图书介绍
你可以不郁闷 化解职业压力的40道心灵鸡汤PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 全金编著 著
- 出版社： 北京：中国经济出版社
- ISBN：7501773904
- 出版时间：2006
- 标注页数：247页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：260页
- 主题词：压抑（心理学）－通俗读物
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图书目录
前言1
一 心态决定心境2
1．别跟自己过不去2
2．不要事事追求完美9
3．换个角度看世界15
4．关上身后的门22
5．这都会过去27
6．你失败过几次32
二 做情绪的主人40
7．为什么要让他决定我的行为40
8．自制的人更容易成功45
9．抱怨无济于事51
10．你的控制欲有多强56
11．自己把热情点燃61
三 正确选择才会有好的结果61
12．适应环境才能改变环境68
13．找准自己的位置74
14．让目标看得见80
15．向所谓的机会说“不”86
16．放弃是一种智慧93
17．别指望谣言会不攻自破99
18．抓住当下106
四 有沟通才会关系融洽106
19．你为什么跟上司或同事的关系很僵114
20．沟通的艺术121
21．欣赏他人的优点127
22．与其改变他人，不如改变自己132
23．人脉胜于能力138
24．用亲情为自己疗伤144
五 用快捷的方式实现目标152
25．别拖到自己后悔死152
26．把工作排定优先顺序158
27．给办公桌“瘦身”165
28．你也需要日常备忘录170
29．及时弥补自身的不足176
30．你见过狮子跟老鼠打架吗182
31．培养微笑190
六 笑出快乐心情190
32．快乐需要自己创造195
33．你就是幽默的使者201
34．给予比接受更快乐206
35．把工作当成一种乐趣212
七 懂得休闲才不会沦为工作的奴隶212
36．做工作的主人218
37．运动是最有益的休闹224
38．培养一门工作之外的才艺229
39．不妨每天做点儿琐事235
40．寻找第N种休闹方式240
财富诚可贵，生命价更高245