图书介绍
人人会按摩 家庭保健推拿按摩疗法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 丁全茂，丁全祥，郭姜编著 著
- 出版社： 北京：学苑出版社
- ISBN：7507718018
- 出版时间：2005
- 标注页数：182页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：190页
- 主题词：
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图书目录
一、什么是按摩与按摩手法1
第一章 概述1
二、按摩手法的治疗作用3
三、按摩的一般治则6
四、按摩疗法的特点9
五、按摩疗法的适应症与禁忌症10
第二章 按摩常用的穴位13
一、常用体表标志13
二、常用取穴方法14
三、常用穴位简介17
一、常用手法35
第三章 按摩常用手法35
二、按摩手法的练习69
第四章 按摩常用诊断方法76
一、望诊76
二、触诊（切诊）78
三、各主要关节的活动功能81
四、特殊检查84
第五章 常见病的按摩疗法90
一、感冒90
二、头痛91
三、高血压病95
四、失眠97
五、胃脘痛100
六、胃下垂103
七、便秘105
八、泄泻107
九、痛经110
十、颈椎病112
十一、落枕117
十二、前斜角肌综合征119
十三、颈椎半脱位120
十四、胸胁迸伤122
十五、腰椎间盘突出症123
十六、急性腰扭伤128
十七、慢性腰肌劳损129
十八、退行性脊柱炎131
十九、骶髂关节半脱位132
二十、肩关节周围炎134
二十一、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎136
二十二、冈上肌腱鞘炎137
二十三、肱骨外上髁炎138
二十五、桡骨小头半脱位140
二十四、肱骨内上髁炎140
二十六、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎142
二十七、腕管综合征143
二十八、梨状肌综合征145
二十九、膝关节内侧副韧带损伤146
三十、髌骨软化症148
三十一、踝关节扭伤149
第六章 全身各部自我保健推拿法152
一、头面部152
二、眼部153
四、鼻部154
三、耳部154
五、上肢部155
六、下肢部156
七、胸部157
八、腹部157
九、项背部158
十、腰部159
第七章 常见病的自我推拿疗法161
一、感冒161
二、头痛162
三、失眠163
四、高血压164
五、慢性胃炎165
六、慢性腹泻166
七、习惯性便秘167
八、颈椎病168
九、肩关节周围炎169
十、肱骨外上髁炎（网球肘）170
十一、慢性腰痛170
十二、膝关节痛171
十三、踝关节损伤172
十五、遗精173
十四、遗尿及尿失禁173
十六、痛经174
十七、牙痛175
第八章 美容按摩法177
一、面部皮肤防皱法177
二、面部皮肤消皱法179
三、晦暗面色消除法179
四、双下巴消除法180
五、护发美发按摩法180
六、全身皮肤美容法181