠与心脏41

一、与心血管疾病有关的呼吸困难特点43

第三节　症状43

二、心源性与肺源性呼吸困难如何区别44

三、前胸疼痛并非全是心绞痛45

四、典型心绞痛有哪些特点45

五、不典型心绞痛46

六、心肌梗塞发病有先兆47

七、无痛性心肌梗塞47

八、心悸当细辨48

九、心律失常分类48

十一、非心性浮肿49

十、心性浮肿49

十二、心力衰竭的表现50

十三、口唇、指甲为何发青50

十四、不能轻视的“杵状指”51

十五、晕厥莫等闲51

十六、高血压脑病是怎么回事52

第二章　脑疾病53

第一节　预防55

一、刨根问底找原因55

二、保护大脑靠自己68

第二节　诱因78

一、外敌入侵，动摇“君”心78

二、天下大乱波及元神86

第三节　症状93

一、未卜先知93

二、脑病智囊团103

第三章　牙科疾病107

第一节　预防109

一、增强牙齿和机体的抗龋能力109

二、牙釉质发育不全的预防111

三、氟牙症的预防111

四、四环素牙的预防112

五、牙齿萌出异常的防治113

六、如何预防牙颈部的缺损114

七、牙髓发炎的预防115

八、牙根发炎的预防116

九、口腔不良习惯造成牙齿排列不齐的预防117

十、牙周组织病成因浅谈119

十一、牙石的预防121

十二、如何选牙刷123

十三、刷牙的技巧125

十四、叩齿的益处126

第二节　诱因127

一、全身性疾病引发的牙病127

二、牙病引发的其它器官疾病132

第三节　症状134

一、疼痛134

二、肿胀136

三、出血136

四、瘘管137

五、张口受限138

六、溃疡139

七、口干141

八、口臭141

九、肿块142

第四章　肝脏疾病145

第一节　预防147

一、保肝大要在防“毒”147

二、强肝之要在于“疏”160

三、护胆之法在于“畅”167

第二节　诱因173

一、妊娠肝病——忧喜各半173

二、子病犯母——心源性肝病174

三、激素异常影响肝脏175

四、血液疾病与肝脏175

第三节　症状177

一、倦怠乏力——不容忽视177

二、呕吐厌油——肝病可疑178

三、腹胀腹泻——非惟肠病179

四、痛在右腹——肝胆所属179

五、目睛黄染——肝病无疑182

六、“葫芦状”腹——内有积水185

七、胸腹壁“青筋暴露”——出血的隐患187

八、呕血、黑便——病情危急188

九、大便灰白——事出有因189

第五章　胃肠疾病191

一、病从口入193

第一节　预防193

二、莫把胃肠当牙齿195

三、胃肠也怕放射线195

四、胃肠也怕闹情绪196

五、胃肠不喜欢烟酒197

六、劳逸失度，贻害胃肠198

第二节　诱因199

一、泌尿系统疾病199

二、血液系统疾病200

三、内分泌疾病204

一、恶心与呕吐206

第三节　症状206

二、呃逆207

三、反刍208

四、反胃209

五、食欲不振（厌食）209

六、烧心210

七、上消化道出血211

八、腹胀212

九、腹痛213

十、腹泻217

十一、便秘219

十二、下消化道出血220

十三、消瘦222

第六章　肺疾病223

第一节　预防225

一、大气污染是呼吸器疾病的“罪魁祸首”225

二、随地吐痰害人害己226

三、城市绿化刻不容缓228

四、咳嗽有害还是有益230

五、为什么老年人容易得慢性支气管炎231

六、吸烟伤肺233

七、肺气肿对人体的危害235

一、空气栓塞会导致呼吸衰竭238

第二节　诱因238

二、淹溺患者是怎样发生呼吸衰竭的239

三、贫血可以导致呼吸衰竭240

四、静脉输液不当会发生呼吸衰竭240

五、艾滋病会侵犯肺241

六、神经系统疾病对肺的损伤242

七、药物引起的肺疾患243

八、尘肺是怎么回事245

第三节　症状247

一、咳嗽意味着什么247

二、中医如何看待咳嗽248

三、咳痰需要鉴别250

四、紫绀能说明什么251

五、桶状胸是怎么回事252

六、咯血不容忽视254

七、哮喘需详审虚实255

八、呼吸困难可见哪些病256

第七章　皮肤疾病259

第一节　预防261

一、人本身的原因261

二、外界环境的作用261

三、皮肤的日常保养263

四、不同季节的皮肤保健269

五、不同年龄和性别的皮肤保健272

六、不同类型皮肤的保健274

七、不同部位皮肤的保健277

第二节　诱因291

一、皮肤色斑与系统性疾病291

二、多发性毛囊炎、瘙痒症可能是糖尿病的信号292

三、系统性红斑狼疮不是单纯的皮肤病294

二、常见的疼痛性皮肤病297

三、麻木297

一、难受的感觉——瘙痒297

第三节　症状297

四、斑298

五、丘疹298

六、水疱和脓疱299

七、囊肿300

八、溃疡300

九、糜烂300

十、脱屑300

十一、结痂301

十二、抓痕301

十三、瘢痕301

十四、粉刺302