图书介绍
老年人辨体质学养生 中医特色诊疗篇PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室编 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：9787030448439
- 出版时间：2015
- 标注页数：94页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：104页
- 主题词：老年人－养生（中医）
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图书目录
第一章 中医体质初识1
体质的概念1
九种体质特征简述2
体质调理与中医养生3
拓展阅读18
第二章 中医特色诊疗方法20
简明学习20
穴位按摩20
艾灸疗法22
刮痧疗法26
拔罐疗法29
足浴保健32
互动学习34
拓展阅读35
第三章 九种体质的中医养生37
简明学习37
平和质的中医养生37
气虚质的中医养生45
阳虚质的中医养生50
阴虚质的中医养生55
痰湿质的中医养生61
湿热质的中医养生67
血瘀质的中医养生73
气郁质的中医养生78
特禀质的中医养生83
互动学习88
拓展阅读89